Huấn luyện lại bộ não để đối phó với cơn đau mãn tính
Một bài báo thú vị vào tháng 3 năm 2019 thảo luận về một phương pháp mới để giúp thanh thiếu niên đối phó với một số loại đau mãn tính. Các chuyên gia về cơn đau ước tính có hàng nghìn người trẻ tuổi đang phải chịu đựng những cơn đau dữ dội không thể giải thích được, di chuyển ngẫu nhiên từ bộ phận này sang bộ phận khác. Nó chủ yếu ảnh hưởng đến các bé gái, mặc dù một số bé trai cũng gặp phải loại đau này.
Một số bác sĩ gọi nó là “cơn đau khuếch đại” và thuật ngữ này hoạt động như một phương pháp tổng hợp cho một loạt các chẩn đoán vẫn chưa được hiểu rõ, đặc biệt là ở trẻ em. Đối với hầu hết những đứa trẻ này, cơn đau không thể giải thích hoàn toàn do chấn thương hoặc nhiễm trùng hiện tại. Trong một số trường hợp, cơn đau dường như xuất hiện sau một chấn thương, nhưng nó vẫn tiếp tục và tăng lên rất lâu sau khi vết thương đã lành. Các bác sĩ cho rằng cơn đau xuất phát từ hệ thống thần kinh quá nhạy cảm.
Bài báo kể về Devyn, mười bốn tuổi, đột nhiên bị đau hông dữ dội và cuối cùng lan ra khắp cơ thể, khiến cô gần như suy nhược hoàn toàn. Thuốc giảm đau không đỡ và cô được nhiều bác sĩ cho biết rằng không có gì sai với cô. Một bác sĩ cuối cùng đã gợi ý Devyn có thể bị "cơn đau tăng thêm", và điều này khiến mẹ của Devyn nghiên cứu một phương pháp điều trị tương đối mới thực sự đã giúp con gái bà rất nhiều.
Về cơ bản, phương pháp điều trị, thường được gọi là điều trị đau liên ngành chuyên sâu, khiến bệnh nhân đau nhiều hơn để giúp họ khỏi bệnh. Tiến sĩ David Sherry, một bác sĩ thấp khớp nhi khoa tại Bệnh viện Nhi đồng Philadelphia, tin rằng cách chúng ta thường nghĩ và tiếp cận với cơn đau là một phần của vấn đề. Theo ý kiến của ông, xã hội của chúng ta tập trung quá nhiều vào việc giảm đau tích cực. Chúng ta biết rằng chính hành động chú ý đến điều gì đó củng cố các kết nối trong não, và càng chú ý nhiều thì nó càng trở nên lớn hơn. Giả thuyết của Tiến sĩ Sherry là nếu bạn làm việc với những đứa trẻ bị đau lớn để đẩy cơ thể chúng cho đến khi chúng đau hơn nữa, não của chúng, theo thời gian, sẽ học cách bỏ qua cơn đau.
Tiến sĩ Sherry đã công bố một nghiên cứu cho thấy 45 trong số 49 bệnh nhân vẫn không có triệu chứng trong hai năm. Các bác sĩ được phỏng vấn trong bài báo đã nói rõ rằng cần phải nghiên cứu thêm và liệu pháp này không dành cho tất cả những ai bị đau mãn tính.
Khi tôi đọc về điều trị đau liên ngành chuyên sâu, tôi không thể không so sánh nó với liệu pháp phòng ngừa tiếp xúc và phản ứng (ERP), liệu pháp tâm lý dựa trên bằng chứng được sử dụng để điều trị rối loạn ám ảnh cưỡng chế cũng như một số rối loạn lo âu. ERP là tất cả để đối mặt với nỗi sợ hãi của bạn. Điều trị đau liên ngành chuyên sâu là tất cả nhằm đối mặt với cơn đau của bạn. Cả hai nỗi sợ và nỗi đau đều rất thực. Với cả hai liệu pháp, bạn sẽ có thói quen hoặc quen với bất kỳ nỗi sợ hãi hay nỗi đau nào đã khiến bạn suy nhược trước đây. Bộ não của chúng ta thực sự có thể đào tạo được.
Tôi làm cho tất cả nghe rất dễ dàng, tôi biết. Tôi cũng biết là không. Liệu pháp ERP và điều trị đau liên ngành chuyên sâu là hai liệu pháp cực kỳ khó. Nhưng chúng có tỷ lệ thành công cao khi mọi người cam kết với chúng. Và có lẽ quan trọng nhất, cả hai đều mang lại hy vọng và một con đường để phục hồi cho những người có thể đã phải chịu đựng một thời gian dài.
