Rối loạn ăn uống và mất trí nhớ có liên quan không?

Đây là loại rối loạn tâm thần nào? Tôi mắc chứng rối loạn ăn uống từ mùa hè năm 08. Tôi sống thiếu rau và trái cây và tập thể dục quá mức 3-4 giờ mỗi ngày. Bố mẹ cứ nũng nịu đòi ăn đúng nhưng tôi mặc kệ. Tôi đã giảm được vài kg và cảm thấy hài lòng về ngoại hình của mình nhưng cảm thấy thật khó khăn để duy trì tất cả các bài tập đó. Lúc nào tôi cũng thấy mình thực sự mệt mỏi và luôn cần ngủ. Tuy nhiên, khi thời gian về đêm, thay vì đi ngủ đúng giờ, tôi lại thức để xem TV. Kiểu ngủ này bắt đầu khá lâu ở trường trung học vì tôi luôn làm việc muộn để hoàn thành bài tập của mình. Vì vậy, tôi đã ngủ muộn và thức dậy sớm để tập thể dục buổi sáng. Mỗi ngày tôi có lẽ chỉ ngủ được 5 tiếng nhưng đó là tiêu chuẩn đối với tôi kể từ khi tôi 14 tuổi.

Một đặc điểm khác của chứng rối loạn ăn uống của tôi là tôi sẽ tuân theo 'chế độ ăn kiêng' nghiêm ngặt mà tôi đã áp dụng cho đến một dịp đặc biệt, chẳng hạn như tiệc sinh nhật của ai đó hoặc tiệc tự chọn ở khách sạn. Trong hoàn cảnh đó, tôi sẽ ăn rất nhiều. Tại các bữa tiệc tự chọn ở khách sạn, việc ăn nhiều được chấp nhận về mặt xã hội nhưng tôi liên tục cảm thấy bị soi mói khi ăn trong các bữa tiệc sinh nhật, đơn giản vì tôi có một lượng lớn thức ăn. Tôi có vóc dáng nhỏ nhắn và trông rất gầy vào thời điểm đó khiến mọi người ngạc nhiên vì tôi ăn nhiều.

Sau đó, vào ngày 08 tháng 10, tôi học năm nhất đại học tại một trường danh tiếng. Không có sự giám sát của cha mẹ, tôi cảm thấy tự do hơn rất nhiều. Tôi nhận ra rằng tôi không thể duy trì thói quen tập thể dục nghiêm ngặt của mình ở trường học nên tôi đã chấp nhận thực tế là tôi có thể tăng cân một chút. Tuy nhiên, để bù lại, tôi tự trấn an rằng mình sẽ giảm hết số cân đó khi về quê nghỉ lễ.

Tuy nhiên, mọi thứ không diễn ra như kế hoạch và tình hình công việc căng thẳng khiến tôi mất nhiều ngày liền mà không ngủ và cuối cùng ăn hàng ngày với tất cả bánh quy và bữa ăn miễn phí được cung cấp tại các sự kiện khác nhau trong khuôn viên trường. Tôi sẽ để bụng hết mức có thể vì ăn hết đống rác đó giúp tôi thoải mái và khiến tôi cảm thấy dễ chịu trong một thời gian ngắn. Nhiều người bình luận về việc tôi trông đói như thế nào khi tôi ăn, tuy nhiên điều đó khiến tôi thực sự xấu hổ. Tôi cũng sẽ cảm thấy khủng khiếp sau đó khi tôi nhận ra rằng tôi đã nạp quá nhiều calo mà không cần tập thể dục. Như bạn có thể tưởng tượng, kết quả là tôi đã tăng cân rất nhiều và chỉ đơn giản là không có đủ thời gian trong những ngày nghỉ để loại bỏ tất cả.

