Thanh thiếu niên làm quá nhiều?

Một số thanh thiếu niên ngày nay đang làm quá nhiều, họ tự căng thẳng đến mức, tốt, tham gia vào các hành vi không lành mạnh. Điều này có phải là “mới” không hay chỉ là điều mà rất nhiều thanh thiếu niên đã làm (và đơn giản là bây giờ nó đang được chú ý nhiều hơn)? Các bài viết washington có câu chuyện đầu tuần này.

Thật khó để nói chắc chắn liệu việc lên lịch quá mức của thanh thiếu niên có phải là một xu hướng ngày càng tăng hay không, vì có rất ít khảo sát về lối sống của thanh thiếu niên trong nhiều thập kỷ (dữ liệu duy nhất có thể trả lời một cách đáng tin cậy cho câu hỏi như vậy). Tuy nhiên, một nghiên cứu được đề cập ở gần cuối bài báo (đó luôn là nơi họ đặt dữ liệu bất đồng chính kiến ​​đặt câu hỏi về giá trị của toàn bộ bài báo!), Cung cấp một số ngữ cảnh:

Vào năm 2006, vào khoảng thời gian nhóm nhi khoa đưa ra cảnh báo, nhà tâm lý học Joseph L. Mahoney, lúc đó là phó giáo sư tại Yale, và hai đồng nghiệp đã công bố một nghiên cứu vạch trần cái mà họ gọi là “hoang đường về việc lập lịch trình quá mức”.

Dựa trên phân tích của nghiên cứu trước đó, nhóm của Mahoney kết luận rằng ít hơn 1/10 thanh niên có thể được mô tả là quá lịch trình và 40% không tham gia bất kỳ hoạt động có tổ chức nào. Mahoney báo cáo rằng thanh thiếu niên tham gia trung bình ít hơn 10 giờ mỗi tuần, trong khi ít hơn 6% dành 20 giờ hoặc hơn cho các hoạt động ngoại khóa. Các nhà nghiên cứu cũng thách thức quan điểm cho rằng áp lực của cha mẹ là nguyên nhân dẫn đến việc lên lịch quá mức và thiếu thời gian rảnh gây ra căng thẳng quá mức.

Theo giai thoại, tất cả chúng ta đều có thể nhớ về những năm tháng tuổi thiếu niên của chính mình và một số bạn bè hoặc những người chúng ta biết dường như luôn như thế nào đang làm gì đó.

Tôi đã rơi vào đâu đó ở giữa. Tôi không phải là một kẻ lười biếng hoàn toàn, nhưng tôi cũng không tham gia mọi câu lạc bộ hoặc hoạt động sau giờ học mà tôi có thể. Tôi đảm bảo rằng tôi giữ một khoảng thời gian rảnh rỗi, nhưng ngay cả khi đó, chắc chắn có những lúc tôi cảm thấy choáng ngợp bởi tất cả những cam kết mà tôi đã thực hiện.

Trong bài báo, người viết lưu ý cách một số thanh thiếu niên tự hướng mình vào trị liệu với lịch trình dày đặc của họ và họ làm vậy để làm hài lòng cha mẹ của họ:

Sự kết hợp độc hại giữa chủ nghĩa hoàn hảo và việc lên lịch quá mức có thể dẫn đến tình trạng dư thừa như những gì được phát hiện bởi chuyên gia y học vị thành niên Kenneth Ginsburg của Đại học Pennsylvania, tác giả của các khuyến nghị AAP. Ginsburg cho biết các bệnh nhân của ông bao gồm một thiếu niên bắt đầu học SAT từ năm 11 tuổi và học sinh trung học mà cha mẹ nói với họ rằng họ “không cần phải bận tâm đến việc học đại học” nếu họ không vào được Harvard hoặc Yale. , các trường năm ngoái báo cáo tỷ lệ chấp nhận thấp kỷ lục, chỉ khoảng 8%.

