Nói gì khi không có gì để nói
Một trong những người dẫn chương trình nói rằng anh ấy đã giải quyết một vấn đề cá nhân khó khăn vài năm trước. Anh ấy mô tả các cuộc trò chuyện mà anh ấy đã có với những người bạn muốn ủng hộ và gửi lời chia buồn của họ, và anh ấy nói, “Hầu hết họ đều nói với tôi,‘ Tôi rất xin lỗi. Tôi không biết phải nói gì với bạn. "
Và sau đó người dẫn chương trình đã đưa ra một nhận xét đặc biệt thú vị: “Dù sao thì bạn bè của tôi cũng đã mở miệng - và đó là khi tôi ước họ chưa bao giờ nói bất cứ điều gì ngay từ đầu”.
Tôi chắc chắn đã ở cả hai đầu. Khi tôi cố gắng cho những người bạn đang đau buồn của mình sự an ủi hoặc cái nhìn sâu sắc, tôi thường bỏ đi với cảm giác như thể mình đã thất bại. Lời tôi nói là những quả bóng bay đã được cởi trói, hoặc thuốc sát trùng trên vết thương đang bỏng rát. Tôi khao khát được giúp đỡ - và vấp phải lời nói của mình, bối rối không biết mình nên chụp ở góc độ nào, tôi cảm thấy thất bại thảm hại.
Có bao nhiêu người trong chúng ta đã thừa nhận rằng chúng ta không có gì an ủi để nói, và sau đó quay lại và thảo luận với nhau một số loại bình luận khó xử, vô ích? Tại sao chúng ta cảm thấy mình phải nói, và tại sao lời nói của chúng ta thường gây hại cho người than khóc?
Cho dù mất mát lớn hay nhỏ, hầu hết chúng ta đều hiểu cảm giác có một người bạn tốt bụng và an ủi như thế nào trong lúc đau buồn.
Tôi nhớ khi ông tôi chết bất đắc kỳ tử. Tôi nhận được cuộc gọi từ bố mẹ khi đang ở nhà người bạn cùng phòng năm nhất đại học. Điện thoại di động của tôi không phủ sóng ở thị trấn Michigan nhỏ bé đó, vì vậy bố tôi đã gọi đến nhà bố mẹ bạn cùng phòng của tôi. Mẹ của người bạn cùng phòng của tôi trông có vẻ lo lắng khi đưa điện thoại cho tôi. Cô ấy không bỏ đi.
Khi tôi nghe tin, mẹ của người bạn cùng phòng của tôi ngay lập tức đẩy một hộp khăn giấy đến chỗ tôi và đi đến bếp để áp chảo bánh mì nướng kiểu Pháp, đưa cho tôi một cái đĩa với một cái nĩa đã sẵn sàng để đi. Tôi nhớ khi tôi khóc và cắn miếng bánh mì ướt đẫm xi-rô đó, cô ấy đã kể cho tôi nghe những câu chuyện về thời điểm mất ông nội. Lòng tốt là có thật; lời nói có chủ đích tốt. Tuy nhiên, tôi không thể nhớ bất cứ điều gì cô ấy nói, cũng như tôi không được an ủi bởi bất kỳ điều gì trong số đó. Điều đọng lại là ký ức về món bánh mì nướng kiểu Pháp, sự hiện diện của mẹ, hành động của cô ấy trong nỗi đau buồn của tôi.
Những bi kịch trong cuộc sống xuất hiện thường xuyên hơn chúng ta mong đợi trong cuộc sống của những người chúng ta yêu thương. Tuy nhiên, ít người nắm vững nghệ thuật phản ứng tốt với những tin tức nặng nề. Đơn giản là không phải tất cả chúng ta đều được đào tạo về nghệ thuật lắng nghe. Các nhà tư vấn chuyên nghiệp và bác sĩ tâm thần là những người biết cách lắng nghe và phản hồi lại những gì hữu ích nhất. Họ hiểu những loại nhận xét mà một người đang đau buồn sẽ nhận được là hữu ích và tương tự như vậy, loại nhận xét sẽ gây nhức nhối, khó chịu và thất bại.
Tôi dành nhiều thời gian trong xe mà không có gì để làm ngoại trừ việc điều khiển và hòa mình vào sóng radio. Sau khi tôi nghe người dẫn chương trình phát thanh nói “Tôi ước gì họ chưa bao giờ nói bất cứ điều gì ngay từ đầu”, tôi đã suy nghĩ về phản ứng của anh ấy. Có quá gay gắt khi phản ứng với bạn bè của mình theo cách này không? Anh ta có quyền yêu cầu bạn bè im lặng, giống như nhân vật Gióp trong Kinh thánh không? Gióp phải chịu đựng những lời nói không dứt từ ba người bạn vô ích của mình trong bối cảnh mất mát mọi thứ.
Cách đây vài ngày, tôi nhận được tin một người bạn đang điều trị chứng trầm cảm nặng, suy nhược phải nhập viện.Tôi đã không nói chuyện với người bạn này trong một thời gian dài, tôi cũng không ở gần về mặt địa lý hay không thể làm gì cả. Tôi có nên đưa ra những từ có thể không mong muốn không? Nói gì khi không có gì để nói?
Có một thời gian để nói và một thời gian để im lặng. Người phát thanh viên cần sự im lặng đó một cách tuyệt vọng. Tôi không thể làm bất cứ điều gì khác cho bạn của tôi, hàng ngàn dặm từ nỗi thống khổ của cô. Nói những lời để cô ấy đau buồn là sự đóng góp duy nhất của tôi khi tôi không có mặt thể chất để cống hiến. Tất cả còn lại là sự im lặng không có bất kỳ sự hiện diện nào cả.
Cuối cùng, tôi đã gửi một email ngắn - những từ mà tôi biết sẽ không khắc phục được sự cố của cô ấy. Tôi biết rằng chúng không hữu ích. Nhưng khi tôi không thể cung cấp sự hiện diện thể chất hoặc bánh mì nướng kiểu Pháp, tôi thấy mình cần phải làm gì đó. Đó có phải là lý do tại sao tất cả chúng ta rất dễ mở miệng trong những trường hợp này - bởi vì con người chúng ta có nhu cầu giúp chữa bệnh?
Cô ấy thậm chí có thể không mở nó. Cô ấy có thể không muốn hoặc không cần nghe những nỗ lực của tôi để ở đó vì cô ấy. Tất cả những gì tôi sẽ làm là tượng trưng cho tình yêu của tôi và nhận thức của tôi về nỗi buồn của cô ấy và cung cấp một kiểu hiện diện.
