TôI Có BỊ TRẦM CẢM KHôNG?

Tôi có bị trầm cảm không?

Từ một thiếu niên ở Hoa Kỳ: Gần đây, tôi đã cảm thấy điều mà tôi tin là trầm cảm. Cảm giác tôi nhận được không phải là mới hay bất cứ điều gì chỉ là một vấn đề đang tái diễn. Tôi có vấn đề với mẹ, nơi tôi cảm thấy mình không được yêu thương và thậm chí còn trầm cảm hơn. Gần đây, tôi đã thử mở lời nhưng tôi không chắc đó có phải là một lựa chọn tốt hay không. Tôi tự hỏi liệu lý do tôi ngừng nói là vì tôi không muốn tiếp tục hay vì tôi thực sự cảm thấy phiền phức.

Tôi thực sự cảm thấy rất xúc động khi có những suy nghĩ rất chán nản. Gần đây, tôi đã ra khỏi lớp mà không có ai để ý chỉ để khóc vì cảm xúc của mình, điều này hiếm khi xảy ra Tôi không phải là người dễ xúc động. Đôi khi tôi có xu hướng cô lập bản thân về cảm xúc đối với một người mà tôi thực sự coi là bạn thân nhất của mình. Tôi chỉ tự hỏi liệu tôi có bị trầm cảm hay không hay tôi đang phải đối mặt với vấn đề gì.

Cảm ơn bạn rất nhiều về bài viết. Tôi chắc chắn rằng điều này là khó hiểu và đau đớn. Rất tiếc, tôi không thể chẩn đoán dựa trên một bức thư ngắn. Nhưng tôi có thể nói với bạn rằng bạn chắc chắn không đơn độc trong cảm xúc của mình. Những năm tháng tuổi teen thật khó khăn về mặt tình cảm đối với nhiều người trẻ. Điều đó không có nghĩa là bạn không được trợ giúp.

Có thể bạn đang phản ứng với sự thay đổi nội tiết tố xảy ra ở độ tuổi của bạn. Nói chung, bạn nên hẹn gặp bác sĩ để thảo luận về cảm xúc của mình và liệu có bất kỳ lời giải thích y tế nào không. Hãy ghi nhật ký về dinh dưỡng và giấc ngủ trong vài tuần để đến buổi hẹn xem xét.

Nếu mọi thứ đều ổn về mặt y tế, thì việc hẹn gặp bác sĩ tư vấn thường là hữu ích. Đôi khi một vài buổi họp gia đình có thể mở ra giao tiếp và giúp trẻ em và cha mẹ của chúng có mối quan hệ tốt hơn. Nó luôn đáng để thử.

Tôi chúc bạn khỏe mạnh,
Tiến sĩ Marie