Sau đó, một vài tháng trước, tôi thấy rằng trí nhớ của tôi đã kém đi rất nhiều. Tôi đã mất rất nhiều trí nhớ, đặc biệt là vào giờ ăn. Tôi sẽ không bao giờ biết liệu mình đã ăn hay chưa hoặc mình đã ăn gì. Giờ ăn chỉ như lờ mờ đối với tôi nhưng tôi sẽ không bao giờ ăn cùng với người khác nên không ai có thể xác nhận rằng tôi đã ăn chưa nếu đã ăn.

Khi tôi trở lại nghỉ lễ Phục sinh, trí nhớ của tôi đã được cải thiện nhưng tôi vẫn quên rất nhiều điều nhỏ nhặt. Mẹ tôi liên tục buộc tội tôi xem qua e-mail của bà ấy hoặc lấy đồ đạc và không trả chúng về vị trí ban đầu. Lúc đầu, tôi không tin cô ấy, nhưng luôn có một số hình thức bằng chứng cốt lõi để chứng minh cô ấy đúng. Những chiếc bút bị mất sẽ được tìm thấy trên bàn của tôi mặc dù tôi không bao giờ nhớ đã lấy chúng và những bức thư điện tử của cô ấy đã được đọc. Hơn nữa, mặc dù tôi không bao giờ nhớ đã tra cứu email của cô ấy, nhưng tôi sẽ mơ hồ nhớ lại khi cô ấy đề cập đến nội dung của email. Tất cả nghe rất quen thuộc nhưng tôi không nhớ cụ thể là đã đọc nó.

Gần đây, tôi buộc phải đối mặt với vấn đề của mình khi người bạn thân nhất của tôi tố cáo tôi ăn cắp của cô ấy. Cô bạn Y. này là bạn thân nhất của tôi từ hồi cấp 3 và học cùng trường đại học với tôi. Chúng tôi thường giặt quần áo cùng nhau mặc dù tôi từ chối ăn cùng cô ấy trong giờ ăn. Cô ấy ăn trong căng tin và tôi luôn nói rằng tôi có những thứ có thể ăn trong phòng mà tôi đã mua từ siêu thị. Cách đây vài ngày, khi chúng tôi đang giặt giũ cùng nhau, cô ấy đã làm mất thẻ Đại học của mình. Vài ngày sau, tôi tìm thấy nó trong số đồ giặt của mình và trả lại cho cô ấy.

Nhưng khi kiểm tra số dư sinh viên trên thẻ của mình, cô phát hiện còn thiếu rất nhiều tiền từ khá nhiều bữa đã bị rút trong thẻ đó trong khi ‘mất trắng’. Số lượng thực phẩm được mua bằng thẻ từ căng tin cũng rất lớn. Nhưng vì thẻ đã ở trong túi giặt của tôi suốt thời gian qua nên chắc hẳn tôi đã mua tất cả những thứ đó từ thẻ của cô ấy. Vấn đề là tôi không bao giờ nhớ mình đã ăn hết số thức ăn đó. Tôi cũng không nhớ mình đã nhìn thấy thẻ hay đi đến căng tin! Tuy nhiên, một số người khẳng định họ đã nhìn thấy tôi ở đó mua đồ ăn bằng thẻ của cô ấy.

Tôi không biết mình có thể đã làm gì khác trong giai đoạn mất trí nhớ này, điều này dường như đang trở nên thực sự tồi tệ. Tôi chưa bao giờ có vấn đề về tâm thần trước đây và theo hiểu biết của tôi, không ai trong số các thành viên trong gia đình tôi mắc phải. Tôi cũng luôn công bằng và trung thực khi nói đến tiền bạc. Ở trường trung học, tôi đã nổi tiếng về việc trả lại từng đồng một. Vậy tại sao tôi lại ăn cắp? Tôi có phải là một trong những người dễ bị nghiện ăn trộm không? Ngoài ra, đây có phải là tất cả các triệu chứng của một vấn đề lớn hơn không? Hay chúng là kết quả của thói quen ăn ngủ và ăn uống bất thường của tôi?

