Đối phó với thời điểm kinh tế không chắc chắn
Tôi thấy một niềm vui buồn kỳ lạ khi biết rằng nhiều giám đốc điều hành và hội đồng quản trị của các ngân hàng đầu tư này - những người được trả hàng triệu đô la mỗi năm để cố ý biết công ty của họ đang làm gì và họ kiếm tiền như thế nào - không có manh mối về mức độ sâu sắc của các công ty của họ trong các hoạt động tài chính đáng ngờ. Tất cả đều giống Enron, ngoại trừ lần này ở quy mô lớn thảm hại hơn nhiều.
Giờ đây, họ chuyển sang chính phủ Hoa Kỳ - những người đóng thuế như bạn và tôi - để “giải cứu” các công ty của họ, đồng thời nhận được các khoản thanh toán lớn (gói thôi việc) và tiền thưởng liên tục. Và bất kỳ điều nào trong số này sẽ ảnh hưởng đến khả năng đạt được vị trí mới trong thời gian một năm của họ? Không một chút. Những điều này chỉ đơn giản là sẽ dẫn đến một loạt các sự kiện đáng tiếc không thể kiểm chứng. “À Bill, rất tiếc khi biết tin về Morgan Stanley. Thật là mất thời gian để điều hành công ty đó, nhưng chúng tôi hiểu rằng bạn không liên quan gì đến tất cả những điều đó… Vì vậy, chào mừng bạn lên tàu! ”
Không điều nào trong số này có thể giúp bạn hoặc tôi cảm thấy tốt hơn khi chính phủ của chúng tôi cố gắng khôi phục niềm tin của nhà đầu tư vào thị trường, không chỉ ở Hoa Kỳ mà còn ở nước ngoài. Những gì chúng ta phải đối mặt là kết quả của những quyết định rất kém cỏi và rất tham lam của nhiều giám đốc điều hành này là đưa những người vào nhà không có tiền hoặc các khoản thế chấp có lãi suất có thể điều chỉnh khiến các khoản thanh toán bị tê liệt trong một vài năm. Giờ đây, chúng tôi đối mặt với khả năng có được một khoản thế chấp (xin lỗi nếu bạn đang cố gắng) hoặc một khoản tín dụng quan trọng khác. Nếu bạn đang cố gắng bắt đầu kinh doanh bằng một khoản vay ngân hàng, bạn cũng có thể tạm dừng khoản vay đó trong vài tháng. Và chỉ cần quên việc mua một ngôi nhà mới trừ khi bạn giàu có một cách độc lập và không cần thế chấp.
Vậy một người phải làm gì trong thời buổi kinh tế khó khăn như vậy? Thêm một sự xúc phạm gây thương tích, công chúng Mỹ phải chịu đựng những lời hùng biện sáo rỗng của các ứng cử viên chính trị tranh chức Tổng thống. Vâng, tất cả những bài phát biểu cảm thấy dễ chịu đó khiến tôi cảm thấy tốt hơn rất nhiều khi tôi ngủ vào ban đêm!
Nhưng trạng thái cảm xúc của chúng ta thực sự ảnh hưởng đến mức độ căng thẳng và khả năng ngủ của chúng ta vào ban đêm. Nếu bạn cảm thấy thoải mái với sự đảm bảo của một ứng cử viên chính trị (hoặc thậm chí là một quan chức hành chính hiện tại), bạn có thể thực sự giúp ích cho sức khỏe tâm thần của mình trong thời điểm kinh tế không chắc chắn này.
Các nghiên cứu được thực hiện bởi Christopher Ruhm, giáo sư kinh tế tại Đại học Bắc Carolina ở Greensboro, đã phát hiện ra rằng khi chúng ta bước vào thời kỳ suy thoái, các vấn đề liên quan đến sức khỏe sẽ giảm xuống. Khi nền kinh tế của chúng ta phát triển, sức khỏe thể chất của dân số được cải thiện (nói chung). Chúng ta ít hút thuốc hơn, uống ít hơn và lái xe ít hơn, những phát hiện phản trực giác, vì bạn nghĩ rằng nếu chúng ta cảm thấy căng thẳng hơn, chúng ta sẽ thực hiện nhiều hành vi kém lành mạnh hơn để đối phó với nó.
Tuy nhiên, khi không chắc chắn về nền kinh tế, chúng ta sẽ ít có khả năng chi một số tiền đáng kể cho “những thứ xa xỉ”, bao gồm những thứ như rượu và thuốc lá. Và với giá xăng 3,60 đô la / gallon (tôi chắc chắn sẽ sớm đạt 4 đô la trở lại), chúng tôi cắt giảm việc lái xe xuống chỉ những gì cần thiết. Thay vì thực hiện 3 chuyến đi, bạn gộp tất cả lại thành một chuyến và cắt bỏ những việc lặt vặt không thực sự cần thiết. Lái xe ít hơn tương đương với ít căng thẳng hơn và ít thay đổi hơn khi gặp va chạm hoặc tai nạn, giảm nguy cơ bị thương nặng do tai nạn ô tô.
