Cách tạo: Hỏi và đáp với Huấn luyện viên kinh doanh Tiffany Moore
Chúng tôi đã phỏng vấn tất cả mọi người, từ huấn luyện viên nghề nghiệp, tác giả đến nhiếp ảnh gia.
Tháng này, chúng ta sẽ trò chuyện với Tiffany Moore, một nhà huấn luyện cuộc sống và kinh doanh, đồng thời là người đồng sáng lập của Teahouse Studio, một không gian hội thảo ở Berkeley, CA.
(Bạn có thể nhớ Moore từ lời khuyên tuyệt vời của cô ấy trong tác phẩm sáng tạo này.)
Thông qua sự huấn luyện và viết lách của mình, Moore giúp mọi người thay đổi cuộc sống của họ và tìm thấy điều kỳ diệu bên trong để sống một cuộc sống lấp lánh nhất của họ!
1. Bạn có kết hợp các hoạt động thúc đẩy sự sáng tạo vào thói quen hàng ngày của mình không? Nếu vậy, bạn sẽ làm những hoạt động gì?
Tôi cố gắng hết sức để rời khỏi máy tính bất cứ khi nào có thể! Tôi nghĩ rằng bạn rất dễ bị mắc kẹt vào bàn làm việc cả ngày nếu bạn không cẩn thận - luôn có nhiều việc phải hoàn thành! - nhưng tôi thấy rằng đối với tôi, việc tạo không gian trong lịch trình (và cuộc sống của tôi!) Thực sự giúp tôi tập trung khi đến lúc làm việc.
Tôi đi bộ khi có thể và tập yoga bất cứ khi nào có thể, nhưng tôi chắc chắn cần thêm thời gian để thư giãn đã được tích hợp sẵn trong lịch trình của mình. Tôi luôn cảm thấy tốt hơn rất nhiều khi dành thời gian để ưu tiên vận động cho bản thân. Ngay cả một bữa tiệc khiêu vũ giữa ngày dài 3 phút cũng có thể tạo ra sự khác biệt rất lớn.
2. Nguồn cảm hứng cho công việc của bạn là gì?
Cuộc sống của chính tôi và bạn bè của tôi. Tôi thường kết thúc bằng việc viết về những điều mà tôi đã làm việc với khách hàng, làm việc với bản thân mình hoặc giúp đỡ bạn bè. Tôi chắc chắn cũng có cảm hứng khi xem qua Pinterest hoặc các trang web trực quan như thiết kế cho nhân loại hoặc giấy bồi. Và cây bút nhỏ màu nâu luôn giúp tôi nhớ rằng tôi muốn chuyển đến Pháp!
3. Có rất nhiều thủ phạm có thể bóp chết sự sáng tạo, chẳng hạn như sự sao nhãng, thiếu tự tin và sợ thất bại. Điều gì có xu hướng cản trở sự sáng tạo của bạn?
Tôi nghĩ rằng sợ hãi và thiếu tự tin luôn là thủ phạm lớn nhất. Đối với tôi, những điều này thể hiện ở sự trì hoãn của tôi; nếu tôi không chắc chắn về cách thực hiện điều gì đó, tôi sẽ tạm dừng hoặc phân tâm ngày của mình với Facebook hoặc Twitter.
4. Làm thế nào để bạn vượt qua những trở ngại này?
Khi tôi đang làm việc gì đó khiến tôi không thoải mái, tôi làm việc hiệu quả nhất bằng cách đặt hẹn giờ trong 15 phút và cam kết làm việc trong khoảng thời gian đó mà không làm việc gì khác. Tôi thấy rằng đây thường là thời gian đủ để vượt qua nơi đáng sợ của mình và thực sự bắt tay vào công việc.
Tôi cũng thích chương trình Tự kiểm soát mà tôi có thể bật để chặn các trang mạng xã hội gây mất tập trung của mình.
5. Một số tài nguyên yêu thích của bạn về sự sáng tạo là gì?
- Julia Cameron’s The Artist’s Way (LOVE!)
- Steven Pressfield’s The War of Art and Do the Work - cả hai cuốn sách đều là động lực tuyệt vời cho tôi!
- Dallas Clayton
- Alexandra Franzen
(Moore đã chia sẻ các nguồn khác ở đây!)
6. Cách yêu thích của bạn để khơi nguồn sáng tạo của bạn là gì?
Đi dạo hoặc nói chuyện với một người bạn. Đối với tôi, đó là việc tránh xa việc sáng tạo và thực sự sống cuộc đời đầy cảm hứng của mình! Tôi cũng thích một chuyến thăm đến cửa hàng Nhân chủng học địa phương của tôi!
7. Lời khuyên của bạn dành cho độc giả về việc trau dồi khả năng sáng tạo là gì?
Nếu bạn đang bắt đầu, hãy từ từ và thực sự nhẹ nhàng với bản thân. Không phải mọi thứ đáng làm đều trở nên dễ dàng và không có gì mới mẻ đều cảm thấy dễ dàng, vì vậy hãy dựa vào đó và tin tưởng rằng nó sẽ trở nên tốt đẹp hơn.
Hãy dễ dãi với bản thân và nhận ra rằng bạn đã rất sáng tạo. Sáng tạo không nhất thiết có nghĩa là trở thành một nghệ sĩ. Nó có nghĩa là giải quyết vấn đề và nhìn thế giới qua con mắt mới.
8. Còn điều gì khác mà bạn muốn độc giả biết về sự sáng tạo không?
Hãy vui vẻ với nó! Thay vì biến nó thành một thứ gì đó đáng sợ, hãy thử nghĩ xem sự sáng tạo có thể là một công cụ mà bạn có thể sử dụng để thực sự làm cho cuộc sống của mình dễ dàng hơn.
Tìm hiểu thêm về Tiffany Moore trên trang web của cô ấy hoặc kết nối với cô ấy trên Twitter.
Bài viết này có các liên kết liên kết đến Amazon.com, nơi một khoản hoa hồng nhỏ được trả cho Psych Central nếu sách được mua. Cảm ơn bạn đã ủng hộ Psych Central!
