Sự không chung thủy còn tồn tại đòi hỏi đối tác đã đi lạc phải cảm thấy hối hận thực sự
Các công việc thường trở nên lộn xộn và hầu như luôn để lại sự hủy hoại cảm xúc khi họ thức dậy, đặc biệt nếu trẻ em bị cuốn vào giữa. Trẻ em cũng vậy, có nhiều vấn đề khi gia đình của chúng không chung thủy.
Ngoài nỗi đau mà kẻ phản bội gây ra, những người liên lạc lãng mạn có thể làm nảy sinh nhiều khó khăn thực tế. Chúng bao gồm các vướng mắc về tài chính, hậu quả nghề nghiệp và nghề nghiệp, hậu quả liên quan đến sức khỏe, và ảnh hưởng đến xã hội và cộng đồng.
Không có gì lạ nếu sau khi “John” phản bội lại cam kết của mình với “Sue”, hay ngược lại, một buổi sáng nào đó anh ấy có thể thức dậy với mồ hôi lạnh đầy hối hận.
Nhưng như thế không đủ.
Nếu John chỉ muốn thiết lập lại mối quan hệ của anh ấy với Sue vì anh ấy than phiền về phản ứng dây chuyền tiêu cực mà hành vi của anh ấy đã bắt đầu chuyển động, điều này là không đủ và Sue không nên tham gia vào nó. Dù cô ấy có muốn quay lại mối quan hệ trước khi không chung thủy với John đến mức nào, thì có những bước quan trọng mà anh ấy phải thực hiện trước tiên nếu muốn được tha thứ và nếu có cơ hội thực tế để sửa chữa và xây dựng lại cặp đôi của họ. Đối với John chỉ, “hôn và trang điểm” là không đủ để đảm bảo một tương lai lành mạnh cho anh và gia đình anh.
Điều quan trọng là, John phải cảm thấy hối hận thực sự - trong lòng - và nhận ra rằng cuộc tình là sai trái, một sự phản bội cam kết tiềm ẩn trong mối quan hệ của anh với Sue, và vô cùng đau lòng với cô.
Sau nhiều năm tư vấn cho các cặp vợ chồng có mối quan hệ rạn nứt do không chung thủy, tôi đã xác định được 7 Bước sống còn, nếu được cả hai đối tác tuân thủ cẩn thận sẽ mang lại cơ hội tốt nhất để tránh mối quan hệ tan rã. Trên thực tế, 7 Bước Sinh tồn này cung cấp một con đường để cùng nhau tiến về phía trước như một cặp đôi quan tâm, tận tâm và tôn trọng nhau.
Bước # 3, mà tôi thảo luận trong bài viết này, là: Đối tác đã thất bại phải cảm thấy hối hận thực sự cho sự phản bội của mình. [Bạn có thể xem tất cả các bài viết trước đây của tôi trên Psych Central về sự không chung thủy và các chủ đề khác tại đây: https://psychcentral.com/blog/archives/author/abe-kass/]
Để minh họa, tôi sử dụng tên "John" và "Sue" khi viết về sự không chung thủy. Họ là một cặp đôi hư cấu nhưng đại diện cho sự kết hợp của nhiều người đàn ông và phụ nữ mà tôi đã giúp đỡ trong nhiều năm. Các ví dụ tôi cung cấp sẽ không khác gì nếu các vai trò bị đảo ngược và chính John bị phản bội và Sue là người đi lạc.
Thông thường, những người ngoại tình hối hận vì bị bắt quả tang hoặc hối hận vì đã làm tổn thương bạn đời, con cái và những người thân yêu khác của họ. Họ nói với tôi nhiều lần, "Tôi không bao giờ có ý định gây ra nhiều thiệt hại như vậy."
Nhưng trước khi John và Sue có thể chuyển sang bước tiếp theo trong 7 Bước Sinh tồn, John phải mất nhiều thời gian cần thiết để cân nhắc hành vi của mình và thực sự, tận đáy lòng, nhận ra rằng những gì mình đã làm là sai trái và gây tổn thương.
John phải tận mắt chứng kiến anh ta đã làm vợ mình bị thương như thế nào. Về bản chất, anh ta phải chuẩn bị để trải qua nỗi đau của Sue và nhận ra nỗi đau mà anh ta đã gây ra cho người khác và gia đình anh ta. Để hỗ trợ anh ta, John và Sue cùng nhau có thể muốn làm việc với một chuyên gia quan hệ có kinh nghiệm và quan tâm.
Đối với nhiều cặp vợ chồng làm việc một mình và cố gắng cho John nhận thức cần thiết về những gì Sue đã trải qua để anh ta thực sự hối hận, có thể dẫn đến tranh cãi và thêm những tổn thương ngoài ý muốn. Đó là lý do tại sao một nhà trị liệu được đào tạo thường cần thiết để giữ cho mọi thứ bình tĩnh và an toàn.
Trong lời nói và hành động, John phải thể hiện sự quyết tâm thực sự cho hành động của mình. Bất cứ điều gì ít hơn sẽ không đủ.
Mục đích của Bước # 3 không phải để trừng phạt hay bêu xấu John. Mục tiêu, trên tất cả những mục tiêu khác, là ngăn chặn sự tái diễn. Chỉ khi, và khi nào, John thực sự cảm thấy lỗi trong cách làm của mình, cả John và Sue mới có thể tin rằng có thể anh sẽ không bao giờ vi phạm cam kết của mình với cô nữa.
Phần cuối cùng của Bước # 3 là John cầu xin Sue tha thứ. Trong một số trường hợp, đối tác đi lạc bắt đầu yêu cầu được tha thứ từ Ngày đầu tiên. Nhưng những yêu cầu như vậy là không đủ và không phản ánh sự hiểu biết sâu sắc về những gì đối tác đang yêu cầu được tha thứ. Một lời xin lỗi ban đầu và yêu cầu sự tha thứ là một khởi đầu tốt. Tuy nhiên, còn nhiều việc phải làm nếu niềm tin và tình yêu được tái lập.
John cần phải làm những công việc cần thiết để nắm bắt đầy đủ những thiệt hại mà hành vi xấu của mình đã gây ra. Khi Sue cảm thấy rằng chỉ có anh mới thực sự hiểu thì cô mới có thể bắt đầu cảm thấy có hy vọng cho cả hai bên nhau. Khi John cảm nhận được “hy vọng” của Sue, chỉ khi đó anh mới có thể bắt đầu hy vọng rằng như một cặp vợ chồng, họ sẽ bình phục và anh sẽ được tha thứ.
Bạn hoặc một thành viên trong gia đình đang phải vật lộn để đối phó với hậu quả của sự ngoại tình? Tôi cung cấp các bài viết hữu ích khác tại SurvivingInfidelity.info.
