Blog hay nhất của chúng tôi: ngày 14 tháng 12 năm 2018

Tôi có lẽ đang nghe hội nghị trực tuyến thứ ba hoặc thứ tư của mình trong năm nay. Thật đáng kinh ngạc khi có rất nhiều nghiên cứu về các cách chữa bệnh thay thế bao gồm thông tin về nhiều người góp phần gây ra bệnh tật. Tất cả mọi thứ từ những gì chúng ta đưa vào cơ thể đến những gì chúng ta đưa vào nó đều có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần và thể chất của chúng ta.

Nếu bạn đang gặp khó khăn với sức khỏe của mình, thì tin tốt là có rất nhiều hy vọng ở đó. Các chuyên gia đã giới thiệu lợi ích của những thay đổi nhỏ, đơn giản từ việc tắt điện thoại vào ban đêm hoặc ăn nhiều rau hơn.

Để biết thêm các mẹo về sức khỏe, hãy tiếp tục đọc. Bạn sẽ học cách bảo vệ bản thân khỏi kẻ tự ái trong kỳ nghỉ này, những gì bạn cần tặng cho bản thân nếu bạn lớn lên trong cảm giác không được yêu thương và cách chăm sóc bản thân khi bạn bị bệnh tâm thần.

Định nghĩa xấu của Narcissist về bạn so với người tốt mà bạn thực sự là
(Narcissism Meets Normalcy) - Bạn đã bị lừa dối rất nhiều về con người của mình. Nhưng đây là sự thật.

5 món quà mà mỗi người con gái chưa yêu nên tặng cho chính mình
(Knotted) - Nếu bạn lớn lên với cảm giác không được yêu thương, đây là những điều bạn xứng đáng và cần nhất.

Làm thế nào để sống sót sau những ngày nghỉ khi mẹ bạn là người nghiện ma túy
(Chuyên gia phục hồi) - Hãy chuẩn bị tinh thần cho những buổi họp mặt trong kỳ nghỉ với một người tự ái bằng cách đọc phần này.

9 lời khuyên về sức khỏe tâm thần cho kỳ nghỉ
(Highs & Lows: A Bipolar Journey) - Những ngày nghỉ lễ thật căng thẳng đối với mọi người. Đây là cách không để nó khiến bạn thất vọng và căng thẳng.

Cách tạo thói quen buổi sáng thực tế
(Khám phá NLP) - Dưới đây là cách tạo một nghi thức buổi sáng mà bạn có thể thực sự tuân thủ.