Xin vui lòng giúp đỡ! Tôi tuyệt vọng. Tôi phải giải quyết vấn đề này trước khi nó đi quá xa. Bạn tôi biết chuyện này như tôi đã nói với cô ấy khi cô ấy đối mặt với tôi và đã tha thứ cho tôi nhưng tôi không thể sống với chính mình. Tôi cần điều này dừng lại vì nếu không tôi sẽ không phụ sự giúp đỡ của cô ấy. Xin hãy chẩn đoán cho tôi !!!

Trả lời bởi Kristina Randle, Ph.D., LCSW vào 2019-06-1

A

Bạn đã kết thúc bức thư của mình bằng cách nói rằng bạn phải giải quyết vấn đề này trước khi nó “đi quá xa”. Hãy nhận ra rằng vấn đề này đã đi quá xa. Nó đã mất kiểm soát trong một khoảng thời gian đáng kể. Bạn đã mắc chứng rối loạn ăn uống, đôi khi chỉ đơn giản là bạn không ăn gì và những lúc khác bạn không thể ngừng ăn. Bạn thường xuyên mệt mỏi. Bây giờ bạn đang ở điểm mà bạn đang mất một lượng lớn bộ nhớ. Bạn đã đánh cắp của một người bạn và không có hồi ức về việc đã làm như vậy. Như bạn đã lưu ý trong thư của mình, có thể có những việc bạn đã làm mà bạn cũng không thể nhớ được.

Nếu bạn đã từng đọc chuyên mục của tôi, bạn sẽ biết rằng tôi thường không thể đưa ra chẩn đoán qua Internet. Đó là bởi vì để có thể chẩn đoán chính xác một cá nhân, tôi cần gặp họ và hỏi họ nhiều câu hỏi về lịch sử của họ, những gì họ hiện đang trải qua và nhiều câu hỏi khác. Rất tiếc, tôi không có nhiều thông tin về tình trạng của bạn nên rất khó để đưa ra chẩn đoán cho bạn qua Internet. Mặc dù tôi không thể đưa ra chẩn đoán cụ thể, nhưng với thông tin bạn đã cung cấp, tôi có thể giúp bạn hiểu những gì bạn có thể đang gặp phải.

Điều đáng lo ngại với tình trạng của bạn là bạn đang bị mất trí nhớ đáng kể. Rất khó để biết liệu mất trí nhớ có liên quan đến chứng rối loạn ăn uống của bạn hay không. Mất trí nhớ, cùng với nhiều vấn đề thể chất khác, có thể là tác dụng phụ của chứng rối loạn ăn uống.

Việc mất trí nhớ có thể là một tác dụng phụ của chứng rối loạn ăn uống nhưng một vấn đề khác là mất liên kết. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người mắc chứng rối loạn ăn uống có thể có nguy cơ cao hơn gặp phải tình trạng mất liên kết. Mất trí nhớ mà bạn đang trải qua có thể là một dạng mất liên kết. Ngắt kết nối là một quá trình tâm thần vô thức làm gián đoạn suy nghĩ, cảm xúc hoặc ký ức của một người. Những người có các giai đoạn phân ly cho biết họ có khoảng trống trong trí nhớ. Các đợt giải tỏa có liên quan đến chấn thương. Những người trải qua chấn thương có nguy cơ cao bị các giai đoạn phân ly cũng như được chẩn đoán mắc chứng rối loạn ăn uống. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng có thể có mối liên hệ giữa cả ba - rối loạn liên kết, chấn thương và rối loạn ăn uống. Nếu tôi có thể phỏng vấn bạn, tôi sẽ muốn biết liệu có bao giờ một giai đoạn nào trong đời mà bạn cảm thấy khó nhớ lại không.Tôi cũng muốn biết nếu bạn có tiền sử chấn thương bao gồm lạm dụng tình dục khi còn nhỏ, lạm dụng thể chất, lạm dụng tình cảm hoặc bất kỳ loại trải nghiệm cuộc sống rất khó khăn hoặc đáng kể nào khác hiện nay hoặc trong quá khứ. Những câu hỏi này sẽ giúp tôi biết liệu việc mất trí nhớ của bạn có phải là kết quả của chứng rối loạn ăn uống hay bạn đang trải qua các giai đoạn phân ly.

