Tâm lý học trên mạng: ngày 21 tháng 7 năm 2018
Cho dù bạn đọc cuốn sách này với ly cà phê sáng thứ Bảy hay khi thư giãn sau một ngày cuối tuần bận rộn, bạn chắc chắn muốn dành thời gian để cập nhật những tin tức mới nhất về sức khỏe tâm thần của tuần này!
Tâm lý học quanh mạng tuần này sẽ xem xét cái gọi là “bệnh tự ái” của văn hóa phương Tây, liệu “liệu pháp la hét” có phải là một công cụ hữu ích để điều trị chứng lo âu hay không, nghèo đói ảnh hưởng như thế nào đến sức khỏe tâm thần của phụ nữ có kinh, v.v.
Cách phương Tây trở thành một nền văn hóa tự ám ảnh: Nhiều người đổ lỗi cho điện thoại thông minh và phương tiện truyền thông xã hội là những công cụ tạo ra sự tự mãn cho bản thân đã nuôi dưỡng cái gọi là “bệnh tự ái”, nhưng theo tác giả kiêm nhà báo người Anh Will Storr và cuốn sách mới của ông Ảnh tự chụp: Cách chúng ta trở nên tự ám ảnh và điều đó đang làm với chúng ta, Văn hóa phương Tây luôn tự ám thị; chúng tôi vừa dành nhiều năm để xây dựng một nền văn hóa giúp phóng đại những thành công và thất bại của chính mình.
Những vụ giết người của cảnh sát liên quan đến sức khỏe tâm thần tồi tệ hơn đối với người Mỹ gốc Phi: Một nghiên cứu mới của Mỹ cho thấy cảnh sát giết người da đen không vũ trang có liên quan đến sức khỏe tâm thần tồi tệ hơn cho người Mỹ gốc Phi trên khắp Hoa Kỳ, ngay cả khi họ không có liên quan trực tiếp đến vụ giết người hoặc những cái chết.
Hàng triệu người đang chiến đấu với bệnh tâm thần - Những doanh nhân này đang cố gắng giải quyết nó thông qua công nghệ: Hai doanh nhân đang sử dụng công nghệ để giúp hàng triệu người quản lý các vấn đề sức khỏe tâm thần mỗi ngày. Alison Darcy đã thành lập Woebot, một chatbot và ứng dụng sử dụng các nguyên tắc của liệu pháp hành vi nhận thức và April Koh đã đồng sáng lập Spring Health, chuyên bán các lợi ích sức khỏe tâm thần kỹ thuật số cho các nhà tuyển dụng. Và những phụ nữ này sẽ không được chú ý - cả hai đều được giới thiệu trong Thương nhân trong cuộcDanh sách 30 nhà lãnh đạo công nghệ sức khỏe dưới 40 tuổi để bạn theo dõi.
Thịt bò khô và các loại thịt chế biến khác có liên quan đến giai đoạn hưng cảm: Liệu nitrat - hóa chất được sử dụng để chữa bệnh cho các loại thịt như xúc xích Ý, xúc xích, thịt bò khô và các loại thịt chế biến khác - có thể góp phần gây ra chứng hưng cảm? Một phân tích của Đại học John Hopkins cho thấy nó có thể.
Nghiên cứu mới: Nghèo đói theo thời kỳ có thể gây ra các hậu quả về sức khỏe tâm thần: Một số người trong chúng ta coi các sản phẩm kinh nguyệt là điều hiển nhiên. Đối với một số người trong chúng ta, nó giống như mua các sản phẩm vệ sinh cơ bản như xà phòng. Vì vậy, bạn đã bao giờ dừng lại để nghĩ xem cuộc sống của mình sẽ ra sao nếu bạn không có cơ hội tiếp cận chúng dễ dàng như vậy? Một nghiên cứu mới báo cáo rằng việc không sử dụng những vật dụng này không chỉ làm gián đoạn cuộc sống hàng ngày như đi học và đi làm mà còn có thể khiến phụ nữ có nguy cơ mắc bệnh trầm cảm và lo lắng.
Liệu "Liệu pháp la hét" có thực sự hiệu quả đối với chứng lo âu không? Các nhà tâm lý học đánh giá cao: “Liệu pháp la hét” chính xác như âm thanh của nó: tiếng la hét thuần khiết, thô sơ và nguyên sơ ở đỉnh phổi của bạn. Điều đó gây tranh cãi giữa các nhà tâm lý học, nhưng nhà trị liệu tâm lý Franklin Porter giải thích rằng la hét - thực sự là một thành phần của "Liệu pháp nguyên thủy" - không phải là một liệu pháp bởi bản thân. Đó là giải phóng bạn cảm thấy sau khi hét lên có thể hoạt động như một công cụ trị liệu lớn hơn.
