Tâm lý học trên mạng: ngày 15 tháng 2 năm 2020

Trong Tâm lý học quanh mạng tuần này, chúng ta khám phá 12 dấu hiệu tinh tế của sự lo lắng, giấc ngủ quan trọng như thế nào đối với sức khỏe tâm thần của trẻ em, cảnh báo của Medicare cho các bác sĩ đang cố gắng cung cấp dịch vụ chăm sóc toàn diện, nơi chúng ta nên vạch ra ranh giới về bệnh tâm thần, tâm thần ảnh hưởng đến sức khỏe của công nghệ kỹ thuật số và hơn thế nữa.

12 Dấu hiệu Tinh tế của Lo lắng: Bạn có lo lắng không? Ngay cả khi bạn không tỏ ra lo lắng (run tay, thở gấp), bạn vẫn có thể đang đấu tranh với sự lo lắng biểu hiện trong hành vi của mình. Dưới đây là 12 dấu hiệu lo lắng ít được biết đến, bao gồm liên tục lên kế hoạch trước và khó giao trách nhiệm cho người khác.

Giấc ngủ, sự phát triển trí não và sức khỏe tâm thần ở trẻ em: Giấc ngủ cực kỳ quan trọng đối với sức khỏe tinh thần của trẻ em. Một nghiên cứu lớn mới cho thấy, trong số tất cả các lĩnh vực liên quan đến sức khỏe tâm thần của trẻ em, trầm cảm có liên quan nhiều nhất đến giấc ngủ. Trẻ em ngủ lâu hơn cho thấy ít trầm cảm hơn và điểm nhận thức cao hơn. Bài viết này trình bày chi tiết những phát hiện hấp dẫn của nghiên cứu.

Bệnh nhân của tôi không tách biệt sức khỏe thể chất và tinh thần của họ. Medicare Phải Ngừng Yêu Cầu Chúng Tôi: Trong bài viết ý kiến ​​này, một bác sĩ đa khoa ở Melbourne, Úc chia sẻ sự thất vọng của cô ấy về một báo cáo mới của Medicare cảnh báo các bác sĩ không nên thanh toán cho Medicare cho các vấn đề sức khỏe thể chất và sức khỏe tâm thần trong cùng một buổi tư vấn. Cô lập luận rằng quy định về cơ bản trừng phạt những người hành nghề muốn cung cấp dịch vụ chăm sóc toàn diện, chất lượng tốt cho bệnh nhân của họ.

Khi người bệnh tâm thần ngừng vui: Tìm kiếm sự hài hước trong nỗi đau của chúng ta có thể là phương pháp điều trị, nhưng liệu nó có thể đi quá xa không? Trong bài viết này, tác giả trích dẫn một số nghiên cứu xem xét sự hài hước ảnh hưởng đến những người trong các tình huống bị áp bức như thế nào và cô ấy suy nghĩ về nơi chúng ta vẽ đường. Cô viết: “Có một điểm khác biệt chính giữa meme giúp người bị bệnh tâm thần đối phó và cười nhạo trải nghiệm của họ và meme làm tăng sự kỳ thị và khiến mọi người cảm thấy tồi tệ hơn”.

Xem xét kỹ lưỡng ảnh hưởng của công nghệ kỹ thuật số đối với sức khỏe tâm thần: Có một cuộc tranh luận đang diễn ra xung quanh việc phương tiện truyền thông xã hội và việc sử dụng thiết bị kỹ thuật số có gây hại cho sức khỏe tâm thần hay không. Trong bài báo này, hai nhà khoa học chia sẻ những ý kiến ​​khác nhau của họ về chủ đề này và ủng hộ mạnh mẽ những tuyên bố của họ.

Sau một khối u, tôi đã phải chịu đựng sự lo lắng: Khi Mary 17 tuổi bị một khối u não ở tuổi 11, nó khiến cô ấy gặp nhiều vấn đề sức khỏe liên tục, bao gồm lo lắng, mệt mỏi và kém tập trung. Nhận thấy mình không còn có thể phát triển trong môi trường giáo dục thông thường, cô chuyển đến một trường học dành cho trẻ em bị chấn thương tâm lý - và ở đó cô đã phát triển vượt bậc. “Khi còn học ở trường khác, tôi đã từng nghi ngờ bản thân rất nhiều… nhưng bây giờ khi tôi đến đây, mọi người xung quanh tôi thực sự tích cực và tôi đang có những suy nghĩ tích cực,” cô nói. Bài viết này chia sẻ câu chuyện của cô ấy.