TôI Có NêN TìM KIẾM LIỆU PHáP MỘT LẦN NỮA?

Tôi có nên tìm kiếm liệu pháp một lần nữa?

Từ Mỹ: Tôi bị tấn công tình dục từ năm 11 tuổi đến khi tôi bỏ nhà ra đi năm 17 tuổi. Tôi bị đuổi ra khỏi nhà của gia đình và bị đưa đến một nơi mà tôi đã bị lạm dụng bằng lời nói. (Đã nói rằng tôi vô dụng, vô dụng, và không bao giờ có giá trị gì cả, cũng bị buộc tội là kẻ nói dối). Sau đó, tôi bị gửi về cho mẹ tôi và bị lạm dụng tình dục một lần nữa. Tôi đã nhiều lần cố gắng tự tử và không thành công. Tôi cũng đã từng ở bệnh viện tâm thần qua đêm. Tôi chạy khỏi nhà ngay khi có thể.

Kể từ đó, tôi đã bỏ học, sống khép kín và vô cùng lo lắng. Tôi không bao giờ ra khỏi nhà trừ khi có người đi cùng. Tôi đã thử thuốc và ghét chúng. Gần đây, tôi đã có thể đối mặt với PTSD của mình, nhưng không thể giữ được việc làm do căng thẳng (Đã làm 7 công việc trong năm qua) hoặc phải đi học vì tôi đã bỏ học và không thể tập trung. Một khi căng thẳng ập đến tôi là người vô dụng. Tôi luôn lo sợ và căng thẳng, không thể tập trung vào bất cứ điều gì, đồng thời trở nên cực kỳ hung dữ và hung hãn nếu ai đó 'đe dọa' tôi hoặc làm tôi căng thẳng. Tôi hầu như không rời khỏi giường vì tôi thấy chẳng ích gì. Tôi biết mình bị trầm cảm cùng với bệnh PTSD. Tôi thực sự gặp khó khăn khi cố gắng trở thành một thành viên tiến bộ của xã hội.

Tôi không có bạn bè và không thể giao lưu. (Tôi được học tại nhà, bị buộc phải ở trong suốt cuộc đời mình trong khi tôi bị lạm dụng tình dục). Tôi cũng từng gặp vấn đề với chứng nghiện thuốc phiện và benzo, vì chưa có SSRI nào làm được gì cho tôi.

Tôi có nên tìm kiếm liệu pháp ngay cả khi nó đã không hoạt động trong quá khứ? Tôi có nên thử sử dụng chẩn đoán và kinh nghiệm của mình để khắc phục tình trạng khuyết tật vì tôi không thể hoạt động trong môi trường làm việc không?

Liệu pháp "không hiệu quả" vì nhiều lý do. Đôi khi nhà trị liệu và thân chủ không kết nối khi họ cần. Đôi khi nhà trị liệu không đủ kinh nghiệm về các vấn đề mà khách hàng đang trình bày. Và đôi khi khách hàng không sẵn sàng thử một cách trung thực. (Đó chỉ là một vài lý do.) Khi mọi người nhìn thấy tôi lần đầu tiên, tôi luôn yêu cầu họ tin vào bản năng của mình. Nếu họ cảm thấy rằng chúng tôi có thể làm việc cùng nhau sau khi nói chuyện với tôi trong nửa giờ hoặc lâu hơn, chúng tôi có thể làm được. Nhưng nếu có điều gì đó về sự tương tác khiến họ cảm thấy quá mất tin tưởng hoặc nếu tôi nhắc họ về một người nào đó mà họ không thích chẳng hạn, thì có lẽ họ sẽ không thể tương tác một cách đầy đủ và trung thực như họ cần. Trong trường hợp đó, họ nên phỏng vấn thêm ít nhất một hoặc hai nhà trị liệu nữa để xem liệu họ có thể tìm được người phù hợp hơn không.

Bạn đã trải qua một số thời kỳ khủng khiếp. Không có gì ngạc nhiên khi bạn bị PTSD. Liệu pháp thực sự có thể giúp ích. Tôi nghĩ bạn nợ bản thân ít nhất là phải cố gắng chữa lành vết thương trước khi cam chịu cuộc sống cô lập và thất nghiệp. Nếu hiện tại, việc nắm giữ một công việc và giao tiếp xã hội là quá nhiều, bác sĩ trị liệu có thể sẽ giúp bạn xác định các mục tiêu trung gian để làm việc cho đến khi bạn có đủ sức mạnh và sức khỏe để đảm nhận các mối quan hệ và công việc.

Tôi chúc bạn khỏe mạnh.
Tiến sĩ Marie