GIúP MỘT NGƯỜI BẠN MẮC CHỨNG RỐI LOẠN áM ẢNH

Giúp một người bạn mắc chứng rối loạn ám ảnh

Bạn mình lâu lâu bị ám ảnh với mọi người, nó ảnh hưởng đến tinh thần và thể chất, bạn ấy bị cô giáo ám ảnh một thời gian, làm video cho cô ấy, khóc hoài, ám ảnh quá thì rùng mình, cô ấy cũng vậy. từng bị ám ảnh bởi bóng đá, chuyện tương tự cũng xảy ra, cô ấy biết người nhà họ vợ ai cũng vậy, cô ấy cũng bị ám ảnh quá nhiều, cô ấy khóc, chán nản, tức giận khi đội mình thua một cách bất thường v.v ... giờ cô ấy đã có người mới nỗi ám ảnh, cô ấy tuyên bố đã có điều này từ rất lâu trước đây nhưng bằng cách nào đó đã che giấu nó? đó là nỗi ám ảnh về một chương trình truyền hình mà cô ấy không thích nói với bất kỳ ai rằng cô ấy có điều này vì cô ấy sợ họ sẽ lấy nó đi, tôi vô tình biết và tôi là bạn thân của cô ấy, cô ấy hoàn toàn phát cuồng vì họ, càng ngày càng rùng rợn hơn, trong chương trình, nhân vật yêu thích của cô ấy chết và đó là điều mà cô ấy gọi là tổn thương lớn nhất trong cuộc đời mình, bất cứ khi nào ai đó nhắc đến cái chết, cô ấy bắt đầu khóc vì nghĩ về cô ấy, tôi không thể nói tên cô ấy vì cô ấy sẽ quá tức giận (hoặc tên của bất kỳ ai khác trong chương trình), nó đang trở nên khó hiểu, cô ấy cần giúp đỡ, nhưng nếu tôi nói với cô ấy rằng cô ấy coi đó là một hành vi xúc phạm, nỗi ám ảnh này không giống bất kỳ điều gì khác, nó căng thẳng hơn nhiều, cô ấy sao chép chúng ( các nhân vật trong chương trình) cô ấy xem đi xem lại chương trình mỗi ngày, cô ấy sợ rằng có ai đó sẽ xem nó (biết rằng nó cực kỳ nổi tiếng) hoặc bất kỳ chương trình nào có bất kỳ diễn viên nào (mà cô ấy cũng đã xem). Cô ấy thực sự không thể thở được khi phát hiện ra rằng tôi cũng đã xem chương trình cách đây rất lâu, tất cả những gì cô ấy làm là chia sẻ hình ảnh của họ với em gái, ám ảnh về chúng, phát điên lên, cô ấy suy sụp tinh thần, điều đó là không thể, tôi không biết tôi có thể chịu đựng điều này bao lâu nữa, cô ấy thực sự coi đây là điều gây tổn thương nhất từ trước đến nay, cái chết của một nhân vật hư cấu. Tôi đã có rất nhiều người đã chết, và khi tôi muốn nói chuyện với cô ấy về họ, cô ấy nói với tôi rằng cô ấy biết cảm giác mất đi một người là như thế nào, bởi vì MỘT NHÂN VẬT HÌNH ẢNH ĐÃ QUAN SÁT KHI CHẾT. Cô ấy đang ở quá sâu, cô ấy cần trợ giúp, còn rất nhiều thứ khác đang diễn ra liên quan đến chủ đề này, cô ấy còn rất nhiều vấn đề khác, cô ấy cần trợ giúp nhanh chóng, tôi không biết phải làm thế nào.

Tôi đồng ý rằng có thể có điều gì đó không ổn với hành vi của bạn bạn. Cô ấy dường như có những ám ảnh nhất định thay đổi theo thời gian. Không rõ tại sao cô ấy lại bị ám ảnh hoặc điều gì khiến cô ấy chuyển sự tập trung sang một thứ khác. Hành vi của cô ấy là bất thường và có thể là dấu hiệu của một vấn đề sức khỏe tâm thần.

Các vấn đề sức khỏe tâm thần cần được điều trị bởi các chuyên gia sức khỏe tâm thần. Đây không phải là điều bạn nên cố gắng tự xử lý. Là bạn của cô ấy, bạn nên hỗ trợ cô ấy tìm cách điều trị nhưng bạn không nên cố gắng tự mình điều trị cho cô ấy. Bạn có thể nói điều gì đó như sau “Tôi đã rất lo lắng cho bạn và đôi khi bạn có thể trở nên buồn bã như thế nào (đôi khi). Tôi muốn bạn được an toàn và không tiếp tục đau khổ. Tư vấn có thể giúp bạn. Bạn đã xem xét nó chưa? ”

Nếu bạn tin rằng ngay cả đề xuất điều trị sức khỏe tâm thần cũng có thể khiến cô ấy trở nên quá buồn phiền, thì bạn có thể không muốn đưa ra đề xuất đó. Tuy nhiên, ngay cả khi điều đó khiến cô ấy khó chịu, đó vẫn có thể là điều đúng đắn nên làm. Bạn có thể tự đánh giá điều này vì bạn có mối quan hệ cá nhân với cô ấy. Tôi khó đoán được cô ấy sẽ phản ứng như thế nào vì tôi không biết cô ấy nhưng đề nghị cô ấy tìm kiếm sự giúp đỡ, một cách nhẹ nhàng và quan tâm, là điều nên làm. Điều quan trọng là hãy nói điều đó theo cách ít gây khó chịu nhất. Hãy thử nghĩ về cách bạn có thể tiếp cận cô ấy với gợi ý của bạn về việc tìm kiếm sự trợ giúp từ chuyên gia.

Một cách tiếp cận khác cho vấn đề này có thể là nói chuyện với cha mẹ cô ấy. Sẽ rất tốt nếu bạn làm cho họ biết về mối quan tâm của bạn. Nói với họ về những hành vi bạn đã quan sát được. Trong tất cả các khả năng, họ cũng quan tâm như vậy. Ngoài ra, họ có thể không biết cách cô ấy cư xử với bạn hoặc cô ấy có thể trở nên khó chịu như thế nào. Sẽ rất tốt nếu họ biết. Nếu họ biết rằng có điều gì đó không ổn, họ có thể giúp đỡ. Nếu bạn không thoải mái khi nói chuyện trực tiếp với họ, bạn có thể gửi cho họ một lá thư trình bày mối quan tâm của bạn. giống như bạn đã làm ở đây với chúng tôi tại Psych Central. Làm những gì bạn nghĩ là hữu ích nhất.

Về cách tương tác với cô ấy, bạn có thể muốn giữ khoảng cách. Bạn muốn ở lại làm bạn với cô ấy bao lâu là điều chỉ bạn mới có thể quyết định được. Đó là một quyết định rất cá nhân. Một cách để trở thành một người bạn hỗ trợ là khuyến khích cô ấy tìm kiếm sự giúp đỡ. Một chuyên gia sức khỏe tâm thần sẽ ở vị trí tốt nhất để giúp cô ấy.

Hy vọng rằng vấn đề này có thể được giải quyết một cách ổn thỏa. Với sự may mắn, cô ấy sẽ xem xét gợi ý của bạn và làm theo lời khuyên của bạn. Với điều trị thích hợp, điều này có thể được sửa chữa. Nếu cô ấy sẵn sàng điều trị, nó sẽ làm tăng đáng kể xác suất của một kết quả tích cực. Cảm ơn câu hỏi của bạn. Xin hãy chăm sóc.

Tiến sĩ Kristina Randle