Tranh luận: Hai mặt cho mọi câu chuyện
Có lẽ là không - không nếu phần lý trí trong não bạn đã bỏ qua thị trấn, để phần cảm xúc phụ trách. Đúng, chúng ta là những sinh vật có cảm xúc, nhưng bộ não cảm xúc của bạn mà không có đầu vào của bộ não lý trí thì giống như một đứa trẻ 3 tuổi không được giám sát. Mọi thứ vượt khỏi tầm tay khá nhanh.
Hãy nghe từ hai người hoàn toàn tin rằng họ là những người đúng.
Chồng tôi rất kiểm soát. Mọi thứ phải được thực hiện theo cách của anh ấy. Một nửa thời gian anh ta thậm chí không biết mình đang nói về cái gì. Tuy nhiên, anh ấy hành động như thể anh ấy biết tất cả và tôi không biết gì. Tôi nói với anh ấy rằng anh ấy ích kỷ như thế nào. Anh ấy thậm chí không bắt bẻ tôi nữa. Anh ấy chỉ bác bỏ những gì tôi nói và tiếp tục làm việc của mình - ngay cả khi tôi rõ ràng yêu cầu anh ấy không làm vậy.
Nghe có vẻ như anh ta là một tên ngốc thực sự, phải không? Anh ta đang sống ở thế kỷ nào? Anh ta không hiểu cách anh ta đang phá hoại vợ mình sao?
Tuy nhiên, hãy lắng nghe phía bên kia của câu chuyện và mọi thứ có vẻ hơi khác một chút:
Vợ tôi nói mãi tôi phải làm gì. Cô ấy đọc một bài báo, đi chơi cùng bạn bè, xem Oprah và điều đó khiến cô ấy trở thành một chuyên gia. Cô ấy đối xử với tôi như thể tôi là một tên ngốc không biết gì. Tôi biết mình không thể thắng trong một cuộc tranh cãi với cô ấy nên tôi im lặng và làm theo ý mình. Cô ấy nghĩ rằng tôi đang kiểm soát nhưng cô ấy là người không thể khoan nhượng nếu bất cứ điều gì không được thực hiện theo cách 'đúng đắn' - điều này luôn xảy ra cô ấy đường.
Nghe có vẻ như người phụ nữ là một con quỷ thật. Ai đặt cô ấy phụ trách vũ trụ? Cô ấy không hiểu cách cô ấy coi thường người đàn ông của mình sao?
Nếu bạn lắng nghe phía bên kia của câu chuyện (khi đó không phải là câu chuyện của bạn), quan điểm của bạn sẽ dễ dàng thay đổi.
Nhưng điều đó khó thực hiện hơn khi câu chuyện là của bạn. Và thực tế là không thể thực hiện được khi cảm xúc của bạn bị nhiễm điện. Dưới đây là cách đi đến một giải pháp thỏa mãn cả hai bên:
- Bình tĩnh.
Nếu bạn đang nổi điên, tổn thương sâu sắc hoặc phẫn nộ chính đáng, bạn sẽ không thể lắng nghe quan điểm của người khác bằng một tâm hồn rộng mở hoặc một trái tim quan tâm.
- Hãy dành thời gian để chữa lành vết thương tình cảm của bạn.
Sau đó, khi bạn đã sẵn sàng, hãy xem liệu bạn có thể lắng nghe một cách không phòng thủ hay không. Làm chủ những việc bạn làm có thể khiến bạn khó chịu. Nhấn mạnh sự trở lại “có, nhưng” của bạn. Chấp nhận một hoặc hai điểm. Đừng lặp lại câu chuyện của bạn. Làm mềm vị trí của bạn. Ghi nhận một số ưu điểm trong quan điểm của đối tác (ví dụ: “Tôi hiểu cách bạn có thể nhìn nhận theo cách đó.”)
- Cố gắng hiểu nhau.
Nhằm phát triển một giải pháp khả thi. Nếu bạn thấy rằng dù cố gắng đến đâu, sự khác biệt của bạn vẫn không thể chữa khỏi, hãy tìm đến sự trợ giúp của chuyên gia. Bạn không thể tự mình giải quyết mọi vấn đề.
.jpg)
