Trở lại làm việc sau khi điều trị nghiện
Khi họ vắng mặt, không có nhiều thay đổi trở lại văn phòng; những kỳ vọng và căng thẳng liên quan đã tiếp tục không ngừng nghỉ. Những chuyên gia mới tỉnh táo này được đưa trở lại một nền văn hóa từ nơi họ đến và nơi họ uống.
Khi họ quay lại nơi làm việc, họ là một người lạ trong một môi trường đã từng quen thuộc. Đồng nghiệp sẽ đặt câu hỏi về việc họ đã ở đâu trong khoảng hơn một tháng qua, tại sao họ đột nhiên không uống rượu trong khi trước đây họ luôn uống và tại sao họ có vẻ khác bây giờ.
Nếu bạn là người mới tỉnh táo, đây là những gì có thể mong đợi: Câu hỏi đầu tiên bạn có thể gặp phải từ các đồng nghiệp của mình là "bạn đã ở đâu?" Bây giờ còn chưa đến 8:30 và bạn đã phải đối mặt với một quyết định quan trọng: thành thật về sự vắng mặt của bạn hoặc đưa ra lời giải thích thay thế, chẳng hạn như cha mẹ bị ốm ở Arizona. Bạn có thể chọn cách sau, điều này hoàn toàn là quyền của bạn. Là một người đang trong quá trình phục hồi, bạn có quyền bảo vệ sự ẩn danh của mình, nhưng điều này đòi hỏi bạn phải giữ câu chuyện của bạn ngay sau đó, điều này có thể gây thêm căng thẳng.
Sự thật cũng mang lại những hậu quả, chẳng hạn như bị phán xét, và tất nhiên, việc bạn đi cai nghiện sẽ nhanh chóng lan truyền khắp văn phòng. Ngay lập tức, một số người sẽ biết bạn đã ở đâu, những người khác sẽ giả vờ không biết và những người còn lại thì không biết gì. Sẽ có nhóm thứ tư: những người đã tự cai nghiện và hiện đang tỉnh táo, hoặc có vợ / chồng, con cái, cha mẹ còn tỉnh táo, hoặc đang đấu tranh để có được sự tỉnh táo. Đây là những người anh chị em trong tay và là đồng minh của bạn.
Tình huống này là một con dao hai lưỡi: một mặt, bạn có quyền ẩn danh, nhưng nếu bạn không hoàn toàn làm chủ sự tỉnh táo và cách sống mới của mình, bạn có thể mất nó.
Theo Đạo luật Nghỉ phép Gia đình và Y tế, một người được phép nghỉ việc chữa bệnh mà không cần cung cấp thông tin chi tiết cụ thể, miễn là họ đã được chẩn đoán bởi chuyên gia thích hợp. Những người nghiện được chẩn đoán cũng được bảo vệ theo Đạo luật Người khuyết tật Hoa Kỳ, vì vậy những người nghiện hiện còn tỉnh táo không nên để mối quan tâm đến quyền cá nhân của họ cản trở sự tỉnh táo của họ.
Về mặt cá nhân, tôi luôn sẵn sàng chia sẻ câu chuyện của mình một cách cởi mở, và nó đã phục vụ tôi rất tốt. Tuy nhiên, đây là một quyết định bạn sẽ phải thực hiện cho chính mình.
Không điều trị thực sự là một cuộc giải lao khỏi căng thẳng tại nơi làm việc và những kỳ vọng, thời hạn, cam kết và trách nhiệm. Về cơ bản, điều đó có nghĩa là phải làm những việc mà bạn không muốn làm. Bạn sẽ phải nhớ rằng bạn là người đã hy vọng thay đổi, không phải sếp và không phải đồng nghiệp của bạn.
Bởi vì nghiện bất kỳ hình thức nào đều là một căn bệnh về tinh thần, bạn có thể đã thực hiện một số công việc trong lĩnh vực này khi đang điều trị và bây giờ khi trở lại, bạn có thể cảm thấy môi trường chuyên nghiệp của mình không có lợi cho sự phát triển tinh thần; bạn có thể thấy mình đang tự vấn về nghề nghiệp của mình. Có lẽ bạn nên nói chuyện với nhà tài trợ của mình về vấn đề này và không đưa ra bất kỳ quyết định lớn nào trong ít nhất một năm. Bạn còn cả một chặng đường dài phía trước khi đôi chân của bạn đã vững chắc trên mặt đất.
Trước khi tỉnh táo, bạn có thể đã từng bị gã đó say xỉn trong các buổi đi chơi ở công ty và có những hành động không đúng mực với đồng nghiệp nữ của bạn. Có thể do một lần gặp quá nhiều lần với giám đốc nhân sự dẫn đến việc phải điều trị ngay từ đầu. Hoặc có thể bạn là cô gái say xỉn và làm lành với mọi chàng trai trong công ty.
Những hành vi trong quá khứ sẽ phải được xem xét và đôi khi phải được trả lời. Tin tốt là trở nên tỉnh táo là một điều không tốt và nếu bạn thông minh, bạn sẽ sử dụng cơ hội này để đưa những hành vi cũ này và danh tiếng trước đây của bạn ra sau lưng.
Bữa tiệc của công ty, bữa tối với khách hàng và các chuyến công tác vẫn sẽ là một phần của thỏa thuận và đây có thể là những lần trong quá khứ bạn mong chờ hành vi sai trái. Dễ dàng nghĩ rằng các quy tắc tại nhà không được áp dụng khi diễn ra hội nghị thường niên ở Vegas, nhưng tôi đảm bảo với bạn, đây là lúc bạn phải hết sức cảnh giác.
Lên kế hoạch trước để tham dự các cuộc họp địa phương; giữ liên hệ chặt chẽ với nhà tài trợ của bạn và các thành viên khác của AA. Một số du khách yêu cầu dọn sạch minibar khỏi phòng trước khi đến. Ngay từ đầu, đừng đặt mình vào một vị trí hấp dẫn.
Một số người mới hồi phục cho rằng việc đối mặt với loại thuốc họ chọn và kiêng khem là một bài kiểm tra sức mạnh. Hãy để tôi đảm bảo với bạn, không có dũng khí nào để cám dỗ (các) cơn nghiện của bạn; bạn sẽ thua, và do bản chất nghiện tiến triển, sẽ tệ hơn nếu bạn tái nghiện.
Sau khi tỉnh táo trong một vài tháng, bạn sẽ bắt đầu hiểu rõ về quá khứ của mình và cách tốt nhất để định hướng lối sống mới. Trong sự tỉnh táo của mình, tôi đã nghe hàng trăm câu chuyện tại nơi làm việc và đây là một số vấn đề mà những người mới tỉnh táo phải giải quyết. Tin tốt là có rất nhiều người đã đi trên con đường trước đó và sẽ giúp bạn vượt qua những thách thức của một cuộc sống tỉnh táo.
