Chỉ số thông minh khả năng nghe của bạn là gì?

Khi mọi người “yêu điên cuồng”, họ có chỉ số IQ lắng nghe cao nhất. Họ giao tiếp bằng mắt tuyệt vời, hoàn toàn tập trung vào những gì đối tác của họ đang nói, điều chỉnh theo sắc thái của cuộc trò chuyện và thoải mái gật đầu, mỉm cười và cười khúc khích để cho thấy họ đang lắng nghe.

Khi thời gian trôi qua, mọi người trở nên thoải mái hơn với nhau. Khi họ làm vậy, chỉ số thông minh lắng nghe của họ có xu hướng giảm. Giao tiếp trực tiếp bằng mắt bị giảm sút. Mọi người tập trung vào những thứ khác trong khi “lắng nghe”. Nhận thấy các sắc thái của cuộc trò chuyện thường là con số không. Các tín hiệu nghe không lời có thể biến mất.

Một số điều này được mong đợi. Mọi người không lắng nghe người khác một cách mãnh liệt như khi họ “yêu điên cuồng”. Tuy nhiên, nếu chỉ số IQ lắng nghe của bạn giảm đột ngột, đối tác của bạn sẽ cảm thấy bị coi thường, không được tôn trọng và bị gạt bỏ. Đây là một hoạt động kinh doanh nghiêm túc, vì một khi nó xảy ra, bản thân mối quan hệ sẽ gặp nguy hiểm.

Vì vậy, bạn có thể làm gì để ngăn chỉ số IQ nghe của mình giảm mạnh? Đây là một số ý tưởng:

1. Nếu đối tác của bạn đang nói chuyện với bạn, hãy ở đó. Tắt TV, điện thoại và các thiết bị kỹ thuật số khác của bạn. Giao tiếp bằng mắt. Không chỉ quan trọng là phải chú ý; điều quan trọng là phải nói rõ rằng bạn đang chú ý.
2. Tập trung tâm trí của bạn vào những gì đang được nói. Chắc chắn, bạn có rất nhiều suy nghĩ, lo lắng và băn khoăn. Cố gắng hết sức để kiềm chế những suy nghĩ đó để bạn có thể thực sự lắng nghe những gì đối tác của mình đang nói.
3. Tuy nhiên, bạn không thực sự lắng nghe nếu bạn đang chạy đua để phản bác lại nhận xét của đối tác của mình trước khi anh ấy / cô ấy nói xong. Hoặc, tìm kiếm những sai sót trong một cuộc tranh cãi để giành lấy số đạn bạn cần để hạ gục nó. Hoặc, luyện tập những gì bạn sẽ nói trong khi giả vờ lắng nghe. Hoặc, trả lời "có, nhưng" cho bất cứ điều gì đối tác của bạn nói.
4. Nếu bạn thực sự cần phải ngắt lời, hãy xin lỗi vì đã làm như vậy. Nếu gián đoạn được thực hiện vì bạn cần rõ ràng về những gì đang được nói, điều đó không sao. Nếu bạn thay đổi hướng cuộc trò chuyện hoặc hạ thấp quan điểm của đối tác, thì điều đó không ổn.
5. Tiếp tục giao tiếp bằng mắt. Đừng để mắt của bạn đi lang thang đến các điểm quan tâm khác.

Những ý tưởng này nghe có vẻ khó thực hiện? Đúng, chúng có thể xảy ra, đặc biệt là bởi vì chúng ta đang sống trong thời đại dễ bị phân tâm, thời gian chú ý ngắn và sự thiếu kiên nhẫn tức thì. Tuy nhiên, bạn nên cố gắng vượt qua những thử thách này thay vì sử dụng chúng như một cái cớ.

Tất nhiên, việc lắng nghe một số người sẽ dễ dàng hơn so với những người khác, đặc biệt là khi một người chỉ bay liên tục. Vì vậy, vì nghe là một con đường hai chiều, đây là một vài ý tưởng để nâng cao chỉ số IQ nói của bạn:

1. Mặc dù bạn có thể có sàn, nhưng bạn không sở hữu nó. Vì vậy, đừng tiếp tục tạo ra một cuộc độc thoại hơn là đối thoại.
2. Biết người nghe của bạn. Một số người thích nghe những chi tiết nhỏ nhất trong trải nghiệm của bạn; những người khác chỉ muốn bạn đi vào vấn đề.
3. Hãy đảm bảo rằng đây là thời điểm thích hợp để đối tác lắng nghe trước khi bạn đưa ra một vấn đề nhạy cảm. Hãy kẹp lời chỉ trích của bạn giữa một khởi đầu có lợi và một kết thúc đáng khích lệ.
4. Giữ cho sự lan man của bạn ở mức tối thiểu. Biết quan điểm của bạn là gì. Nếu bạn không chắc mình muốn gì từ đối tác của mình, hãy nói điều đó.
5. Đừng tiếp tục lặp lại chính mình. Đừng để cuộc trò chuyện trôi vào bài giảng. Nói những gì bạn muốn nói, sau đó để đối tác của bạn nói. Thường xuyên nhắc nhở bản thân rằng ít hơn là nhiều.

Thật là khó chịu cho cả hai đối tác khi mỗi người nói chuyện nhưng không ai lắng nghe. Bạn sẽ tặng cho mình và người thân một món quà như thế nào nếu bạn dành thời gian, tâm sức và sự quan tâm để cải thiện kỹ năng nghe và nói của mình.

©2016