TôI KHôNG THỂ ĐỐI PHó VỚI HỌ THêM

Tôi không thể đối phó với họ thêm

Bất cứ khi nào tôi nói ra điều gì đó khiến tôi thực sự khó chịu, cha và các anh trai của tôi chủ động bỏ qua nó và để mặc cho người mẹ bạo hành tình cảm của tôi khiến tôi thất vọng. Bất kể tôi giới thiệu chủ đề gì, nó luôn kết thúc bằng việc cô ấy phân biệt tôi vô ơn, không tha thứ và vô trách nhiệm như thế nào, và vì điều đó mà tôi là người duy nhất không hài lòng với tình trạng của gia đình mình bây giờ. Tôi tin tưởng chắc chắn vào “tội lỗi của người cha” để tôi có thể xác định phần nào hành vi của tôi đã học được từ gia đình (không thể xin lỗi, tình cảm không phù hợp và không đầy đủ, v.v.), ngoài ra tôi có thể tự mình thấy điều đó với cách họ đối xử tệ với chúng tôi. chó (người giúp việc cho chúng ăn và tôi dắt chúng đi dạo, và bản thân gia đình không bày tỏ tình cảm cho đến khi chúng “ngoan ngoãn”).

Cha mẹ tôi đã vô trách nhiệm (và có lẽ cha mẹ của họ cũng vậy), và những đứa trẻ đã nhặt nó, nhưng không ai có hành động. Khi tôi kể lại, mẹ tôi phủ nhận điều đó, nói rằng “Bây giờ tôi đã trưởng thành nên đừng trách chúng tôi” và “bạn không thể giao [trách nhiệm] nếu bạn không có nó” và bố và các anh của tôi chỉ đồng ý vì tôi lại vừa khuấy động kịch tính. Những thứ mà tôi nói ra, họ chỉ buộc tội tôi, vì vậy tôi là người duy nhất vô ơn và không khoan nhượng, vô trách nhiệm và không bằng cấp (tôi rớt đại học) và thất nghiệp và nhìn chung đơn giản là không đủ năng lực và do đó bị vô hiệu. Nó thực sự là vòng tròn và tôi rất bối rối về sự thật là gì và không ai quan tâm.

Tôi thực sự muốn thoát ra trước khi tôi vĩnh viễn ăn sâu sự tàn nhẫn của gia đình này vào bản thân mình; Tôi không bao giờ muốn trở thành một người bỏ bê, lạm dụng và độc hại với bạn bè và con tôi khi tôi có chúng. Nhưng tôi không có tiền để trị liệu và nhà ở độc lập, và tôi không thể coi là “không liên lạc” cho đến khi tôi có thể đưa những con chó ra khỏi môi trường tồi tệ này.Tôi nghe có vẻ giống như một nạn nhân đang tìm kiếm sự chú ý (đó là điều mà gia đình tôi gán cho tôi) nhưng tôi thực sự bế tắc và thực sự không thể chịu đựng được nữa.

Cảm ơn bạn đã gửi thư của bạn. Những gì tôi tin rằng bạn cần là một kế hoạch. Hiện tại, tất cả các hoàn cảnh đều khiến bạn cảm thấy mình phải tiết kiệm thời gian, và một phương tiện quan trọng giúp bạn tiến tới tương lai là phải có mục tiêu để hướng tới. Mục tiêu rất đơn giản: là của riêng bạn. Tôi sẽ dành thời gian và suy nghĩ về những gì bạn cần với các tùy chọn khác nhau và tiến trình.

Nghiên cứu cho thấy rằng có một mục tiêu rõ ràng và cố định sẽ giúp chúng ta cảm thấy tốt hơn trong suốt chặng đường khi chúng ta tiến tới mục tiêu đó. Bạn có thể biết thêm thông tin về điều đó ở đây. Có vẻ như bạn sẽ không nhận được nhiều sự giúp đỡ từ cha mẹ mình, điều quan trọng là phải xem xét những nơi bạn đang nhận được hỗ trợ, tình cảm và mặt khác, và xem liệu bạn có thể rút ra từ những điều này để tăng mạng lưới hỗ trợ của mình bằng cách sử dụng kết nối bạn đã có.

Chúc bạn kiên nhẫn và bình an,
Tiến sĩ Dan
Bằng chứng tích cực Blog @