TôI CẦN GIúP ĐỠ

Tôi cần giúp đỡ

Trong khoảng hai năm nay, tôi đã để lại những suy nghĩ bạo lực ngẫu nhiên về tôi hoặc những người thân thiết với tôi chết theo những cách bạo lực và khủng khiếp, và để không làm cho bất cứ ai bị ốm, một ý nghĩ tôi đã thực sự là tôi mở rộng dạ dày của mình bằng một chiếc máy cắt hộp và mỉm cười trong khi tôi làm sau đó tiến hành rút chất béo và axit ra và ném nó lên tường. những người khác liên quan đến đâm, bắn, rơi xuống đất của tôi và bị giết bởi những con quái vật hư cấu hoặc ma quỷ. gia đình tôi có vẻ lo lắng hơn về những hành động tức giận đột ngột của tôi dường như xảy ra với những điều đơn giản nhất, tôi cũng đang mắc phải điều mà tôi tin là hoang tưởng , dường như luôn luôn có vẻ như ai đó đang theo dõi tôi hoặc có thứ gì đó sẽ đi ra khỏi rừng và giết tôi. những suy nghĩ ngày càng trở nên tồi tệ hơn và tôi lo lắng rằng tôi sẽ cố gắng làm tổn thương một người nào đó như bạn bè hoặc gia đình của tôi nếu bạn cần bất kỳ thông tin nào khác, vui lòng hỏi tôi không biết phải nói gì khác.

Dường như có ba vấn đề chính. Đầu tiên là bạn đang trải qua những suy nghĩ và hình ảnh bạo lực. Tôi đang thắc mắc tần suất điều này xảy ra (tức là hàng ngày, hàng tuần, hàng tháng?) Và cách bạn xử lý những hình ảnh này khi chúng phát sinh. Tôi cũng tự hỏi bạn đang làm gì khi chúng xảy ra. Chúng có xảy ra trên bờ vực của giấc ngủ không? Trong ngày? Chỉ trong thời gian căng thẳng? Sau khi uống ma túy hoặc rượu?

Thứ hai, gia đình bạn lo lắng về “những hành động tức giận đột ngột” của bạn dường như xảy ra đối với “điều đơn giản nhất”. Sẽ rất hữu ích nếu biết những hành động đột ngột này xảy ra thường xuyên như thế nào. Nó cũng sẽ giúp tôi hiểu vấn đề này tốt hơn nếu bạn cung cấp một ví dụ về một “điều đơn giản” khiến bạn tức giận. Ngay cả khi không có thông tin đó, sự tức giận của bạn vẫn đáng lo ngại. Nó khiến bạn bè và gia đình của bạn sợ hãi và nguy hiểm.

Thứ ba, bạn đang cảm thấy hoang tưởng. Hoang tưởng tập trung vào việc ai đó đang theo dõi bạn và bạn tin rằng ai đó đang cố giết bạn. Chứng hoang tưởng của bạn dường như làm trầm trọng thêm tình trạng bất ổn về tinh thần của bạn, như bạn đã nói, khiến bạn lo lắng rằng bạn có thể làm tổn thương ai đó. Đây là một dấu hiệu khác cho thấy bạn có thể sắp mất kiểm soát.

Hành động có trách nhiệm nhất là tìm kiếm sự điều trị sức khỏe tâm thần chuyên nghiệp. Các triệu chứng của bạn đang liên quan và không nên bỏ qua chúng. Yêu cầu bác sĩ chăm sóc chính của bạn để được giới thiệu đến một nhà trị liệu hoặc trực tiếp tìm kiếm các dịch vụ của một nhà trị liệu. Nhấp vào tab “tìm trợ giúp”, ở đầu trang này, sẽ hỗ trợ bạn tiếp cận điều trị sức khỏe tâm thần trong cộng đồng của bạn.

Các triệu chứng của bạn rõ ràng không được kiểm soát tốt và cần có sự can thiệp của chuyên gia. Làm những gì bạn có thể để tìm cách điều trị thích hợp. Sẽ là vô trách nhiệm và thiếu kiểm soát nếu bỏ qua các triệu chứng của bạn và tiếp tục sống trên bờ vực mất kiểm soát. Tôi hy vọng lá thư của tôi thuyết phục bạn tìm kiếm sự can thiệp thích hợp. Xin hãy chăm sóc.

Tiến sĩ Kristina Randle