TôI KHôNG BIẾT MìNH ĐANG LàM Gì VỚI CUỘC SỐNG CỦA MìNH

Tôi không biết mình đang làm gì với cuộc sống của mình

Tôi không đi học, tôi không có công việc toàn thời gian, tôi thậm chí không biết lái xe và tôi cảm thấy mình không còn gì để sống. Tôi đã hoàn thành một học kỳ ở trường đại học cộng đồng nhưng tôi nhanh chóng nhận ra rằng điều đó không dành cho tôi. Tôi muốn đi học thẩm mỹ nhưng tôi không có tiền để học và bố mẹ tôi cũng không ủng hộ. Tôi thực sự cảm thấy cuộc đời mình thật vô nghĩa. Tôi không được chẩn đoán lâm sàng, nhưng tôi chưa bao giờ thực sự hạnh phúc. Tôi nhớ mình từng có ý định tự tử năm 10 tuổi và trong khoảng 4 năm nay, tôi coi mình là người trầm cảm. Như tôi đã nói, tôi không có mối quan hệ tốt với cha mẹ mình và đó không phải là điều tôi muốn nói với họ. Tôi chưa bao giờ liên hệ để nhận trợ giúp từ chuyên gia vì điều này. Tôi không có định hướng trong cuộc sống của mình và tôi không biết mình đang làm gì và tôi thấy chẳng ích gì. Tôi đang trải qua những ngày không có ý chí, chỉ cần hoàn thành chúng. Tôi không biết phải làm gì.

Ở độ tuổi của bạn, không chắc chắn về những gì bạn muốn làm trong phần đời còn lại là điều bình thường. Gần đây bạn đã tốt nghiệp trung học và bây giờ là lúc để tìm ra bước đi tiếp theo của mình. Bạn đang phải đối mặt với một loạt hoàn cảnh đầy thử thách, đặc biệt là vì bạn thiếu sự hỗ trợ và hướng dẫn.

Bạn đã thử đại học và bạn không thích nó. Có thể bạn đã chọn sai chuyên ngành, sai giáo viên hoặc đến nhầm trường. Bạn có thể cân nhắc thử một trường khác hoặc một chuyên ngành khác.

Cũng có thể bạn đã nhận được thông tin hữu ích khi học đại học, đó là trường đại học không dành cho bạn. Đại học không dành cho tất cả mọi người. Biết những gì bạn không muốn làm cũng quan trọng như biết những gì bạn muốn làm.

Thách thức lớn nhất đối với bạn, dường như là bạn không có sự hỗ trợ hoặc hướng dẫn. Có vẻ như bố mẹ bạn không ủng hộ. Ngoài ra, bạn có thể bị trầm cảm. Nếu bạn thiếu sự hỗ trợ của xã hội và bị trầm cảm, bạn có thể cảm thấy như mình đã mô tả.

Câu trả lời cho vấn đề của bạn là tư vấn. Vấn đề của bạn là những vấn đề rất phổ biến mà nhiều người gặp phải. Liên hệ với trung tâm sức khỏe tâm thần cộng đồng địa phương của bạn và đặt lịch hẹn với chuyên gia tư vấn. Tư vấn có thể cung cấp cho bạn định hướng cần thiết, hỗ trợ xã hội và hướng dẫn. Khi bạn bắt đầu điều trị, bạn sẽ thấy nó có thể hữu ích như thế nào. Tôi hy vọng bạn sẽ xem xét nó. Xin hãy chăm sóc.

Tiến sĩ Kristina Randle