TôI ƯỚC TôI Có THỂ CHẾT

Tôi ước tôi có thể chết

Tôi đã trải qua rất nhiều đau khổ trước đây. Bây giờ tôi có một sự nghiệp thành công, một người chồng hỗ trợ và sống ở một nơi tuyệt vời với những người tuyệt vời. Nhưng tôi ước tôi có thể chết! Tôi không muốn thất vọng nếu tôi không hoàn thành mục tiêu và nhanh chóng. Tôi phát ngán với những vấn đề tài chính mà vợ chồng tôi đang gặp phải. Tôi không cảm thấy gần gũi với anh ấy một cách lãng mạn, lòng tự trọng của tôi rất thấp và tôi rất nhạy cảm với những lời chỉ trích và những lời nói gây tổn thương. Tôi được coi là rất thành công và nổi tiếng, tôi có hàng triệu ý tưởng và muốn đạt được tất cả, nhưng tôi nghĩ đến cái chết và cái chết hàng ngày. Tôi không tự tử, tôi chỉ không muốn sống nữa.

Bạn nói rằng bạn không tự tử nhưng bạn lại nói rằng bạn không muốn sống nữa. Hầu hết các nhà trị liệu sẽ coi nhận xét "Tôi nghĩ đến cái chết và chết hàng ngày" và nhận xét "Tôi chỉ không muốn sống nữa" là rất biểu hiện của suy nghĩ tự tử.

Có lẽ chúng ta có thể đồng ý một điều rằng, bạn không hài lòng lắm với cuộc sống của mình như bây giờ. Mọi người mắc sai lầm lớn khi họ nhìn lại cuộc sống của mình và nói "Tôi nên hạnh phúc." Thông thường, ý của họ khi nói “Tôi nên hạnh phúc” là theo các mục tiêu và giá trị xã hội bình thường, họ đã thành công và do đó “nên hạnh phúc”.

Đủ để nói rằng với tất cả những thành công, tài sản và danh vọng mà họ có được họ không hề hạnh phúc. Nhiều người tranh luận về lý do tại sao họ không hạnh phúc. Một số người sẽ nói rằng đó là sự mất cân bằng hóa học, những người khác sẽ nói rằng họ đã có một tuổi thơ nghèo khó, những người khác sẽ nói rằng họ nhận thức không chính xác, những người khác sẽ nói rằng họ không tự hiện thực hóa hoặc cá nhân hóa, nhưng những người khác lại nói những điều khác.

Tôi tin tưởng sâu sắc nhất rằng một cuộc sống hạnh phúc, thỏa mãn hay có ý nghĩa là mục tiêu và số phận của mỗi cá nhân. Mục tiêu hiếm khi đạt được nếu không có nhiều nỗ lực siêng năng. Mục tiêu không bao giờ đạt được nếu nó không được công nhận hoặc đánh giá cao.

Bạn đã nói rằng bạn sẽ được coi là nổi tiếng. Nhiều người nổi tiếng là những người ủng hộ lớn về liệu pháp. Nhiều người nổi tiếng đã tham gia trị liệu trong nhiều thập kỷ và họ tin rằng nó đã mang lại lợi ích cho họ rất nhiều, và họ không có ý định dừng lại. Họ nhìn vào liệu pháp như họ nhìn vào việc có một huấn luyện viên cá nhân tại phòng tập thể dục. Tại phòng tập thể dục họ có một chuyên gia được đào tạo giúp họ hoàn thiện cơ thể của mình. Trong trị liệu, họ có một chuyên gia được đào tạo giúp họ hoàn thiện tâm trí.

Họ đều giàu có và nổi tiếng và vì vậy chi phí trị liệu không phải là vấn đề gì cả. Nếu chi phí trị liệu không phải là vấn đề đối với tất cả mọi người, tôi tự hỏi sẽ có bao nhiêu người nữa tham gia trị liệu theo sự lựa chọn và mong muốn? Tôi muốn bạn tốt nhất.

Tiến sĩ Kristina Randle