Tôi đã lừa dối chồng tôi và tôi không hiểu tại sao
Trả lời bởi Daniel J. Tomasulo, Tiến sĩ, TEP, MFA, MAPP vào 2019-06-1Tôi không biết bắt đầu từ đâu. Tôi lớn lên trong một gia đình mà tôi tin rằng rất nghiêm khắc và hiếm khi khuyến khích. Khi tôi 17 tuổi, bố mẹ tôi đã ly thân trong một năm (năm tôi đang cố gắng vào đại học, nơi có một bài kiểm tra rất lớn ở đất nước tôi và đó là một vấn đề rất lớn!) Và sau khi họ quay lại với nhau, bố tôi được chẩn đoán mắc bệnh u trung bì và qua đời chỉ ba tháng khi tôi 19 tuổi.
Tôi đã gặp một chàng trai tuyệt vời luôn ủng hộ và tốt bụng, tốt bụng và anh ấy yêu tôi rất nhiều và anh ấy bắt đầu nói với tôi rằng tôi xinh đẹp và thông minh như thế nào và anh ấy thực sự cố gắng nâng cao lòng tự trọng của tôi. Chúng tôi hiếm khi gặp bất kỳ vấn đề nào và thậm chí bây giờ khi nhìn lại, tôi không thể chỉ ra bất kỳ khuyết điểm nào ở anh ấy. Anh ấy thực sự quan tâm và anh ấy luôn cho tôi thấy anh ấy yêu tôi nhiều như thế nào và tất cả những điều đó. Chúng tôi kết hôn cách đây 8 năm.
Sự việc đã xảy ra là sếp của tôi đi cùng và ngay từ đầu tôi đã phải lòng anh ấy (đối tượng yêu thích của tôi không phải là thứ mới. Tôi đã có họ từ khi kết hôn nhưng họ đều nhanh chóng biến mất). Anh ta xấu tính và thiếu cân nhắc và anh ta là kiểu người tin rằng hầu hết mọi người (và đặc biệt là phụ nữ) là câm. Anh ấy tự hấp thụ một cách đáng kinh ngạc và vì Chúa, anh ấy chưa bao giờ nói hay làm bất kỳ điều gì tốt đẹp cho tôi. Chúng tôi đã kết thúc quan hệ tình dục và chồng tôi phát hiện ra.
Anh ấy đã tha thứ cho tôi (sau một trận cãi vã lớn) và tôi đã thán phục sẽ không làm điều đó nữa. Nhưng chắc chắn mọi thứ không còn tốt đẹp giữa chúng tôi nữa. Không có tình yêu và sự quan tâm từ anh ấy (điều đó hoàn toàn có thể hiểu được !!) và những bình luận ác ý và từ chối tình cảm của tôi là những gì chủ yếu tôi nhận được từ anh ấy.
Tôi không biết tại sao tôi lại lừa dối anh ấy và làm thế nào tôi có thể phá hỏng điều tuyệt vời nhất từng xảy ra với tôi. Tôi cảm thấy mình là một kẻ thất bại hoàn toàn không xứng đáng nhận được một điều tốt đẹp trong cuộc sống của cô ấy. Tôi bị lạc. Tôi không chắc liệu anh ấy có thể thực sự yêu tôi lần nữa như trước đây hay không. Tôi đã làm hỏng điều đó.Tại sao tôi lại lừa dối người đàn ông ngọt ngào này? Có chuyện gì với tôi vậy?! Tôi chỉ là một người xấu? Hay là có lời giải thích cho hành vi của tôi ?!
A
Bạn cần phải có dũng khí lớn để thừa nhận điều này và chịu trách nhiệm. Tôi rất vui vì bạn đang hỏi câu hỏi này.
Điều khiến tôi quan tâm hơn những gì bạn đã làm là bạn đã làm như thế nào. Yêu một người và yêu một người khác là một chuyện. Nhưng những gì tôi nghe bạn nói là bạn đã chọn quan hệ tình dục với người không tôn trọng bạn ngay từ đầu. Điều này càng rắc rối hơn vì nó có nghĩa là bạn đã thực hiện một hành vi tự đánh đập bản thân không chỉ gây tổn thương cho chồng bạn mà còn gây tổn thương cho bạn.
Sự thật rằng đây là sếp của bạn cũng là một điều đáng lo ngại ở nhiều cấp độ. Mặc dù bạn là một bên sẵn sàng, nhưng sếp của bạn không được phép lợi dụng nhân viên của mình và điều đó có nguy cơ khiến bạn phá hoại công việc của mình.
Phá hoại các mối quan hệ xảy ra khi chúng ta ở trong một vai trò mà chúng ta không muốn hoặc không thích. Chúng ta tự làm hại mình để thoát ra khỏi nó. Mặc dù chồng của bạn rất tuyệt vời, nhưng bạn có thể có một số oán giận chưa thể thực hiện được đối với anh ấy.
Việc bạn mất bố sớm và mối quan hệ với chồng bạn lúc đó có thể khiến anh ấy đóng vai trò làm cha nhiều hơn là một người tình, một người chồng. Cha của bạn ly thân, sau đó trở về, có thể đã không cho phép bạn một thanh niên bình thường hành động và nổi loạn. Có thể đây là một sự khởi đầu chậm trễ của cuộc nổi loạn đó và một sự phẫn uất chưa được giải tỏa.
Sẽ còn rất nhiều để phục hồi, nhưng các cặp đôi có thể và sẽ vượt qua được. Tôi sẽ khuyến khích cả hai bạn đọc cuốn sách Sau vụ việc vì bạn và chồng bạn, mỗi người cần phải tìm hiểu những gì đối tác của bạn đang trải qua.
Tôi khuyên bạn nên nhập cả liệu pháp cá nhân và liệu pháp cặp đôi. Điều này sẽ rất khó khăn, nhưng hiểu được điều gì đã kích hoạt quyết định ngoại tình của bạn là điều quan trọng trong việc ngăn chặn nó tái diễn và cho sự phát triển của chính bạn. Bạn có thể tìm thấy ai đó bằng cách nhấp vào tab “tìm trợ giúp” ở trên cùng.
Chồng bạn rất đau và bối rối và có thể bị chấn thương ở một mức độ nào đó và sẽ cần cả hai thời gian để hồi phục và đảm bảo với bạn rằng bạn muốn ở bên anh ấy. Cũng cần biết rằng các cuộc tình thường không diễn ra trong khoảng thời gian chân không và bạn phải tìm hiểu những điều khiến bạn thất vọng và khó chịu với chồng mình. Nhiều khi có một vấn đề chưa được nói ra hoặc chưa được hàn gắn chưa được giải quyết thỏa đáng trong hôn nhân. Ngoại tình thường là một triệu chứng chứ không phải nguyên nhân của các vấn đề trong hôn nhân.
Cuối cùng, đừng quá khắt khe với bản thân. Đây là một vấn đề rất con người và mong muốn của bạn để hiểu những gì gốc rễ của nó là can đảm.
Chúc bạn kiên nhẫn và bình an,
Tiến sĩ Dan
Bài viết này đã được cập nhật từ phiên bản gốc, được xuất bản lần đầu tại đây vào ngày 18 tháng 6 năm 2010.