“Chắc chắn rồi, bác sĩ, tất cả điều đó đều tuyệt vời, nhưng điều đó giúp tôi như thế nào ngay tại đây và ngay bây giờ? 401 (k) của tôi đang giảm và đã có tin đồn về việc bị sa thải nhiều hơn! ”
Đầu tiên, hãy tập trung vào bức tranh dài hạn khi nói đến những thứ như nghỉ hưu và sự nghiệp của bạn. Những người kiểm tra số dư 401 (k) của họ hàng ngày, hàng tuần hoặc thậm chí hàng tháng nên dừng lại. Quỹ 401 (k) hoặc quỹ hưu trí không có ở đó để kiểm tra theo cách thường xuyên, bởi vì hầu hết lợi nhuận từ các quỹ đó được tính bằng thập kỷ, không phải tháng hoặc tuần. Điều duy nhất bạn có thể chủ động xem xét cho các quỹ hưu trí của mình là chuyển một số khoản đầu tư của bạn sang nhiều quỹ trái phiếu hơn nếu bạn thấy danh mục đầu tư của mình có nhiều cổ phiếu và bị lộ. Mặt khác, mặc dù bạn không nên bỏ qua những bản báo cáo hàng tháng đó, nhưng bạn cũng không nên đặt nặng chúng. Thị trường tài chính vận hành theo chu kỳ, và đây chỉ là một chu kỳ giảm xấu cụ thể. Nó sẽ phục hồi trong thời gian.
Điều này cũng xảy ra với sự nghiệp của bạn. Bạn chỉ có quyền kiểm soát những gì bạn có quyền kiểm soát. Được rồi, tôi biết điều đó nghe có vẻ hiển nhiên, nhưng quá nhiều người căng thẳng và lo lắng về các biến số hoặc những thứ họ không kiểm soát được. Nếu việc sa thải là không thể tránh khỏi, tất cả những gì bạn có thể làm là chủ động cập nhật lý lịch và bắt đầu tìm kiếm công việc mới ngay bây giờ, đồng thời đảm bảo rằng sếp của bạn biết được những đóng góp và giá trị của bạn đối với công ty. Chuẩn bị cho điều tồi tệ nhất có nghĩa là nếu tình cờ, điều đó xảy ra, bạn sẽ sẵn sàng với một danh sách các công việc được xếp sẵn và thậm chí có thể là một hoặc hai cuộc phỏng vấn.
Ý tưởng kiểm soát là quan trọng. Bạn và tôi không thể làm gì trước gói cứu trợ của chính phủ đối với các ngân hàng đầu tư và những gì không. Vậy tại sao phải lo lắng về nó? Hãy tin tưởng rằng các quan chức được bầu của chúng ta đang làm tất cả những gì có thể để giữ mọi thứ ổn định và tiến lên phía trước, và niềm tin đó sẽ được phục hồi trong thời gian tới. Thay vào đó, hãy tập trung vào những gì bạn có thể kiểm soát và thay đổi trong cuộc sống của mình. Thu hẹp lại các cam kết tài chính đã lên kế hoạch nếu điều đó sẽ khiến bạn cảm thấy tốt hơn (như một ngôi nhà mới, một kỳ nghỉ lớn hoặc một khoản mua sắm lớn). Tạm dừng những việc như vậy trong vài tháng có lẽ sẽ không phải là một khó khăn đáng kể đối với hầu hết mọi người và có thể giúp một người yên tâm hơn khi họ đi ngủ vào ban đêm.
Thời buổi kinh tế không ổn định cũng là thời điểm tốt để kết nối lại với gia đình và bạn bè - những mối quan hệ xã hội gắn kết tất cả chúng ta với nhau. Những kết nối như vậy nhắc nhở chúng ta về giá trị của cuộc sống, và là những thứ chúng ta có thể ảnh hưởng và làm giàu. Hãy coi đây là thời điểm thích hợp để tình nguyện tại một mái ấm hoặc bếp ăn, cho máu, hoặc tìm cách khác để tặng lại thứ gì đó cho người khác. Thông thường, khi chúng ta tự cho mình theo cách này, nó nhắc nhở chúng ta về những người cần chúng ta giúp đỡ - và rằng chúng ta thực sự có thể tự mình giúp đỡ tại địa phương. Nó có thể là một cảm giác rất mạnh mẽ.
Cuộc khủng hoảng này sẽ sớm kết thúc và trong vài tuần nữa, chúng tôi sẽ bầu ra một Chủ tịch mới. Cho đến lúc đó, hãy tận tâm với hy vọng rằng chính phủ của chúng ta sẽ không cho phép điều gì đó như thế này xảy ra nữa trong cuộc đời của chúng ta. Và với một Tổng thống mới, nền kinh tế có thể sẽ tăng trưởng một lần nữa vào năm mới.
