Có thể bị trầm cảm do trò chơi điện tử bị tước đoạt
Trả lời bởi Daniel J. Tomasulo, Tiến sĩ, TEP, MFA, MAPP vào 2018-04-18Cho đến một vài tháng trước, tôi thường chơi GTAV ở nhà của bạn tôi mà không có sự cho phép của cha mẹ tôi, điều này đã diễn ra trong ba năm và sau đó tôi nói với họ. Họ không tức giận nhưng nói với tôi rằng tôi không thể chơi nó nữa. Vấn đề là bây giờ tôi không bao giờ chơi nó nữa, tôi cảm thấy rất cần phải chơi nó và vì không có trò chơi nào khác có thể thay thế nó nên tôi cảm thấy không vui và không hài lòng. Khi tôi thực sự viết nó ra lần đầu tiên nghe có vẻ thật thảm hại nhưng đó thực sự là một vấn đề khá lớn. Tôi không hài lòng với cuộc sống của mình trước đây nhưng trò chơi điện tử là một cách dễ dàng để đối phó với những thứ khác (khi tôi nói đối phó, tôi không có ý nói về bạo lực cực độ như trong trường hợp của GTA, giống như một người thực sự thích bóng đá và sử dụng cái đó). Lý do bố mẹ không cho tôi chơi là vì nội dung dành cho người lớn nhưng tôi không quan tâm đến tình dục và ma túy và bạo lực không thực tế đến mức không ảnh hưởng đến tôi. Thành thật mà nói, tôi không thực sự cảm thấy có gì đặc biệt khi ví dụ như giết người trong trò chơi điện tử. Tôi đã thực hiện rất nhiều nghiên cứu và tôi muốn nghĩ rằng tôi biết nhiều hơn hầu hết mọi người về tâm lý học và tôi rất chắc chắn rằng tôi không phải là một kẻ tâm thần cũng như không tự ái. Một ví dụ từ trò chơi là một cảnh liên quan đến tra tấn mà tôi thấy khá khó để vượt qua. Tôi cũng khá thông minh so với độ tuổi của mình và đã đạt 121 điểm trong một bài kiểm tra IQ, tôi cũng đạt điểm rất cao và nhiều thứ nên tôi nghĩ đó có thể là lý do tại sao tôi không bị ảnh hưởng bởi bạo lực mà tôi biết là giả mạo. Tôi cũng đã làm khá nhiều thứ trong trò chơi và xem hầu hết mọi thứ trong đó trong phim và phim truyền hình, vì vậy tôi cảm thấy như mình đã thấy mọi thứ và tất cả thiệt hại tiềm ẩn đã được thực hiện. Cha mẹ tôi cũng đã nói rằng bạn không nên có cơ hội và rằng tôi có thể bị ảnh hưởng mặc dù trước đây tôi đã không làm như vậy. Điều đó có thể xảy ra nhưng tôi thực sự bắt đầu cảm thấy thực sự chán nản và buồn bã trong hầu hết thời gian và tôi biết rằng không có cách nào khác để khắc phục. Tôi nghĩ đó là vì đó là một trong những điều tôi thích làm nhất và bây giờ tôi không thể làm được nữa. Tôi sẽ rất biết ơn nếu bạn có thể giúp tôi. Cảm ơn bạn!!! (Từ Thụy Điển)
A
Các triệu chứng rút tiền do chơi game trên internet là một rối loạn đang được nghiên cứu và xem xét như bài báo này giải thích. Mặc dù vẫn chưa có phương pháp điều trị hoặc thỏa thuận kết luận nào về vấn đề này, nhưng có vẻ như bạn đang trải qua một phản ứng chính xác khi dừng lại. Không có một phương pháp điều trị dễ dàng nào mà tôi có thể hướng dẫn bạn đến để điều trị, nhưng tôi có một đề xuất. Trước tiên, hãy để tôi nói rằng tôi nghĩ rằng cha mẹ của bạn đang làm đúng khi cố gắng hạn chế việc sử dụng của bạn vì thông tin được biết đến nhiều hơn cho thấy nó có thể có hại. Tuy nhiên, tôi rất ấn tượng bởi sự can đảm và quan tâm của bạn về tác động của nó đối với hạnh phúc của chính bạn.
Tôi muốn ủng hộ một thử nghiệm. Hãy dành một khoảng thời gian mà bạn và cha mẹ bạn có thể đồng ý, một hoặc hai tuần và tìm ra giải pháp để chơi trò chơi trong một khoảng thời gian tối thiểu, có thể là nửa giờ một ngày. Trải nghiệm chơi trò chơi ở một mức độ tương tác thời gian nhỏ nào đó có thể ảnh hưởng đến bạn. Nếu có, thì chúng tôi biết rằng đã có hiệu ứng rút tiền. Chìa khóa ở đây là bạn và cha mẹ bạn phải làm việc cùng nhau vì lợi ích tốt nhất của bạn, cải thiện giao tiếp với nhau và thử nghiệm các cách để giúp đỡ.
Nếu bạn sử dụng nó và cảm thấy tốt hơn, thì tôi nghĩ rằng chúng tôi theo mô hình phục hồi. Tìm thời gian tối thiểu tuyệt đối bạn có thể chơi để ngăn phản ứng rút tiền được kích hoạt. Sau đó, tìm cách để giữ nó ở mức tối thiểu - hoặc cai sữa từ từ.
Tôi ước mình có một cái gì đó ít thử nghiệm hơn để cung cấp, nhưng tình trạng khoa học hiện tại không đưa ra bất kỳ điều gì kết luận ngoài thử nghiệm.
Chúc bạn kiên nhẫn và bình an,
Tiến sĩ Dan
Bằng chứng tích cực Blog @
