TôI Có BỊ TRẦM CẢM KHôNG THỂ ĐIỀU TRỊ KHôNG?

Tôi có bị trầm cảm không thể điều trị không?

Tôi nên thử gì khác? Tôi là một sinh viên đại học 21 tuổi và đã bị trầm cảm gần hết (nếu không phải là tất cả) cuộc đời của mình. Tôi chính thức được chẩn đoán mắc chứng trầm cảm rối loạn rối loạn trung học ở trường trung học và kể từ đó tôi đã phải vật lộn một chút với chứng rối loạn ăn uống, lo âu và hoảng sợ. Tôi cũng đã gặp một số vấn đề y tế, rất có thể liên quan đến trầm cảm và lo lắng, bao gồm các vấn đề về đường tiêu hóa và chứng đau nửa đầu. Cho đến nay, tôi đã gặp 4 nhà tâm lý học khác nhau và 2 nhà tâm thần học cũng như vô số các chuyên gia y tế khác. Tôi đã tham gia Celexa, Wellbutrin (SR và XL), Abilify, Remeron, Lexapro, Zoloft, Xanax và gần đây nhất là Pristiq. Cho đến nay, dường như không có gì hoạt động và các tác dụng phụ của thuốc vượt xa mọi lợi ích mà tôi có thể nhận được. Tôi có khả năng bị trầm cảm điều trị hoặc kháng thuốc không? Còn điều gì khác để thử ngoài thuốc và liệu pháp tâm lý?

Bạn có thể mắc chứng trầm cảm kháng trị nhưng vấn đề nhiều khả năng bắt nguồn từ việc bạn không gặp đúng bác sĩ điều trị hoặc không tìm được sự kết hợp thuốc phù hợp. Tôi luôn khuyến khích các cá nhân thử ít nhất 5 đến 10 nhà trị liệu. Trong trường hợp của bạn, bạn có thể phải phỏng vấn 15 hoặc 20 nhà trị liệu. Đừng dừng lại cho đến khi bạn tìm thấy người hữu ích nhất đối với bạn.

Đừng nản lòng. Có thể và thường mất nhiều thời gian để tìm được sự trợ giúp tốt. Điều quan trọng là phải kiên nhẫn và kỹ lưỡng. Không phải tất cả các nhà trị liệu đều được tạo ra như nhau. Phỏng vấn càng nhiều càng tốt và điều tra thêm những người có vẻ hứa hẹn. Làm theo quy trình tương tự với bác sĩ tâm thần. Ngoài ra, hãy cố gắng tìm một bác sĩ tâm thần sẵn sàng làm việc với bạn để tìm ra sự kết hợp tốt nhất giữa các loại thuốc.

Trong thời gian chờ đợi, bạn có thể thử các loại điều trị khác bao gồm cả liệu pháp nhóm. Bạn cũng có thể được hưởng lợi từ một hình thức điều trị chuyên biệt như liệu pháp hành vi biện chứng. Marsha Linehan, nhà phát triển của DBT, gần đây đã viết một bài báo thú vị cho Thời báo New York. Cô ấy thảo luận về những cuộc đấu tranh trong cuộc sống cá nhân của chính mình và cuối cùng chúng đã dẫn cô ấy đến sự phát triển của DBT như thế nào. Tôi muốn khuyến khích bạn đọc bài viết của cô ấy.

Các ý tưởng khác bao gồm đọc sách self-help. Một số cuốn sách bạn có thể muốn bắt đầu bao gồm: Đường ít người đi của M. Scott Peck; Tìm kiếm ý nghĩa của con người của Viktor Frankl; và Đột qu of của tôi về cái nhìn sâu sắc của Jill Bolte Taylor. Bạn có thể đọc các bài đánh giá về những cuốn sách đó và nhiều sách khác trên Amazon hoặc Barnes & Noble.com.

Liệu pháp sốc điện thường là phương pháp điều trị cuối cùng. Bạn có thể khám phá ECT. Bắt đầu với việc đọc các tài khoản chi tiết từ những người đã trải qua quá trình điều trị. Bạn cũng nên xem lại nghiên cứu ECT gần đây nhất. Nói chung, bạn nên khám phá tất cả các khả năng điều trị.

Tôi hi vọng cái này giúp được. Tôi biết rất khó để tìm được sự giúp đỡ thích hợp. Cần có thời gian, sự kiên trì và nhẫn nại. Tôi mong điều may mắn nhất đến với em. Xin hãy chăm sóc.

Tiến sĩ Kristina Randle