THỪA CâN, CẮT GIẢM Và CẦN MẸ TôI

Thừa cân, Cắt giảm và Cần Mẹ tôi

Tôi 15 tuổi bị ADHD và trầm cảm. Khoảng 4 tháng trước, mẹ tôi và tôi đã phát hiện ra bố tôi lừa dối- và có vẻ như ông ấy đã không chung thủy trong khoảng 9 năm. Trong thời gian này, tôi đã tăng hơn 20 pound do ăn uống vô độ, và điểm của tôi đã giảm đáng kể. Tôi bắt đầu cắt giảm, và khi nhìn mình trong gương, tôi cảm thấy buồn nôn khi nhìn mình đã trở nên quá cân. Trong tất cả những điều này, một người bạn thân của tôi đã thay thế tôi bằng một người khác, và tôi cảm thấy mình thật vô dụng.

Bất cứ khi nào tôi cố gắng nói chuyện này với mẹ tôi, bà ấy sẽ khó chịu và nói rằng không có gì sai với tôi và rằng tôi cần phải "nắm lấy". Khi tôi cố gắng nói với cô ấy rằng tôi nghĩ rằng tôi có thể bị rối loạn ăn uống, cô ấy chỉ đơn giản nói rằng tôi “sử dụng thức ăn cho thoải mái và đó không phải là vấn đề lớn”. Tôi chưa nói với cô ấy rằng tôi đã cắt cổ mình, vì tôi biết cô ấy sẽ phản ứng thái quá hoặc không tin tôi.

$config[ads_text1] not found

Những người quen của tôi đều nhận thấy những vết trầy xước trên cánh tay của tôi và họ hỏi liệu tôi có đang tự làm hại bản thân không, điều này khiến tôi rất vui vì lý do nào đó, nhưng tôi nói dối và nói với họ là không. Tôi không hiểu tại sao mình lại rất vui khi được ai đó để ý hoặc tại sao tôi phải cảm thấy mình cần phải nói dối họ. Tôi muốn ngừng say sưa và muốn ngừng cắt, nhưng tôi không biết làm thế nào! Tôi có một bác sĩ trị liệu, nhưng anh ấy dành nhiều thời gian để nói chuyện với mẹ tôi hơn là với tôi, và những điều họ nói khiến tôi căng thẳng hơn- và do đó- làm tăng ham muốn cắt bỏ của tôi. Tôi nên làm gì???

Tôi nghe có vẻ như bạn thực sự, rất cần mẹ nhưng mẹ bạn đang phải đối mặt với những tổn thương của chính mình nên mẹ không dành cho bạn. Có thể bác sĩ trị liệu của bạn đang đối phó với sự đau khổ của cô ấy và có thể không nhìn thấy bạn. Vì vậy, bạn đây, muốn giúp đỡ, nhưng không nhận được nó từ hai người thường là những người giúp đỡ nó.

Thay vì gửi "gợi ý" về mức độ đau khổ của bạn, chẳng hạn như bị trầy xước trên cánh tay, bạn cần phải trực tiếp hơn. Cho nhà trị liệu xem bức thư của bạn và câu trả lời này. Mong bác sĩ chuyên khoa tư vấn giúp để 2 mẹ con có thể hỗ trợ nhau nhiều hơn. Bạn cần một người mẹ. Cô ấy đau đớn đến nỗi có lẽ cô ấy không hiểu rằng cô ấy sẽ đánh mất mối quan hệ với bạn cũng như mối quan hệ với bố của bạn. Bạn cần giúp đỡ để thể hiện sự tức giận và buồn bã của mình mà không tự hủy hoại bản thân. Nếu nhà trị liệu không thể điều trị cho hai bạn, hãy yêu cầu giới thiệu cho nhà trị liệu của riêng bạn.

$config[ads_text2] not found

Tôi rất vui vì bạn đã viết. Bây giờ hãy thực hiện bước tiếp theo và có một cuộc trò chuyện trung thực với nhà trị liệu.

Tôi chúc bạn khỏe mạnh.
Tiến sĩ Marie