Tâm lý học xung quanh mạng: ngày 23 tháng 3 năm 2019
Bạn đã bao giờ tự hỏi làm thế nào thức ăn ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần của bạn? Bạn có nghĩ rằng nghiện mạng xã hội nên được phân loại chính thức (và các công ty đứng sau chúng có nên bị đánh thuế hay không)? Lập trường của bạn về cuộc thảo luận của Amy Schumer về chẩn đoán rối loạn phổ tự kỷ của chồng cô ấy là gì?
Hãy thảo luận về tất cả và hơn thế nữa trong Tâm lý học quanh mạng tuần này!
Tâm thần dinh dưỡng: Bạn có thể ăn uống hạnh phúc hơn không? Chúng tôi không nói về Ăn cảm xúc của bạn nhưng ăn những thực phẩm thực sự có ảnh hưởng đến cảm xúc của bạn. Sau khi vật lộn với lo lắng và trầm cảm trong suốt phần lớn cuộc đời, Felice Jacka, người đứng đầu Trung tâm Thực phẩm và Tâm trạng tại Đại học Deakin ở Úc và là chủ tịch của Hiệp hội Tâm thần Dinh dưỡng Quốc tế, nhận thấy rằng chế độ ăn uống, tập thể dục và ngủ của cô ấy có ảnh hưởng lớn. ảnh hưởng đến sức khỏe tâm thần của cô ấy. Trước khi bạn chế giễu (duh, chúng ta không biết điều này sao?), những phát hiện của cô ấy ban đầu không được đón nhận một cách cởi mở. Giờ đây, với rất nhiều nghiên cứu, các nghiên cứu và các bài báo đã được đồng nghiệp kiểm tra, rõ ràng những gì chúng ta ăn sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe tâm thần của chúng ta.
Biến động của các triệu chứng trầm cảm có thể giúp dự đoán tự tử: Theo một nghiên cứu gần đây được công bố trên Khoa tâm thần JAMA, mức độ nghiêm trọng và biến động của các triệu chứng trầm cảm có khả năng dự đoán tự tử ở người trẻ tuổi có nguy cơ tốt hơn so với chẩn đoán tâm thần đơn thuần. Tiến sĩ Nadine Melhem, tác giả chính của nghiên cứu cho biết: “Phát hiện của chúng tôi cho thấy rằng khi điều trị cho bệnh nhân, bác sĩ lâm sàng phải đặc biệt chú ý đến mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng trầm cảm hiện tại và trong quá khứ và cố gắng giảm mức độ nghiêm trọng và biến động của chúng để giảm nguy cơ tự tử”.
Nghiện mạng xã hội là một căn bệnh có thật, các nhà lập pháp Vương quốc Anh nói — Và Facebook và Google phải bị đánh thuế vì nó: Những tác động tiêu cực mà mạng xã hội có thể gây ra đối với sức khỏe tâm thần - đặc biệt là sức khỏe tâm thần của thanh thiếu niên và thanh niên - không phải là tin tức. Chúng ta đã nói về nó trong nhiều năm. Giờ đây, các nhà lập pháp Vương quốc Anh không chỉ nói rằng nghiện mạng xã hội nên được chính thức phân loại là một căn bệnh, mà họ còn đẩy nó lên một tầm cao và tuyên bố các công ty đứng sau các nền tảng truyền thông xã hội phải trả 0,5% thuế trên lợi nhuận của họ. để giúp giải quyết vấn đề.
7 Điều Nên Ngừng Làm Đối Với Bản Thân Khi Cuộc Sống Không Diễn Ra Như Kế Hoạch: Thành thật mà nói, hiện tại cuộc sống của tôi không diễn ra đúng như kế hoạch. Điều này rất hữu ích và vì vậy tôi sẽ chuyển nó.
Nghiên cứu mới: Trả lương dựa trên hiệu suất có liên quan đến các vấn đề về sức khỏe tâm thần của nhân viên: Các hệ thống trả lương cho hiệu suất như tiền thưởng, hoa hồng, tỷ lệ phần trăm, chia sẻ lợi nhuận và thành tích mục tiêu cá nhân và nhóm - phổ biến ở khoảng bảy trong số 10 công ty riêng ở Hoa Kỳ - được coi là động cơ khuyến khích; tuy nhiên, theo nghiên cứu dữ liệu lớn này kết hợp hồ sơ y tế và bồi thường khách quan với nhân khẩu học, các hệ thống này thực sự đang sử dụng tiêu cực ảnh hưởng đến sức khỏe tâm thần của nhân viên.
Amy Schumer cho biết tại sao cô ấy tiết lộ về chẩn đoán phổ tự kỷ của chồng mình: Kể từ chương trình đặc biệt mới nhất trên Netflix của cô ấy, Phát triển, bắt đầu phát trực tuyến vào thứ Ba tuần trước, người hâm mộ cũng như những người không phải người hâm mộ đã nói nhiều về cách Amy Schumer thảo luận về chẩn đoán của chồng cô là Chris Fischer hơn bất kỳ điều gì khác trong chương trình. Một số bị xúc phạm, cho rằng cô không có quyền nói về sức khỏe của anh ta; những người khác vẫn ổn, nói rằng chúng ta không nên nhảy súng vì, bạn biết đấy, Chris là cô ấy người chồng và do đó có lẽ đã biết - nay, có lẽ đã được hỏi ý kiến - về nó từ rất lâu trước đó. Vâng, theo Amy trong lần xuất hiện trên NBC’s Đêm khuya với Seth Meyers, “Cả hai chúng tôi đều muốn nói về nó vì [chẩn đoán] hoàn toàn tích cực.” Sau đó, cô ấy tiếp tục nói về các công cụ và nguồn lực mà họ đã được cung cấp, cách họ quản lý cuộc sống và hôn nhân cũng như cách cả hai muốn khuyến khích mọi người không sợ bị kỳ thị. Vì vậy, vâng. Có vẻ như Chris không phải là một con tốt trong thói quen hài kịch của vợ mình, và anh ấy cũng không biết những gì cô ấy sẽ nói. Xem clip phỏng vấn.
