Vừa kết hôn nhưng tự hủy hoại bản thân

Tôi kết hôn được 3 tháng, chúng tôi bên nhau được 5 năm nhưng là bạn bè từ năm 1996. Tôi yêu anh ấy - anh ấy nóng bỏng, chu đáo và giỏi trên giường. Anh ấy muốn có một gia đình và chúng tôi sắp mua ngôi nhà đầu tiên. Anh ấy không phải là người rất tình cảm và chúng tôi không bao giờ nói chuyện hay nói bậy bạ. Có những lúc tôi cảm thấy buồn chán vô hình. Một vài tháng trước khi kết hôn, tôi đã có một ngày làm việc tồi tệ và nhận được email từ một đồng nghiệp nam hỏi tôi có ổn không và điều này dẫn đến việc chúng tôi ăn trưa cùng nhau và tiến tới việc chúng tôi gặp nhau ngoài công việc quá nhiều và tôi cảm thấy rất bối rối. một tháng trước đám cưới. Tôi đã nói chuyện với đối tác của mình và tôi nói với anh ấy rằng chúng tôi đã tán tỉnh và tôi đang tận hưởng tình cảm mà tôi cảm thấy thiếu với chúng tôi. Anh ấy đã trưởng thành và nói rằng anh ấy sẽ cố gắng nhiều hơn và tạm thời điều này có hiệu quả. Tôi kết hôn với một ý thức rõ ràng và không nghĩ về anh chàng khác, chúng tôi đã có một ngày tuyệt vời và anh ấy rất chăm chú nhưng bây giờ trở lại như cũ và tôi đã lại gần anh chàng công việc. Chúng tôi đã hôn nhau hai lần kể từ khi tôi kết hôn và tôi đã nói với chồng tôi. Anh chàng bắt đầu cả hai nụ hôn và tôi rút ra. Tôi nói với anh ấy rằng anh ấy đã không duy trì tình cảm mà anh ấy đã hứa với tôi và đây là lý do tại sao tôi tìm kiếm nó ở nơi khác. Tôi đã nói với anh chàng rằng điều đó không bao giờ có thể xảy ra nữa và tương lai của tôi là với chồng tôi và tôi cảm thấy tội lỗi nhưng vào một ngày tồi tệ chúng tôi vẫn tán tỉnh nhau. Tôi lo lắng rằng anh ấy không giống như những gì anh ấy có vẻ và có rất nhiều tin nhắn giữa chúng tôi mà tôi hy vọng anh ấy đã xóa. Tôi đã nói với đối tác của mình rằng chúng tôi đã tán tỉnh nhưng không phải nội dung vì tôi không muốn làm tổn thương anh ấy. Tôi không thích anh chàng này, tôi cũng không muốn làm bất kỳ điều gì chúng ta đang thảo luận trong các văn bản nhưng nó vẫn tiếp tục xảy ra. Tôi lo lắng một ngày nào đó người bạn đời của mình sẽ biết được những tin nhắn đó - Tôi đã yêu cầu anh ấy xóa một số tin nhắn nhưng sau đó mọi chuyện lại bắt đầu. Tôi đã sống sót sau các mối quan hệ bị cưỡng hiếp và lạm dụng và giống như tôi khao khát sự chú ý và kịch tính như tôi đang tự hủy hoại bản thân. Tôi ghét bản thân và hành vi của mình. Xin vui lòng giúp đỡ. (Từ xứ wales)


Trả lời bởi Daniel J. Tomasulo, Tiến sĩ, TEP, MFA, MAPP vào ngày 5 tháng 5 năm 2018

A

Tôi ngưỡng mộ sự can đảm cần thiết để đối mặt trực tiếp với vấn đề này và viết cho chúng tôi ở đây. Tôi không tin rằng bạn đang tự hủy hoại bản thân - nhưng tôi làm điều bạn đang làm là tự đánh bại bản thân. Tôi tin rằng mối quan hệ của bạn đang ở thời điểm khủng hoảng và viết email là một cách rất chủ động để đối phó với nó.

Tôi rất muốn giới thiệu tư vấn cặp đôi. Tán tỉnh là một triệu chứng, không phải là một nguyên nhân. Ý tôi muốn nói ở đây là bạn không nhìn người kia như một đối tác hôn nhân tiềm năng, mà việc tán tỉnh là kết quả của mối quan hệ yếu kém với chồng bạn. Công việc duy nhất có ý nghĩa là xác định xem cuộc hôn nhân của bạn có đủ sức bền lâu hay không.

Tìm một chuyên gia tư vấn cho các cặp vợ chồng và nói về những điều bạn cần ở chồng. Hy vọng rằng điều này sẽ cung cấp cho cả hai điều gì đó để làm việc cùng nhau. Nhưng nếu cuộc hôn nhân không có sức mạnh lâu bền như bạn mong đợi - thì ít nhất bạn có thể tiếp tục khi biết mình đã kết thúc nó một cách trực tiếp và trọn vẹn.

Tiến sĩ Dan
Bằng chứng tích cực Blog @


!-- GDPR -->