LàM THẾ NàO ĐỂ NGƯỜI YêU CŨ THA THỨ CHO TôI Vì HàNH VI BẠO LỰC GIA ĐìNH?

Làm thế nào để người yêu cũ tha thứ cho tôi vì hành vi bạo lực gia đình?

Tôi và người yêu cũ bên nhau được 3 năm và vừa chính thức chia tay vào tháng 10. Tôi sẽ không nói tiêu cực về cô ấy vì điều gì xứng đáng với những gì tôi đã làm với cô ấy. Cô ấy đã làm tổn thương tôi rất nhiều trong một khoảng thời gian rất dài. Cô ấy không bao giờ làm việc, và tôi quan tâm đến cô ấy trong suốt thời gian kể cả sau khi chúng tôi chia tay. Tôi đoán tôi bắt đầu bực bội với bc của cô ấy. Tôi đã trở nên trầm cảm nghiêm trọng trong những tháng dẫn đến cuộc chiến vì những việc mà cô ấy đang làm. Một đêm, sau khi cô ấy tiêu hết từng đồng chúng tôi đi uống rượu, tôi quyết định rằng tôi đã hỗ trợ cô ấy xong. Khi cô ấy về đến nhà, tôi lấy lại chiếc điện thoại đã đưa cho cô ấy và bẻ đôi. Chúng tôi có thể chất. Cô ấy đánh tôi và tôi chỉ mất nó. Trong khoảng một tiếng rưỡi, tôi địt cô ấy, tôi bóp chân cô ấy, tôi đấm vào chân cô ấy, tôi đẩy cô ấy và tôi nói những điều kinh khủng.

Đã hơn một tháng kể từ khi chuyện này xảy ra và chúng tôi đang nói chuyện với tư cách bạn bè. Nhưng tôi yêu cô ấy hơn bất kỳ ai tôi từng biết và tôi muốn điều này có hiệu quả. Tôi đang tư vấn và cô ấy cũng vậy. Nhưng cô ấy nói rằng cô ấy không biết liệu mình có thể vượt qua đủ để ở bên nhau hay không. Sau khi cả hai đã ở một nơi tốt hơn và cả hai chúng tôi đều ổn định, tôi muốn cô ấy trở lại. Tôi sẽ không bao giờ làm tổn thương cô ấy nữa nhưng tôi không biết mình có thể làm gì để cho cô ấy thấy rằng lời nói của tôi không quan trọng.

Tôi nghĩ bạn vẫn còn một số việc phải làm. Bạn bắt đầu bức thư của mình bằng cách nói rằng bạn sẽ không nói tiêu cực về người yêu cũ. Sau đó, bạn theo dõi danh sách tất cả những điều cô ấy đã làm để làm tổn thương bạn. Dù mọi thứ trong danh sách có đúng hay không thì bạn vẫn là người quyết định gây ra bạo lực.

Những cặp vợ chồng khỏe mạnh gặp vấn đề lớn hãy nói chuyện với họ hoặc tạm nghỉ. Họ không làm tổn thương nhau về mặt thể chất và lời nói.

Tôi rất vui vì cả hai đều đang điều trị. Ngay cả từ bức thư ngắn của bạn, tôi nghĩ bạn cả hai cần làm một số việc phát triển trước khi bạn sẵn sàng bắt đầu một mối quan hệ. Cuối cùng, nếu cả hai muốn cố gắng cứu vãn mối quan hệ, bạn có thể thử một số liệu pháp cặp đôi để xem liệu hai người có thể tha thứ cho nhau hay không và học cách trở thành một nhóm có thể chia sẻ trách nhiệm của một mối quan hệ và giải quyết các vấn đề trong một tình yêu và cách hỗ trợ.

Tôi chúc bạn khỏe mạnh.
Tiến sĩ Marie