Ông lưu ý rằng đôi khi, những thanh thiếu niên nói rằng họ không thể tưởng tượng được cuộc sống nếu không có một lịch trình dày đặc và tuyên bố “yêu thích” những giờ hoạt động ngoại khóa thực sự sợ làm cha mẹ thất vọng khi từ chối hoặc thu hẹp quy mô lại.

Tuy nhiên, điều trớ trêu là hầu hết các bậc cha mẹ không thực sự có một chương trình làm việc cụ thể cho cuộc sống của con cái họ. (Một số làm như vậy, và những bậc cha mẹ đó nên ngừng cố gắng sống cuộc sống của họ thông qua những đứa trẻ của họ.) Họ chỉ muốn con họ được hạnh phúc. Nhưng hơi sai lầm, một số cha mẹ tin rằng họ cần - nghĩa là trách nhiệm của họ với tư cách là cha mẹ - cố gắng và cho con họ tiếp xúc với càng nhiều “cơ hội” càng tốt. “Hãy đăng ký Johnny bé nhỏ để chơi bóng mềm! Hãy cùng anh ấy đăng ký bóng đá! Ồ, anh ấy rất thích đi xem buổi biểu diễn, có lẽ anh ấy muốn hát, và nhảy, và… ”Bạn có được hình ảnh.

Có một sự cân bằng ở đó cần được tìm thấy. Chắc chắn, việc cho con bạn cơ hội trải nghiệm nhiều hoạt động có thể có lợi. Nhưng đừng đi quá xa, vì trước hết trẻ em cần phải là trẻ em. Chúng luôn có thể học hỏi hoặc khám phá tài năng sau này trong cuộc sống - thời thơ ấu không phải là thời gian duy nhất chúng ta học các hoạt động.

Bởi vì những gì xảy ra trong nhiều trường hợp là một đứa trẻ học được cha mẹ của chúng luôn muốn chúng không chỉ “làm tốt”, mà “vượt quá mong đợi”, để “xuất sắc” trong mọi thứ chúng làm. Và khi họ trở thành một thiếu niên, đạo đức làm việc đó biến thành một cơn ác mộng khi cố gắng cân bằng 3 hoặc 4 hoạt động xã hội và sở thích với các câu lạc bộ và áp lực học tập, thể thao, bạn bè và vẫn có thời gian để tận hưởng cuộc sống. Thanh thiếu niên không cần phải nổi trội. Họ cần tìm một nơi trong cuộc sống mà họ cảm thấy phù hợp, để khám phá xem họ là ai, họ thích gì và tất cả về các mối quan hệ. Một số hoạt động giúp thanh thiếu niên khám phá và tận hưởng những điều chúng thích làm, nhưng quá nhiều và có thể nhanh chóng cảm thấy áp lực mà chúng không cần hoặc không muốn.

Vì vậy, việc lên lịch quá mức có thể là một vấn đề đối với một số thanh niên, nhưng nhìn chung, hầu hết thanh thiếu niên đều hiểu sự cần thiết của sự cân bằng trong cuộc sống của họ, ngay cả khi họ không phải lúc nào cũng thành công trong việc tìm kiếm nó.

Thanh thiếu niên, hãy biết những giới hạn của bản thân và học cách ưu tiên những gì quan trọng nhất đối với bạn (so với những việc bạn có thể đang làm mà bạn không còn thích thú hoặc quan tâm). Cha mẹ, đừng gây áp lực cho thanh thiếu niên của bạn làm những việc bạn nghĩ họ thích (nhưng họ thực sự không thích). Hãy lắng nghe họ nếu họ nói với bạn, “Này, tôi không nghĩ mình sẽ ra sân trong năm nay cho đội.” Nó không khiến họ trở thành kẻ bỏ cuộc mà khiến họ trở thành một nhà thực dụng khôn ngoan đang bắt đầu tìm đường trên thế giới.