Ngay cả khi tôi đã có câu trả lời cho những câu hỏi trên, vẫn có thể không thể biết chính xác việc mất trí nhớ là do nguyên nhân nào. Những gì chúng tôi biết là bạn đã bị rối loạn ăn uống trong một thời gian đáng kể, bạn thiếu năng lượng, thường xuyên mệt mỏi và tất cả những điều này đều liên quan đến rối loạn ăn uống và do đó có thể là mất trí nhớ. Tình trạng mất trí nhớ mà bạn đã báo cáo rộng hơn những gì mà hầu hết những người bị rối loạn ăn uống báo cáo. Một lần nữa, rất khó để đánh giá chính xác nguyên nhân gây ra mất trí nhớ.

Nếu tôi là bác sĩ trị liệu của bạn, tôi sẽ yêu cầu bạn khám sức khỏe toàn diện cũng như kiểm tra thần kinh. Mục đích của việc này là để loại trừ bất kỳ nguyên nhân y tế nào gây mất trí nhớ. Bác sĩ y tế có thể xác định nguyên nhân gây ra mất trí nhớ. Sau khi bạn trải qua cuộc kiểm tra y tế, điều quan trọng là bạn phải tập trung chú ý vào việc điều trị chứng rối loạn ăn uống của mình. Tôi không chắc bạn có biết về điều này hay không nhưng rối loạn ăn uống là căn bệnh nguy hiểm nhất trong số các chứng rối loạn sức khỏe tâm thần. Nhiều người chết vì rối loạn ăn uống hơn bất kỳ bệnh tâm thần nào khác. Điều quan trọng là bạn phải tìm cách điều trị chứng rối loạn ăn uống của mình. Rối loạn ăn uống khủng bố tinh thần và cơ thể của bạn. Thông thường chúng là dấu hiệu cho thấy điều gì đó quan trọng hơn đang diễn ra trong cuộc đời của một người. Một số người tin rằng rối loạn ăn uống là một nỗ lực để kiểm soát các khía cạnh trong cuộc sống của một người mà không thể kiểm soát theo bất kỳ cách nào khác. Đối với một số người, việc quản lý thực phẩm khiến họ cảm thấy như họ có một số mức độ kiểm soát trong cuộc sống của mình. Tuy nhiên, thật là ảo tưởng khi tin rằng quản lý thực phẩm sẽ giúp một người kiểm soát được cuộc sống của mình. Nếu bạn chưa tìm kiếm sự trợ giúp cho chứng rối loạn ăn uống của mình, hãy làm như vậy ngay lập tức. Như tôi đã đề cập trong phần mở đầu thư của bạn, bạn lo lắng về vấn đề này sẽ đi quá xa nhưng nó đã vượt quá tầm kiểm soát. Bạn cần giúp đỡ ngay bây giờ và không phải sau này.

Tôi thực sự khuyên bạn nên được đánh giá về mặt y tế. Bạn đang sống chung với chứng rối loạn ăn uống và điều quan trọng là phải đánh giá mức độ thiệt hại đã gây ra cho cơ thể bạn. Bạn cũng bắt buộc phải điều trị chứng rối loạn ăn uống ngay lập tức. Như tôi đã đề cập trước khi rối loạn ăn uống gây chết người. Họ không bao giờ được đi điều trị. Tôi hy vọng rằng bạn sẽ tìm kiếm sự giúp đỡ càng sớm càng tốt. Vui lòng xem xét viết thư lại và cho tôi biết tình hình của bạn. Chúc các bạn may mắn.

Bài báo này đã được cập nhật từ phiên bản gốc, được xuất bản lần đầu tại đây vào ngày 4 tháng 5 năm 2009.