LẠM DỤNG MA TúY & LO LẮNG TRẦM TRỌNG

Lạm dụng ma túy & Lo lắng trầm trọng

Tôi có tiền sử lạm dụng thuốc kê đơn. Tôi là người thông minh và học trung học đã hút một lượng lớn cần sa (AP toán). Tôi đã nỗ lực rất ít, không làm bài tập về nhà và vượt qua với những màu sắc bay bổng. Tôi đã hút cỏ dại hàng ngày trong hơn 2 năm và đã sử dụng nó để điều trị chứng mất ngủ. Gần đây tôi đã cắt giảm đáng kể việc sử dụng cần sa của mình. Miễn là tôi có thể nhớ được tôi đã bị mắc kẹt trong đầu. Tôi không thể ngừng suy nghĩ. Tôi liên tục bị mắc kẹt trong đầu những bài hát lặp đi lặp lại cả ngày. (Tôi biết nó là nội bộ) 8 tháng trước, tôi đã uống LSD và đã không thể ngừng nghĩ về nó kể từ đó. Đó là một trải nghiệm khủng khiếp dẫn đến lo lắng và hoang tưởng lớn. Tôi đã liên tục nghĩ rằng những người bạn của tôi có liên quan đến việc sử dụng thuốc kích thích thần kinh đã âm mưu chống lại tôi để khiến tôi phát điên. Gần đây tôi đã cắt bỏ tất cả chúng ra khỏi cuộc sống của mình và cùng gia đình chuyển sang một trạng thái khác. Nhưng ngoài ra, trong vài tháng gần đây, tôi đã bị những cơn lo âu khủng khiếp khi ở nơi công cộng. Nó xảy ra trong cuộc trò chuyện với những người tôi không biết, chẳng hạn như đi đến cửa hàng tạp hóa. Mặt tôi rất nóng và tôi bắt đầu đổ mồ hôi không kiểm soát được. Điều này xảy ra không có lý do rõ ràng. Không có suy nghĩ cụ thể kích hoạt nó. Tôi không thể ngủ ngon vì tôi đã cắt giảm việc sử dụng cần sa (mỗi tuần một lần) trong 2 tuần nay. Tôi cũng phải đề cập rằng tôi có một công việc toàn thời gian là đầu bếp và tôi đang làm rất tốt ở đó. Những cơn hoảng loạn của tôi chỉ xảy ra với những người tôi không quen. Tôi thường xuyên lo lắng rằng tôi sẽ mất nó. Vấn đề lớn nhất mà tôi gặp phải là tất cả đều là nội bộ. Tôi không gặp vấn đề gì trong công việc, mặc dù tôi sống rất nội tâm và có ít bạn bè, nhưng dường như tôi không thực sự quan tâm đến họ. Tôi có thể rời thị trấn ngay bây giờ và không cần nói chuyện với bất kỳ ai trong số họ nữa. Về cơ bản những gì tôi đang cố gắng tìm ra là nếu suy nghĩ liên tục và các bài hát bị mắc kẹt trong đầu tôi. Sẽ trở nên tồi tệ hơn và biến thành giọng nói hay gì đó? Đó là một suy nghĩ đáng sợ. (và để nói thêm, tôi đã viết điều này nhanh chóng, vì vậy xin lỗi ngữ pháp / dấu câu).

Những người bị chứng lo âu trầm trọng thường lo lắng rằng các triệu chứng của họ sẽ xấu đi hoặc họ sẽ phát triển một bệnh tâm thần nghiêm trọng.Đó là một trong những câu hỏi phổ biến nhất mà tôi nhận được.

Cách tốt nhất để ngăn chặn các triệu chứng của bạn trở nên tồi tệ hơn là tìm cách điều trị sức khỏe tâm thần. Rối loạn lo âu rất có thể điều trị được. Nếu không điều trị, rối loạn lo âu có thể trở nên trầm trọng hơn và khá suy nhược. Với điều trị thì ngược lại; các triệu chứng giảm dần và chất lượng cuộc sống của một người được cải thiện đáng kể.

Tìm kiếm sự điều trị sức khỏe tâm thần chuyên nghiệp là chiến lược tốt nhất để bảo vệ khỏi sự phát triển của các vấn đề sức khỏe tâm thần nghiêm trọng.

Điều quan trọng nữa là tránh sử dụng ma túy bất hợp pháp. Không ai có thể nói chắc chắn rằng việc bạn sử dụng cần sa mãn tính đã gây ra các vấn đề sức khỏe tâm thần của bạn, nhưng đó là một khả năng chắc chắn. Các nghiên cứu liên tục chỉ ra rằng những người sử dụng cần sa có nguy cơ phát triển các vấn đề sức khỏe tâm thần và rối loạn tâm thần cao hơn so với những người không sử dụng cần sa. Tránh ma túy bất hợp pháp để bảo vệ sức khỏe tâm thần của bạn. Xin hãy chăm sóc.

Tiến sĩ Kristina Randle