Hạnh phúc nhờ sửa chữa những điều nhỏ nhặt: Thay bóng đèn
Trong đấu tranh chống tội phạm, “lý thuyết cửa sổ vỡ” cho rằng các dấu hiệu phá hoại và tội phạm nhỏ làm tăng thêm tội phạm và hành vi chống đối xã hội; khắc phục các sự cố như cửa sổ bị hỏng, hình vẽ bậy hoặc thùng rác khi chúng còn nhỏ và mọi người sẽ cư xử tốt hơn và ở lại vùng lân cận của họ.
Lý thuyết này còn gây tranh cãi, nhưng cho dù nó có đúng trong bối cảnh thành phố hay không, tôi vẫn đang cố gắng áp dụng nó tại nhà riêng của mình, bằng cách cố gắng làm tốt hơn những việc nhỏ nhặt ngay lập tức.
Mới hôm qua, một bóng đèn bị cháy trong văn phòng của tôi. Bản năng của tôi là phải chịu đựng điều này trong nhiều tuần, trong khi nửa vời nhắc nhở bản thân thay bóng đèn, chẳng có tác dụng gì; thay vào đó, sáng nay, tôi đi đến tủ quần áo nơi chúng tôi để bóng đèn, lấy một cái và đổi chúng ra.
Vấn đề này quen thuộc với tôi. Ở trường đại học, bạn cùng phòng của tôi và tôi thường nói đùa rằng chúng tôi là kiểu người, khi một số bóng đèn rất cần thiết trong phòng khách bị cháy, sẽ chỉ cam chịu nói với nhau, "Ồ, giờ thì chúng ta. phải học cách sống mà không có bóng đèn đó. ” Chúng tôi đã mất mãi mãi để lo những công việc đó.
Chỉ vào buổi sáng hôm trước, tôi đã có một cảm giác vô lý về thành tựu từ hành động nhỏ này. Và bây giờ nó đã hoàn thành và sẽ không tiêu tốn năng lượng tinh thần quý giá nào nữa.
Tôi thấy rằng khi những thứ nhỏ nhặt trong nhà không có trật tự, tôi cảm thấy bồn chồn, lo lắng và choáng ngợp. Khi tôi lo những việc nhỏ, tôi cảm thấy sẵn sàng hơn để giải quyết những việc lớn.
Còn bạn thì sao? Bạn có thấy rằng việc lo những công việc tưởng chừng như vụn vặt lại khiến bạn cảm thấy vui vẻ và bình tĩnh hơn không? Tôi có phải là người duy nhất có khả năng thay thế bóng đèn kỳ lạ này không?
Tôi đang thực hiện Dự án Hạnh phúc của mình và bạn cũng có thể có một dự án! Dự án của mọi người trông sẽ khác nhau, nhưng đó là người hiếm hoi không được hưởng lợi. Tham gia — không cần bắt kịp, chỉ cần tham gia ngay bây giờ. Bài đăng vào mỗi thứ Sáu sẽ giúp bạn suy nghĩ về dự án hạnh phúc của riêng mình.
Tôi rất vui được đóng góp cho hàng quý— ”một dịch vụ đăng ký cho những điều tuyệt vời.” Nếu bạn đăng ký Hàng quý, ba tháng một lần (hàng quý), bạn sẽ nhận được một món quà qua thư được chọn từ người mà bạn đăng ký. Vì vậy, xin vui lòng xem xét đăng ký cho món quà được sắp xếp của tôi! Bạn cũng có thể tặng đăng ký Hàng quý như một món quà, rất thú vị (và dễ dàng).
* Muốn có một cuốn sách miễn phí, được cá nhân hóa cho bản sao của Dự án Hạnh phúc — hoặc cho một người bạn? Hoặc thẻ ký tên đã ký (nếu bạn có sách điện tử hoặc sách nói)? Đăng ký tại đây hoặc gửi email cho tôi tại [email được bảo vệ].
