CHA MẸ TôI KHôNG TIN RẰNG TôI BỊ BỆNH TâM THẦN

Cha mẹ tôi không tin rằng tôi bị bệnh tâm thần

Từ một thanh thiếu niên ở Úc: Khi tôi còn nhỏ (từ 6-9 tuổi), tôi thường giả vờ ốm rất nhiều để không phải đi học hoặc để có vẻ khác biệt,

Bây giờ tôi đang ở tuổi thiếu niên, tôi nghĩ rằng tôi đã bị lo lắng. Tôi đã đợi một vài tháng và sau một vài cơn lo lắng nhỏ, tôi nói với bố mẹ và họ chỉ cười và nói rằng họ rất nghi ngờ tôi bị lo lắng (mẹ tôi sau đó đã lên cơn lo âu và hành động như thể đó là điều tồi tệ nhất từng có trên trái đất. , nói với mọi người và vẫn không chịu tin rằng tôi bị lo lắng)

Bây giờ tôi đã ở tuổi thiếu niên, tôi tin rằng tôi có thể bị trầm cảm, tôi không cảm thấy kết nối mạnh mẽ với bất kỳ ai nữa, tôi cảm thấy rất cô lập ngay cả khi ở trong các nhóm lớn ở trường hoặc các bữa tiệc, tôi liên tục cảm thấy không giống ai. muốn tôi ở bên hoặc tôi đang làm phiền mọi người, tôi khó chú ý trong các cuộc trò chuyện và tôi không còn sức lực để làm bất cứ điều gì nữa (tôi phải mất vài giờ để chìm vào giấc ngủ), tôi không cảm thấy muốn tự tử chút nào. tôi vẫn còn do dự về việc có nên hay không

Tôi thực sự bị trầm cảm, tôi đã đợi vài tháng và cố gắng nói chuyện với bố mẹ lần nữa nhưng họ vẫn nghĩ rằng tôi chỉ đang giả dối hoặc đang suy nghĩ quá kỹ, đúng không? Tôi không biết phải nói chuyện với họ về sức khỏe tâm thần của mình như thế nào nếu họ không tin tôi, tôi cũng không thể nói chuyện với cố vấn trường học của chúng tôi về bất cứ điều gì vì họ chỉ nói với những người bị bệnh tâm thần được chẩn đoán hoặc chỉ có thể nói về trường học- các vấn đề liên quan như bắt nạt.

Tôi sẽ cần thêm nhiều thông tin để cung cấp cho bạn một câu trả lời chắc chắn. Đáng buồn thay, ít nhất một phần lý do khiến bạn không tin bây giờ là kết quả của việc giả vờ bị ốm khi còn trẻ. Đó là một bài học khó về hậu quả lâu dài của việc nói dối. Mặt khác, khi đó bạn chỉ là một đứa trẻ. Bây giờ bạn không nên chịu trách nhiệm về những gì bạn đã làm 10 năm trước.

Tôi lo lắng nhất về báo cáo của bạn rằng bạn không ngủ. Vâng, đó có thể là một triệu chứng của bệnh trầm cảm. Nhưng nó cũng có thể là nguyên nhân của ít nhất một số cảm giác của bạn. Rối loạn giấc ngủ có thể có tác động to lớn đến năng lượng, tâm trạng cũng như khả năng và sự sẵn sàng tương tác với người khác. Giữ nhật ký giấc ngủ trong vài tuần. Nếu bạn không ngủ được trung bình từ 6 đến 9 giờ mỗi đêm, thì ít nhất có thể là một phần của vấn đề thiếu ngủ.

Tôi nghĩ rằng bước đầu tiên của bạn nên là một cuộc nói chuyện với bác sĩ y tế của bạn. Chia sẻ những gì bạn đã nói với tôi. Cho anh ấy hoặc cô ấy xem nhật ký giấc ngủ của bạn. Có thể là do vấn đề nội tiết tố cũng như vấn đề về giấc ngủ. Nếu vậy, bạn cần điều trị những vấn đề đó trước khi quyết định rằng bạn được chẩn đoán sức khỏe tâm thần.

Nếu bác sĩ cho rằng bạn thực sự bị trầm cảm, họ cũng sẽ giới thiệu thích hợp đến chuyên gia sức khỏe tâm thần để đánh giá. Điều đó sẽ dẫn đến một cuộc trò chuyện tốt hơn giữa bạn và cha mẹ của bạn.

Tôi chúc bạn khỏe mạnh.
Tiến sĩ Marie