Làm thế nào để đối phó với các tác dụng phụ của thuốc của bạn
Khi tôi được chẩn đoán mắc bệnh tâm thần phân liệt cách đây 8 năm, loại thuốc đầu tiên tôi dùng có tên là Abilify. Đó là một loại thuốc mới, được cho là có tác dụng bảo vệ chống lại các vấn đề chuyển hóa như tăng cân.
Sẽ ổn thôi nhưng nó có một tác dụng phụ khó chịu mà không ai nói với tôi - cảm giác liên tục, bồn chồn khi cần phải di chuyển. Tôi không thể ngồi yên và cảm thấy khó chịu đến mức tôi phải đi bộ hàng km mỗi ngày chỉ để giảm bớt cảm giác. Tôi cảm thấy mình như muốn nhảy ra khỏi da.
Đó là một tác dụng phụ được gọi là akathisia. Không cần phải nói, tôi cảm thấy khó chịu đến mức yêu cầu được khoác lên mình một thứ khác.
Sau đó là cuộc diễu hành kéo dài nhiều năm thử các loại thuốc khác nhau và trải qua tác dụng phụ của mỗi loại thuốc đó. Đối với Risperdal và Latuda, đó là một sự tăng cân khá khủng khiếp. Đối với Geodon, điều đó còn hoang tưởng hơn, và đối với Seroquel, đó là sự buồn ngủ.
Vấn đề là, tôi biết việc tìm ra loại thuốc phù hợp cần có thời gian và cần phải thử và sai. Nó cũng có một số khó chịu nghiêm trọng. Tuy nhiên, trong ngần ấy thời gian, tôi chưa bao giờ từ bỏ thuốc đơn giản vì thực tế là tôi không muốn cảm thấy điên rồ nữa.
Có một khía cạnh nào đó để nhìn nhận nó như vậy: rằng bạn có thể xử lý bất kỳ tác dụng phụ nào đi kèm với một loại thuốc nhất định miễn là nó làm cho các triệu chứng của bạn giảm bớt. Đó là chìa khóa để đối phó với một quá trình dài tìm kiếm loại thuốc phù hợp. Cần có sự cởi mở, thử nghiệm và rất kiên nhẫn để tìm ra phương pháp phù hợp, nhưng một khi bạn làm được điều đó, cuộc sống sẽ dễ chịu hơn rất nhiều.
Tôi đã học được rất nhiều điều trong những năm sống chung với bệnh tâm thần phân liệt. Tôi đã học cách để cảm thấy bình thường, tôi đã học cách làm dịu những suy nghĩ xâm nhập của mình và quan trọng nhất, tôi đã học cách lăn lộn với những cú đấm.
Đối phó với một căn bệnh tâm thần có thể rất khó khăn. Bạn phải đối phó với sự hỗn loạn, trong đầu và trong cuộc sống của bạn. Bạn phải đối mặt với sự kỳ thị khi bị cho là điên, và bạn phải đối mặt với việc học cách đối phó.
Tuy nhiên, một thứ có ảnh hưởng sâu sắc nhất là thuốc. Nó là chất xúc tác cho hạnh phúc. Mặc dù có thể khó để tìm ra cách nào hiệu quả, nhưng nó rất xứng đáng khi bạn tìm thấy thứ gì đó giúp bạn hiểu rõ hơn về cuộc sống bình thường.
Tôi đã nghe những lời phàn nàn từ những người khác rằng thuốc của họ không hiệu quả hoặc bác sĩ kê đơn quá nhiều. Bạn chắc chắn phải nhận thức được những điều đó, nhưng lợi ích nhất của bạn là thử nghiệm cho đến khi bạn tìm thấy thứ gì đó phù hợp. Tôi sẽ không có được vị trí của ngày hôm nay nếu không có y học của mình, viết cho khán giả ở đây và trong Thời báo New York. Tôi biết ơn vì sự ổn định của tôi.
Cần có thời gian, cần có sự sẵn lòng thử và cần có sự kiên nhẫn, nhưng bạn sẽ tìm ra điều gì tốt nhất cho mình nếu bạn cố gắng và nếu bạn thực sự muốn trở nên tốt hơn.
