Tâm lý học xung quanh mạng: ngày 2 tháng 4 năm 2016
Thứ Bảy vui vẻ, các độc giả ngọt ngào!
Tôi hy vọng tất cả các bạn đã kết thúc tuần của mình với một số trò tai quái vui nhộn trong Ngày Cá tháng Tư và sẵn sàng bắt đầu cuối tuần với một số phát triển mới nhất về sức khỏe tâm thần!
Đàn ông dễ bị trầm cảm hơn do căng thẳng lâu dài: Mặc dù từ lâu chúng ta đã tin rằng phụ nữ dễ bị căng thẳng trong cuộc sống hơn, thường có thể chuyển thành trầm cảm, nghiên cứu mới (tập trung nhiều vào giới tính) từ Đại học Công cộng Michigan Các tuyên bố về sức khỏe “[…] đàn ông dễ bị tổn thương hơn 50% trước tác động của căng thẳng khi các nhà nghiên cứu kiểm tra cách các sự kiện căng thẳng chuyển thành trầm cảm 25 năm sau đó”.
Khái niệm rủi ro về bệnh tâm thần có hỗ trợ tự tử: Chủ đề về tự tử được hỗ trợ (hoặc, “tự tử do bác sĩ hỗ trợ, PAS) đã đủ gây tranh cãi; Điều gì sẽ xảy ra khi chúng ta chuyển cuộc tranh luận từ việc hỗ trợ một người bị bệnh thể chất sang hỗ trợ một người mắc bệnh tâm thần? Giáo sư Tâm thần học tại Đại học Manitoba (Canada) Harvey Max Chochinov thảo luận về báo cáo của ủy ban đặc biệt cho Parliment, trong đó nêu rõ “[…] một sự đồng thuận cao giữa các nhân chứng rằng chăm sóc giảm nhẹ cần được cải thiện nói chung và cần hỗ trợ tốt hơn được cung cấp cho những người khuyết tật, những người có vấn đề về sức khỏe tâm thần và những người bị sa sút trí tuệ. ”
Cách não bộ xử lý cảm xúc: Một nghiên cứu mới từ MIT phát hiện ra các tế bào thần kinh não nằm trong hạch hạnh nhân đóng góp vào quá trình não bộ chỉ định các liên kết cảm xúc cho các sự kiện, một khi chúng ta tìm hiểu thêm về “cách thông tin này được định tuyến và định tuyến sai”, có thể giúp ích chúng ta hiểu rõ hơn về các bệnh tâm thần như lo âu, trầm cảm, rối loạn căng thẳng sau chấn thương và thậm chí là nghiện ngập.
8 Mẹo Đối phó với Lo lắng hoặc Trầm cảm của Người khác: Mọi người được chẩn đoán và kiểm soát bệnh tật cũng như các rối loạn khác hàng ngày. Tiểu đường, huyết áp cao, ung thư - mọi thứ. Là một người không có kinh nghiệm (và công bằng mà nói, được đào tạo chuyên nghiệp) với những điều kiện này, không chắc bạn biết cách giúp đỡ… nghĩa là nếu không có một chút tự giúp đỡ. Do đó, không có gì ngạc nhiên khi một người chưa từng kiểm soát được chứng lo âu hoặc trầm cảm của bản thân trước đây có thể hơi bối rối về cách giúp đỡ những người đang gặp khó khăn với họ. Dưới đây là tám lời khuyên về cách bạn có thể giúp một thành viên trong gia đình, bạn bè hoặc thậm chí một đồng nghiệp thân thiết đối phó với lo âu hoặc trầm cảm theo cách đúng đắn.
Các gen gây nghiện thuốc lá đã được xác định: Trong nghiên cứu mới được công bố trên Khoa tâm thần JAMA, một trong những gen được xác định có liên quan đến nguy cơ mắc cả trầm cảm và nghiện cần sa, điều này có thể giúp làm rõ tại sao các nghiên cứu trước đây lại đưa ra thông tin mâu thuẫn như vậy (ví dụ: hút cần sa có gây trầm cảm hay không); nếu có gen làm tăng nguy cơ mắc cả hai tình trạng này, nó có thể giống như nghiện cần sa nguyên nhân trầm cảm, khi thực ra, những người có nguy cơ di truyền bị trầm cảm thường hút nhiều thuốc hơn để tự mua thuốc.
Thúc đẩy sự sáng tạo để cải thiện trải nghiệm của bệnh nhân: Yuna Lee, một ứng cử viên Tiến sĩ tại Trường Y tế Công cộng Yale, đang sử dụng nguồn cảm hứng mà cô tìm thấy bằng cách xem gia đình của mình quản lý nhiều viện dưỡng lão để viết luận văn về cách cải thiện trải nghiệm của bệnh nhân bằng cách thúc đẩy sự sáng tạo và đổi mới trong các tổ chức chăm sóc sức khỏe. Lee nói: “Tôi đang cố gắng hiểu quy trình sáng tạo trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe trông như thế nào và theo nhiều cách, nó có vẻ khác với các ngành khác […] Ý tưởng nào tốt và ý tưởng nào thất bại, và các nhà lãnh đạo và quản lý có thể làm gì nuôi dưỡng những ý tưởng hứa hẹn nhất? ”
