Làm việc nhiều giờ có liên quan đến nguy cơ đột quỵ cao hơn

Một người làm việc từ 55 giờ trở lên mỗi tuần có nguy cơ đột quỵ cao hơn 33% và tăng 13% nguy cơ phát triển bệnh tim mạch vành, so với các đồng nghiệp có thời gian làm việc tiêu chuẩn từ 35 đến 40 giờ mỗi tuần, theo một phân tích lớn được xuất bản trong Đầu ngón

Các nhà nghiên cứu tại Đại học College London đã tiến hành đánh giá có hệ thống và phân tích tổng hợp các nghiên cứu đã được công bố và dữ liệu cấp độ cá nhân chưa được công bố để kiểm tra tác động của thời gian làm việc lâu hơn đối với bệnh tim mạch.

“Việc tổng hợp tất cả các nghiên cứu hiện có về chủ đề này cho phép chúng tôi điều tra mối liên hệ giữa giờ làm việc và nguy cơ mắc bệnh tim mạch với độ chính xác cao hơn so với trước đây”, giáo sư dịch tễ học Mika Kivimäki cho biết.

“Các chuyên gia y tế nên biết rằng làm việc nhiều giờ có liên quan đến việc tăng đáng kể nguy cơ đột quỵ và có lẽ cả bệnh tim mạch vành.”

Trong phân tích đầu tiên, các nhà nghiên cứu đã xem xét dữ liệu từ 25 nghiên cứu liên quan đến 603.838 đàn ông và phụ nữ từ Châu Âu, Hoa Kỳ và Úc, những người được theo dõi trung bình 8,5 năm. Họ nhận thấy nguy cơ mắc bệnh mạch vành do sự cố (một chẩn đoán mới, nhập viện hoặc tử vong) tăng 13% ở những người làm việc 55 giờ trở lên mỗi tuần so với những người làm việc bình thường từ 35 đến 40 giờ một tuần.

Các phát hiện là nhất quán ngay cả khi đã tính đến các yếu tố rủi ro như tuổi tác, giới tính và tình trạng kinh tế xã hội.

Một phân tích khác của 17 nghiên cứu liên quan đến 528.908 người được theo dõi trong trung bình 7,2 năm cho thấy nguy cơ đột quỵ cao hơn 1,3 lần ở những người làm việc 55 giờ hoặc hơn một tuần so với những người làm việc theo giờ tiêu chuẩn.

Mối liên hệ vẫn nhất quán ngay cả khi đã tính đến các hành vi sức khỏe như hút thuốc, uống rượu và hoạt động thể chất, và các yếu tố nguy cơ tim mạch tiêu chuẩn bao gồm huyết áp cao và cholesterol cao.

Trên thực tế, những người làm việc càng lâu thì khả năng bị đột quỵ càng cao. Ví dụ, so với những người làm việc theo giờ tiêu chuẩn, những người làm việc từ 41 đến 48 giờ có nguy cơ đột quỵ cao hơn 10% và những người làm việc từ 49 đến 54 giờ có nguy cơ đột quỵ tăng 27%.

Mặc dù cơ chế nhân quả của những mối quan hệ này cần được hiểu rõ hơn, các nhà nghiên cứu cho rằng việc gia tăng các hành vi có nguy cơ sức khỏe, chẳng hạn như không hoạt động thể chất và uống nhiều rượu, cũng như kích hoạt phản ứng căng thẳng lặp đi lặp lại, có thể làm tăng nguy cơ đột quỵ.

Nguồn: The Lancet