Xấu hổ có thể hữu ích trong việc phục hồi cơn nghiện không?
Trong một gần đây Thời báo New York bài báo, bác sĩ tâm thần Sally Satel và nhà tâm lý học Scott Lilienfeld thảo luận về cách mà sự xấu hổ có thể hữu ích trong việc phục hồi sau cơn nghiện. Tôi thấy vị trí của họ là khiêu khích, có lẽ gây tranh cãi đối với một số người.
Nhớ lại các giai đoạn phát triển tâm lý xã hội của Erickson, một trong những giai đoạn đầu của thời thơ ấu liên quan đến khả năng tự chủ được nâng cao hoặc sự xấu hổ và nghi ngờ.
Chúng ta nghĩ về sự xấu hổ như một cảm xúc tê liệt với những hàm ý phá hoại. Chúng ta biết rằng trong các nền văn hóa Châu Á, sự khiêm tốn và sự xấu hổ đóng một vai trò quan trọng trong sự phát triển cá nhân bằng cách nhắc nhở chúng ta rằng chúng ta có nghĩa vụ và trách nhiệm đối với người khác. Là một trong nhiều cảm xúc, nó được trải nghiệm phổ biến, nhưng không được coi là một trong những cảm xúc được thể hiện phổ biến như buồn bã, hạnh phúc hoặc tức giận.
Satel và Lilienfeld thừa nhận tác động tàn phá tiềm tàng của sự xấu hổ, vì nó có thể liên quan đến chấn thương nghiêm trọng cần được giải quyết và giải quyết bằng liệu pháp tâm lý. Họ chỉ ra rằng các rối loạn như tâm thần phân liệt hoặc rối loạn lưỡng cực nằm ngoài phạm vi kiểm soát của người đó. Tuy nhiên, họ chỉ ra điều ngược lại về lạm dụng chất kích thích. Họ nhấn mạnh, và tôi cũng vậy, rằng tất cả chúng ta cần phải có một mức độ trách nhiệm để sửa chữa những kiểu phá hoại của chúng ta.
Họ trích dẫn nghiên cứu được trình bày trong Tạp chí Nhân cách và Tâm lý Xã hội thực hiện tại Đại học Connecticut bởi Colin Leach và Attila Cidom như một lời khẳng định về tầm quan trọng của việc tập trung vào sự xấu hổ trong quá trình chăm sóc chuyên nghiệp.
Tâm lý học thừa nhận các chức năng quan trọng của cảm xúc con người là cốt yếu đối với sự sống còn của chúng ta. Chúng cũng cung cấp năng lượng cho chúng ta và hoạt động như những tín hiệu xã hội mạnh mẽ. Tâm lý học cũng đề cập đến khái niệm quỹ đạo kiểm soát, cho dù nó là bên trong hay bên ngoài. Những người có quỹ đạo bên trong sẽ tự chịu nhiều trách nhiệm hơn; trong khi quỹ tích bên ngoài chỉ ra ít trách nhiệm đối với bản thân. Và khi làm việc với những khách hàng lạm dụng chất kích thích, bác sĩ lâm sàng sẽ đối đầu với bộ ba phòng thủ của họ: từ chối, giảm thiểu và quy trách nhiệm lên người khác.
Khi chúng tôi xem xét 12 bước phục hồi, ít nhất ban đầu, khách hàng phải chấp nhận sự bất lực của mình trước việc lạm dụng ma túy của mình; tuy nhiên, trong các bước sau, việc tự kiểm kê trở nên quan trọng. Sau đó, họ sửa đổi những gì họ đã làm tổn thương. Và trong công việc lạm dụng chất kích thích, tôi chỉ ra cho khách hàng của mình tất cả những người xung quanh rằng họ tiêu diệt. Tôi coi hệ quả này là trải nghiệm đồng kết nối. Bước cuối cùng là liên hệ với những người đang lạm dụng chất kích thích. Tất cả điều này liên quan đến việc chịu trách nhiệm trực tiếp về các hành động của chúng tôi.
Vì vậy, về mặt chuyên môn, tôi đồng ý với Satel và Lilienfeld về việc khai thác sức mạnh của sự xấu hổ trong liệu pháp tâm lý sau khi liên minh trị liệu giữa thân chủ và bác sĩ được thiết lập. Sự xấu hổ cho tôi thấy rằng khách hàng quan tâm đến tình hình của họ. Nếu không, khách hàng của chúng tôi sẽ tiếp tục đi theo con đường hủy diệt dẫn đến cái chết sớm và sẽ hạ gục những người khác cùng họ.
Người giới thiệu
Carducci BJ. (2006). Tâm lý nhân cách. Boston: Nhà xuất bản Blackwell.
Erickson, EH. (Năm 1963). Tuổi thơ và xã hội. NY: Norton.
Erickson, EH. Năm 1982). Vòng đời đã hoàn thành: Xem lại. NY: Norton.
Satel, S. & Lilienfeld, S. (23 tháng 1 năm 2016). Xấu hổ có hữu ích không? Thời báo New York. Truy cập trực tuyến ngày 31 tháng 1 năm 2016.
Bài viết của khách này ban đầu xuất hiện trên blog khoa học và sức khỏe từng đoạt giải thưởng và cộng đồng có chủ đề về não, BrainBlogger: Vai trò của Xấu hổ trong Phục hồi sau Rối loạn Sử dụng Chất gây nghiện.
