TôI QUAN TâM ĐẾN SỨC KHỎE TâM THẦN CỦA MìNH

Tôi quan tâm đến sức khỏe tâm thần của mình

Tôi đang đặt câu hỏi về sự tỉnh táo của mình. Rối loạn tâm thần và những vấn đề tương tự xảy ra với bố tôi trong gia đình. Gần đây tôi đã được đưa vào Prozac vì chứng trầm cảm của mình. Kể từ đó, tôi bắt đầu nhận ra tình trạng mất kiểm soát sức khỏe tinh thần của mình thực sự như thế nào. Kể từ khi tôi còn là một đứa trẻ, tôi đã rất muốn nói dối mà không có lý do thực sự, và tôi rất giỏi về điều đó, tôi tin chính mình. Khi lớn hơn (tôi 18 tuổi), tôi nhận ra rằng hành vi của mình là bất thường. Tôi xem những lựa chọn mình đưa ra là sự phát triển tính cách hơn là những quyết định hợp lý. Tôi nói dối những người tôi quan tâm mà không có lý do thực sự và tôi không thể ngăn bản thân mình. Tôi thường nói chuyện với bản thân để giải quyết các tình huống có thể xảy ra với những người tôi biết. Tôi chưa bao giờ thấy hành vi của mình kỳ lạ cho đến khi tôi được dùng thuốc chống trầm cảm. Tôi đã trở nên rõ ràng rằng rất có thể tôi đang gặp một số vấn đề nghiêm trọng. Nó đến mức tôi nghi ngờ tất cả những gì tôi nghĩ rằng tôi đã từng biết về bản thân mình. Tôi hoàn toàn lạc lõng và bối rối và tôi hiểu rằng việc hỏi những câu hỏi này sẽ không đưa ra chẩn đoán cho tôi nhưng tôi hy vọng ít nhất sẽ có lời giải thích về những gì có thể xảy ra.

Những người ở độ tuổi của bạn thường bắt đầu thắc mắc về lựa chọn và hành vi của họ. Về mặt phát triển, đó là điều khá bình thường. Bạn đã nhận thấy, một cách khá sâu sắc, nói dối là một vấn đề. Bạn đang biết rằng đó không phải là điều bạn có thể tiếp tục làm mà không có hậu quả bất lợi. Nhận ra điều này là một điều tốt. Nó cho thấy sự phát triển tâm lý tích cực.

Bạn đã đề cập đến việc bối rối. Bạn đã hành xử một chiều trong suốt cuộc đời của mình và bây giờ nhận ra rằng bạn phải thay đổi vì nó không còn hiệu quả nữa. Đương nhiên, sự nhầm lẫn sẽ theo sau. Nó có ý nghĩa rằng bạn sẽ cảm thấy như vậy.

Bạn lo lắng về chứng rối loạn tâm thần nhưng không có gì trong thư của bạn chỉ ra chứng rối loạn tâm thần. Hơn nữa, bạn dường như đã được đánh giá bởi một bác sĩ đã kê đơn Prozac. Prozac chủ yếu được chỉ định cho bệnh trầm cảm. Điều đó có nghĩa là bác sĩ đã đánh giá bạn không tin rằng bạn bị rối loạn tâm thần, nếu không họ sẽ kê đơn thuốc được chỉ định cho chứng rối loạn tâm thần. Bạn không thể bị rối loạn tâm thần.

Bạn là một ứng cử viên tốt cho việc tư vấn. Tư vấn có thể giúp bạn học các hành vi mới và bớt bối rối hơn. Chỉ dùng thuốc, đối với nhiều người, là không đủ. Các phương pháp điều trị tâm lý toàn diện thường bao gồm cả tư vấn và dùng thuốc. Xin hãy chăm sóc.

Tiến sĩ Kristina Randle