Định hướng tình dục bị che giấu giống như một áp xe
Mỗi người trong chúng ta đều tìm cách duy trì cảm giác toàn vẹn bên trong, trong khi vẫn tạo ấn tượng tích cực đối với người khác. Chúng tôi bị thúc đẩy bởi nỗi sợ hãi bị mất uy tín. Đôi khi điều đó có nghĩa là phải giữ bí mật, đặc biệt là khi thông tin được che giấu là nhạy cảm. Việc che giấu xu hướng tình dục đòi hỏi nỗ lực đáng kể, cảnh giác thường xuyên và tự chỉnh sửa hành vi. Mặc dù có mong muốn tiết lộ bí mật, nhưng nhu cầu tạo ấn tượng thuận lợi với người khác thường lấn át nhu cầu tiết lộ.
Từ bỏ là một quá trình bắt đầu tha thứ cho những gì chúng ta hoặc những người khác có thể coi là một sai lầm nghiêm trọng. Bắt đầu tha thứ có liên quan đến căng thẳng cao hơn ở mọi lứa tuổi, nhưng nó đặc biệt phức tạp đối với người đàn ông trưởng thành đã sống một cuộc sống khác giới. Trong nghiên cứu cho cuốn sách của tôi Cuối cùng ra: Buông tay sống thẳng, Tôi thấy rằng đối với những người đàn ông trưởng thành có quan hệ tình dục đồng giới (MSM), việc bắt đầu tha thứ tạo ra một trong những rào cản lớn nhất đối với việc họ bước ra ngoài. MSM bị căng thẳng dữ dội có thể làm suy giảm sức khỏe thể chất của họ và dẫn đến trầm cảm, lạm dụng chất kích thích và tự tử. MSM có thể có hoặc không cảm thấy tội lỗi về các hành vi tình dục của họ, nhưng hầu hết đều bị dằn vặt bởi những hậu quả tiềm ẩn của việc tiết lộ sự dối trá và lừa dối của họ.
Có bằng chứng về việc gia tăng tỷ lệ rối loạn tâm thần có thể chẩn đoán được và lạm dụng chất kích thích trong cộng đồng LGBT. Tỷ lệ tự tử cũng đang ở mức đáng báo động và tỷ lệ tự tử chưa được báo cáo đầy đủ. Tự tử là một trong ba nguyên nhân gây tử vong hàng đầu ở trẻ vị thành niên. Thanh thiếu niên đồng tính nam có nguy cơ tự tử cao gấp 4 lần so với các bạn khác giới của họ, một cuộc khủng hoảng sức khỏe cộng đồng lớn. Các chương trình phòng ngừa có xu hướng tập trung vào vấn đề tự tử ở thanh thiếu niên, nhưng vào năm 2007, tỷ lệ tự tử ở người Mỹ trung niên đã đạt mức cao nhất trong 25 năm.
Các nghiên cứu dựa trên dân số về tự tử trong cộng đồng LGBT hầu như không tồn tại. Trong nghiên cứu về tự tử, tuổi trung niên bị bỏ qua và MSM trưởng thành là vô hình. Khả năng nhầm lẫn giới tính và xung đột về bản dạng tình dục có thể là một yếu tố góp phần dẫn đến tự tử ở người LGBT tuổi trung niên là hiếm khi được xem xét. Ngay cả trong cộng đồng người đồng tính, chủ đề đồng tính tự tử là điều cấm kỵ vì lo sợ rằng việc nói về tự tử sẽ làm suy yếu những nỗ lực chống lại ý kiến cho rằng đồng tính là một dạng bệnh lý. Nhiều vụ tự tử trong cộng đồng đồng tính nam - không phân biệt tuổi tác - xảy ra khi đang cân nhắc việc công khai các vấn đề về xu hướng tình dục và bản dạng giới.
Các bác sĩ tâm thần không thể dự đoán ai sẽ tự tử, nhưng có những tiêu chí được thiết lập dùng để đánh giá rủi ro. Những rủi ro bao gồm nam giới, trầm cảm và cô đơn, lạm dụng ma túy và rượu.
Các yếu tố nguy cơ tự tử có thể cao hơn ở nam giới đồng tính bao gồm:
- Trầm cảm và lo âu
- Tiền sử lạm dụng rượu và chất kích thích
- Mất mát hoặc không đáp ứng được kỳ vọng
- Cảm giác vô vọng và cô lập
- Thiếu hỗ trợ xã hội và tinh thần
- Không muốn tiếp cận điều trị
Các vấn đề về nhận dạng giới tính chưa được giải quyết làm gia tăng sự lo lắng, cô đơn và cô lập, đồng thời tạo ra nỗi sợ hãi rằng cuộc sống sẽ không diễn ra như kế hoạch. Rất ít tài nguyên dành cho cộng đồng LGBT ở tuổi trung niên. Người đàn ông trưởng thành có thể không còn cha mẹ là nguồn hỗ trợ, và những dấu hiệu sớm của các vấn đề y tế có thể đẩy nhanh nỗi sợ hãi về tuổi tác. Vì sợ lộ bí mật của mình, MSM thường chống lại việc tìm kiếm sự giúp đỡ.
Chúng ta sống những năm tháng già hơn theo cách giống như chúng ta đã sống những năm còn trẻ. Kinh nghiệm sống trước đó như giáo dục, nghề nghiệp và tầng lớp xã hội ảnh hưởng đến cách mọi người trải qua những năm tháng suy giảm của họ. Tất cả chúng ta đều thích trở thành một phần của cộng đồng chấp nhận và hỗ trợ chúng ta, nhưng đối với một số người, sự cô lập khiến điều đó trở nên rất khó khăn. Những người bị cô lập có thể có các triệu chứng trầm cảm nhiều hơn tới 65%. MSM sợ hãi bị cộng đồng dị tính mà họ từng là thành viên từ chối và họ có thể không cảm thấy được chào đón trong cộng đồng đồng tính mà họ đã trải qua theo những cách rất hạn chế.
Khi một người thuộc nhóm thiểu số bị kỳ thị, việc ở trước mặt những người khác như họ có tác động tích cực đến lòng tự trọng. Trở thành một phần của cộng đồng nơi bạn không phải luôn kiểm duyệt bài phát biểu hoặc chỉnh sửa hành vi của mình là một sự giải phóng đáng kể. Nó tạo ra một cảm giác cuối cùng đã trở về nhà. Trong một mạng lưới bạn bè và “gia đình lựa chọn”, xu hướng tình dục của những người bạn đồng tính của họ ít quan trọng đối với các thành viên đồng tính hơn là quyền tự do cởi mở về xu hướng tình dục của họ. Nhưng cộng đồng LGBT sẽ không tìm kiếm một người đàn ông trưởng thành mà cuối cùng đã chọn cách come-out. Việc tìm kiếm cộng đồng đó sẽ tùy thuộc vào anh ta.
Việc che giấu xu hướng tính dục đòi hỏi sự nỗ lực, cảnh giác và tự chỉnh sửa hành vi. Mặc dù MSM muốn tiết lộ bí mật của họ, nhưng nhu cầu tạo ấn tượng tốt với người khác khiến họ cảm thấy nhẹ nhõm khi tiết lộ. Việc che giấu một cuộc sống bí mật là một điều vô cùng đau đớn, nhưng cũng giống như việc làm lây bệnh áp xe, MSM mong mỏi được giải tỏa.
Bài viết này có các liên kết liên kết đến Amazon.com, nơi một khoản hoa hồng nhỏ được trả cho Psych Central nếu sách được mua. Cảm ơn bạn đã ủng hộ Psych Central!
