BỊ TRẦM CẢM?

Bị trầm cảm?

Tôi cảm thấy mình luôn bị trầm cảm nhưng tôi không chắc 100%. Để bắt đầu với vấn đề / sự cố:

1) Tôi đã luôn bị bắt nạt trong phần lớn cuộc đời từ thời tiểu học trở đi, không còn nhiều nữa. Tôi hoặc là chủ yếu bị bắt nạt bởi anh chị em của tôi (anh trai và em gái) khi tôi là đứa trẻ trung lớn lên. Họ chọn tôi vì bất cứ lý do gì họ có thể nghĩ ra. Một lý do chính mà họ chọn tôi là cân nặng của tôi. Tôi cũng bị bắt nạt bởi các bạn trong lớp và bạn bè.

2) Tôi luôn cực kỳ nhút nhát và tôi phải vật lộn với lòng tự trọng thấp. Khi tôi già đi, sự tự ti vẫn còn đó, nhưng bây giờ tôi nhận thấy rằng tôi rất tự ti về ngoại hình của mình, tôi luôn phải vật lộn với cân nặng của mình và tôi thường ghét soi gương vì tôi có thể nhìn thấy tất cả các khuyết điểm của tôi với việc tôi trông thô kệch và xấu xí như thế nào vì thừa cân. Tôi có tin rằng đây là một dạng rối loạn chuyển hóa cơ thể? tôi tin rằng tôi có nó.

3) Tôi được chẩn đoán là bị khuyết tật học tập nên bất cứ khi nào đến trường, đôi khi tôi phải vật lộn với điều đó và điểm số. Nó đặc biệt khó khăn trong học kỳ mùa xuân của trường đại học mới mà tôi sẽ theo học vì các lớp học khó hơn. Mặc dù tôi đã làm tốt cho học kỳ mùa thu. Tôi không nhận ra rằng tôi lo lắng rất nhiều, với trường học nhưng tôi thì có.

4) tiếp tục từ câu số 3: Tôi đang gặp một cố vấn tại trường mà tôi sẽ theo học vào học kỳ mùa thu năm 2012, vì tôi quá căng thẳng và lo lắng. Tôi tiếp tục gặp một cố vấn ở trường cho học kỳ mùa xuân năm 2013, cả hai người họ đều nói rằng tôi bị trầm cảm. Người cuối cùng tôi gặp nói rằng tư vấn sẽ không giúp ích gì, nhưng thuốc với tư vấn đã giúp ích. Tôi đã học được một cách khó khăn khi tôi học đại học trong học kỳ mùa xuân rằng đại học đôi khi rất cô đơn. Tôi thậm chí đã phải nhập viện vì ý định tự tử. Lúc đó tôi đã dùng 3 loại thuốc, tôi đoán tất cả đều là do trầm cảm. Tôi vẫn chưa gặp bác sĩ của mình về nó mặc dù đã 6 tháng kể từ sự cố cụ thể đó.

Tuy nhiên, bây giờ khi về nhà, tôi vẫn tin rằng tôi bị trầm cảm như lời của bác sĩ tư vấn và bệnh viện. Liệu những vấn đề mà tôi đã phải vật lộn với tất cả có thể dẫn đến chứng trầm cảm nặng. bất kỳ lời khuyên sẽ được đánh giá rất cao.

Vâng, những vấn đề mà bạn đang đấu tranh có thể dẫn đến trầm cảm. Thật tốt khi bạn đang tìm kiếm sự trợ giúp từ chuyên gia nhưng có vẻ như bạn cần sự trợ giúp nhiều hơn mức hiện tại. Như bạn đã đề cập, đã sáu tháng kể từ khi bạn gặp bác sĩ của mình. Quá lâu nếu không có sự trợ giúp của chuyên gia, đặc biệt là sau khi nhập viện vì ý định tự tử.

Lời khuyên mà bạn nhận được ở trường là bước đầu tiên tuyệt vời nhưng vẫn chưa đủ. Thông thường, các trung tâm tư vấn đại học hướng đến đánh giá, các trường hợp khẩn cấp và các vấn đề ngắn hạn. Với tính chất mãn tính của chứng trầm cảm, bạn sẽ được hưởng lợi từ sự trợ giúp chuyên nghiệp chuyên sâu và lâu dài hơn.

Tôi khuyên bạn nên tìm cách điều trị sức khỏe tâm thần, bên ngoài môi trường tư vấn đại học, bao gồm cả tư vấn và thuốc. Bạn có thể yêu cầu các cố vấn học đường giới thiệu đến một nhà trị liệu trong cộng đồng của bạn. Bạn cũng có thể kiểm tra với bác sĩ chăm sóc chính của mình để được giới thiệu. Họ có thể hỗ trợ bạn nhận được sự trợ giúp thích hợp.

Các vấn đề mà bạn đang gặp khó khăn có thể sửa chữa được. Bệnh trầm cảm của bạn đã trở thành mãn tính có lẽ một phần vì bạn chỉ mới bắt đầu được điều trị sức khỏe tâm thần.Sau khi bạn được thành lập với một nhà trị liệu lâu dài và đã tìm thấy một loại thuốc giúp giảm triệu chứng, chất lượng cuộc sống của bạn sẽ được cải thiện đáng kể. Xin hãy chăm sóc.

Tiến sĩ Kristina Randle
Blog Sức khỏe Tâm thần & Tư pháp Hình sự