TôI ƯỚC TôI Đã BIẾT…

Tôi ước tôi đã biết…

Tôi 19 tuổi đang tìm kiếm bất kỳ lời khuyên nào mà tôi có thể nhận được. Tuy nhiên, tôi sẽ cố gắng giữ giới hạn này vì tôi có thể dễ dàng viết một tiểu thuyết mô tả các vấn đề của mình. Trong suốt cuộc đời mình, tôi luôn gặp vấn đề về tâm lý. Bác sĩ trị liệu, bác sĩ tâm thần, MD và bác sĩ tâm lý - Tôi đã nhìn thấy tất cả, và không ai chẩn đoán chính xác tôi bị làm sao và vì điều này, tôi đã mất hầu hết hy vọng tìm kiếm sự giúp đỡ. Tôi cảm thấy như thể không ai đủ quan tâm để xem xét tôi nghiêm túc. Ở tuổi 19, xã hội đã cho tôi thấy rằng tôi chưa đủ lớn để có một tiếng nói “chính đáng” về bất cứ điều gì (ngay cả cuộc sống của chính tôi). Dù sao đi nữa, 2 năm qua là một cuộc đấu tranh tâm lý, với 6 tháng gần đây thì leo thang thành cuộc chiến với chính bản thân mình. Các bác sĩ và nhà trị liệu đều có danh sách chờ đợi quá lâu mà tôi đã ngừng cố gắng tham gia ngoại trừ bác sĩ gia đình của tôi (người đã thay đổi 4 lần trong vòng một năm). Tôi đã được chẩn đoán mắc chứng trầm cảm nặng, lo âu toàn thân, rối loạn lưỡng cực và trầm cảm thường xuyên. Tuy nhiên, thuốc chỉ có tác dụng một nửa hoặc hoàn toàn không có tác dụng. Tôi có quá nhiều triệu chứng và các vấn đề y tế gia đình phải làm phiền bạn, nhưng tôi cảm thấy như thể mình mất trí nhiều hơn mỗi ngày. Có vẻ như không ai sẵn sàng thực sự giúp đỡ trừ khi tôi làm tổn thương bản thân hoặc làm tổn thương người khác, và mặc dù cảm xúc không thể kiểm soát của tôi - lên xuống nhiều lần khi chỉ nhập nội dung này - tôi không muốn phải làm cả hai điều đó. Thật không may, tôi phải thừa nhận rằng sự vô vọng của tôi trong việc tìm kiếm sự giúp đỡ và nhiều năm các vấn đề không có lời giải đáp đã đẩy tôi đến mức lạm dụng chất kích thích. Tôi có những mục yêu thích của mình, nhưng chủ yếu là tôi sẽ lấy bất cứ thứ gì tôi có thể làm được. Tôi chỉ thích ma túy vì chúng là thứ duy nhất luôn ở đó đối với tôi; những thứ duy nhất có thể đưa tôi thoát khỏi thực tại địa ngục của mình. Tôi đảm bảo với bạn rằng tôi hoàn toàn tỉnh táo khi viết bài này. Tôi không thể nghĩ thẳng được nữa. Một ví dụ về cách trí óc tôi hoạt động sẽ giống như bảng chữ cái… .nếu bạn nói nó trong 2 giây và hoàn toàn không theo thứ tự. Lướt kênh. 24/7. Phần tiếp theo đã giúp tăng tốc một phần của nó (và một số chứng mất ngủ), nhưng chỉ một chút. Tôi cảm thấy như thể tôi không kiểm soát được bản thân; bị mắc kẹt trong một đám mây mù vĩnh viễn. Tôi đã bị đuổi khỏi trường học, nợ nần khủng khiếp, mất việc làm và mất nhà chỉ trong 4 tháng qua do các vấn đề của tôi. Tôi thực sự là một người thông minh, nhưng tâm trí của tôi không cho tôi thấy điều đó (tôi phải nói thật mỉa mai). Tôi cảm thấy bị mắc kẹt trong đầu của chính mình. Tôi ước mình biết mình cần giúp đỡ gì, nhưng thực lòng thì không. Tôi chỉ cần ai đó cho tôi một số ý tưởng về việc phải làm. Đây không phải là lần đầu tiên tìm kiếm sự trợ giúp của tôi không được trả lời và với sự thiếu định hướng và cụ thể của mình, tôi không chắc mình có nên nín thở vì điều này hay không. Tuy nhiên, đây sẽ là lần đầu tiên nó được trả lời. Dù thế nào đi nữa, tôi chỉ hy vọng ai đó đọc được điều này, vì vậy tôi có thể nói rằng tôi đã cố gắng và chứng minh với bản thân rằng tôi thực sự muốn được giúp đỡ.

Đơn giản như những từ “cảm ơn” có thể là, những cảm xúc tôi gắn với chúng là tổng thể của tất cả những gì tôi còn lại. Tôi chỉ có thể hy vọng như vậy là đủ, vì vậy tôi tạm biệt bằng cách đơn giản của mình:

Cảm ơn bạn.

Đầu tiên cho tôi xin lỗi vì sự chăm sóc mà bạn đã nhận được từ ngành chăm sóc sức khỏe. Có vẻ như bạn thực sự muốn một số trợ giúp, đã thực sự yêu cầu nó, nhưng không tìm thấy nó. Theo văn phong và bản chất của bức thư, có vẻ như bạn vừa thông minh vừa cần ai đó hỗ trợ bạn trong việc sắp xếp những việc cần phải làm. Hãy xem liệu chúng tôi có thể đưa ra kế hoạch phù hợp với nhu cầu của bạn không.

Đầu tiên chúng ta cần đánh giá tâm thần bao gồm kiểm tra y tế và tâm lý. Tôi biết bạn đã nói rằng có một danh sách chờ đợi dài, nhưng để cố gắng tiến về phía trước mà không đánh giá đầy đủ là bạn đang đi trong bóng tối. Đánh giá toàn diện sẽ giúp tối đa hóa cơ hội để bạn có thể tìm ra biện pháp can thiệp phù hợp. Bằng cách này, chúng tôi có được những điều tốt nhất của cả hai thế giới; hiểu biết tâm lý và y tế.

Ở tiểu bang của bạn, có một số bệnh viện giảng dạy và trường đại học với các trường y tế tài trợ cho các phòng khám. Vui lòng kiểm tra các nguồn thông tin đại học này và có tên trong danh sách các dịch vụ.

Sau đó, tôi sẽ tìm kiếm các nhóm Liên minh Quốc gia về Bệnh Tâm thần (NAMI) trong khu vực của bạn. Đây là một liên kết đến những điều này. NAMI có các nhóm hỗ trợ và cung cấp thông tin, cũng như các cộng đồng trực tuyến để giúp đỡ. Tất nhiên, chúng tôi cũng có các diễn đàn ở đây tại , miễn phí.

Chúc bạn kiên nhẫn và bình an,
Tiến sĩ Dan
Bằng chứng tích cực Blog @