‘Đừng bỏ dở công việc trong ngày của bạn’: Đang làm việc trong một cuộc khủng hoảng sức khỏe
Tôi gặp vấn đề về sức khỏe tâm thần vào năm 1991 khiến tôi phải nhập viện trong hai tuần, sau đó tôi được chẩn đoán mắc bệnh lưỡng cực. Bác sĩ tâm thần của tôi vào thời điểm đó đã khuyến khích tôi trở lại công việc giảng dạy toàn thời gian của mình ngay sau khi ra khỏi khu tâm thần. Điều này thật khó, nhưng tôi nghĩ đó là điều tốt nhất tôi có thể làm về lâu dài.
Tôi nhớ tôi đã phải nhập viện vào mùa hè ngay trước khi học kỳ mùa thu bắt đầu. Tôi không có sách giáo khoa để soạn giáo trình. Anh trai tôi lái xe 150 dặm qua Pennsylvania để có được chúng. (Tôi đã phải nhập viện ở bang Ohio quê hương của tôi.) Tôi nhớ mình đã ngồi trong phòng khách của phường psych, viết đề cương và lịch học của mình. Mọi người hỏi tôi đang làm gì. Tôi đoán mình trông thật kỳ lạ, đổ dồn lên một văn bản viết, những dòng ghi chú nguệch ngoạc trên những tấm giấy pháp lý màu vàng. Tôi đoán, tôi có thể đã trông giống như tôi đã có tất cả cùng nhau. Tất nhiên, tôi không làm vậy, nhưng loại thuốc tôi được cho đã giúp tôi ổn định, đủ để tập trung vào công việc giấy tờ.
Sau trải nghiệm này, tôi ở lại trường đại học ở Pennsylvania hai năm. Ở đó, tôi trở nên cô độc hơn và cô độc hơn cho đến khi tôi quyết định chuyển về Ohio, nơi một năm sau, tôi gặp người chồng tương lai của mình và mọi thứ trở nên tốt đẹp hơn.
Nếu tôi không quay trở lại cuộc sống của mình vào thời điểm đó, có lẽ tôi đã không bao giờ trở lại cuộc sống bình thường tương đối, một cuộc sống tự hoạt động trong một công việc, trong chính ngôi nhà của mình.
Tình huống tương tự như vậy đã xảy ra một lần nữa khi tôi bị ung thư vú nhiều năm sau đó vào năm 2011. Tôi phải điều trị ba lần ung thư - hóa trị, xạ trị và cắt bỏ hai lần. Khi bắt đầu hóa trị, tôi cần phải quyết định xem tôi sẽ tiếp tục làm công việc giảng dạy của mình hay tôi sẽ nghỉ phép.
Tôi đã hỏi ý kiến nhà tâm lý học của mình, người này nói, “Hãy giữ lấy công việc của bạn; nó sẽ giúp tâm trí bạn thoát khỏi tình trạng khó khăn của bạn. ” Theo lời khuyên của cô ấy, tôi tiếp tục làm việc trong suốt quá trình điều trị ung thư của mình. Tôi đang làm việc bán thời gian, dạy hai lớp viết tại một trường đại học địa phương, vì vậy điều này là có thể làm được. Tôi cũng có thể xoay sở được vì tôi có một người bạn tuyệt vời, Leslie, người đã phục tùng tôi khi tôi không thể tự mình vào cuộc. Nói chung, trong vài học kỳ đó, tôi đã trượt bốn buổi học, nhưng điều đó còn tốt hơn là bỏ món gà tây lạnh lùng. , tốt hơn là ở nhà và rất có thể là ngủ cả ngày, không tiếp xúc với thế giới.
Hiện tại, một người bạn của tôi đang gặp vấn đề về sức khỏe tâm thần. Cô ấy đang trải qua những cơn hoảng sợ nghiêm trọng, thường xuyên đang cản trở cuộc sống hàng ngày của cô ấy. Cô ấy có một công việc hiệu quả trong lĩnh vực tiếp thị; cô ấy tạo trang web cho một công ty dịch vụ tài chính. Ông chủ của cô ấy biết về tình trạng khó khăn của cô ấy và đã đề nghị cô ấy nghỉ việc. Gần đây cô ấy hỏi tôi rằng tôi nghĩ cô ấy nên làm gì.
Dựa trên kinh nghiệm của mình, tôi khuyên cô ấy nên cố gắng duy trì cuộc sống bình thường - không bỏ công việc hàng ngày. Nhưng tôi cũng nhấn mạnh rằng quyết định cuối cùng là giữa bác sĩ tâm lý và cô ấy.
Lưu ý: Đối với một số người, điều thích hợp cần làm có thể là bỏ mọi thứ và tập hợp lại, để rút lui khỏi cuộc sống hàng ngày. Đây không phải là kinh nghiệm của tôi, nhưng có thể là kinh nghiệm của nhiều cá nhân.
Mọi thứ đều có cách giải quyết. Tôi đã nói chuyện với người bạn của mình vào tối qua và được biết rằng sếp của cô ấy đã đề nghị cho cô ấy cơ hội làm việc tại nhà một thời gian - một sự thỏa hiệp tuyệt vời. Cô ấy sẽ có nơi trú ẩn trong căn hộ của mình, nhưng cô ấy vẫn sẽ có việc gì đó hiệu quả để làm; cô ấy sẽ phải đặt mục tiêu và đáp ứng chúng. Đó là một tình huống win / win.
Quyết định liên quan đến việc tiếp tục làm việc để vượt qua bệnh tật có thể là một quyết định khó khăn. Một lần nữa, tham khảo ý kiến bác sĩ của bạn là tốt nhất. Anh ấy hoặc cô ấy biết bạn và những gì bạn đang chống lại và những gì bạn có khả năng.
Tôi đã không bỏ công việc hàng ngày của mình. Những quyết định của tôi đã đưa tôi đến thành công cuối cùng. Tôi ở đây để kể về nó.
