Screentime KHÔNG làm cho trẻ em trở nên thất thường, điên cuồng và lười biếng

Tôi chắc chắn Tiến sĩ Victoria Dunckley có ý nghĩa tốt với chuyên đề gần đây của cô ấy có tựa đề “Screentime đang khiến trẻ em trở nên hưng phấn, điên cuồng và lười biếng”. Cô ấy trích dẫn các nghiên cứu để chứng minh quan điểm của mình và ẩn ở giữa bài báo là lời tuyên bố từ chối trách nhiệm thông thường rằng “hạn chế điện tử có thể không giải quyết được mọi thứ”.

Nhưng điều mà Tiến sĩ Dunckley bỏ lỡ là cách điện tử ngày nay phát triển như thế nào đối với thế hệ trước của điện thoại và TV (và radio là của thế hệ trước). Các nghiên cứu mà cô ấy tham khảo không có mục đích cho thấy tác động nhân quả, chỉ đơn giản là mối tương quan giữa hai điều. Khái quát hóa từ các mối tương quan như vậy là một sai lầm mà quá nhiều bác sĩ giỏi (và thậm chí cả các nhà nghiên cứu) mắc phải.

Screentime không “khiến” trẻ em ủ rũ, điên cuồng và lười biếng. Đây là lý do tại sao.

Lập luận mạnh mẽ nhất mà Tiến sĩ Dunckley đưa ra là hạn chế sử dụng đồ điện tử trước khi đi ngủ. Nghiên cứu trong lĩnh vực cụ thể này là khá tốt, mặc dù vẫn còn tương quan. Nếu bạn đọc bất kỳ màn hình có đèn nền nào trước giờ đi ngủ - hoặc có màn hình bật hoặc có sẵn trong phòng ngủ - thì rất có thể bạn đang phá vỡ nếp ngủ bình thường, lành mạnh của mình.

Nhưng sau đó lập luận của cô ấy suy diễn ra bằng cách trích dẫn các nghiên cứu có những phát hiện trái ngược nhau. Ví dụ: cô ấy tuyên bố "Thời gian sử dụng thiết bị làm giảm độ nhạy của hệ thống khen thưởng của não bộ." Tuy nhiên, bằng chứng cho tuyên bố này - và những bằng chứng khác mà cô ấy viết là kết luận giả mạo - chưa rõ ràng. Như Kuhn et al. (2011) đã chỉ ra trong một trong những nghiên cứu mà cô ấy trích dẫn:

Tuy nhiên, hướng của sự khác biệt được báo cáo không phải là rõ ràng; một số nghiên cứu báo cáo sự gia tăng liên quan đến nghiện ngập, những nghiên cứu khác báo cáo sự giảm thể tích thể vân rất có thể do tác dụng độc thần kinh của một số loại thuốc lạm dụng.

Vấn đề là nghiên cứu không được kết luận trong những lĩnh vực này, và nhiều phát hiện vẫn chưa được tái tạo (đây là một vấn đề quan trọng). Bởi vì hiểu biết của chúng ta về bộ não vẫn còn khá ít, việc so sánh các bản quét fMRI của các nhóm người dường như là một bước tiến so với ngành học - chúng ta cũng có thể đang nghiên cứu những vết sưng trên đầu của họ.

Hầu hết các hỗ trợ nghiên cứu mà cô trích dẫn là đặc biệt xem xét những người có vấn đề nghiêm trọng với việc sử dụng công nghệ quá mức hoặc bệnh lý - không phải thanh thiếu niên bình thường sử dụng công nghệ để giao tiếp xã hội. Bạn không thể so sánh hợp pháp hai nhóm người này và nói những gì áp dụng cho bệnh lý áp dụng cho tất cả. Đây là một ví dụ điển hình của việc khái quát hóa quá mức các kết quả nghiên cứu.

Cuối cùng, hầu hết các nghiên cứu mà cô ấy trích dẫn là tương quan. Nghiên cứu tương quan chỉ có thể cho bạn biết rằng mối liên hệ tồn tại giữa hai biến số. Nó không thể cho bạn biết mối quan hệ đó đi theo hướng nào. Đề xuất thay đổi hành vi dựa trên các nghiên cứu tương quan có thể không dẫn đến thay đổi mà người ta hy vọng.

Nói tóm lại, không có nghiên cứu nào chứng minh rằng bất kỳ điều gì tác giả trích dẫn - trò chơi điện tử, screentime tổng thể, nhắn tin, bất cứ điều gì - đều là chế tạo trẻ em ủ rũ hoặc “điên cuồng”. Đó là sự đơn giản hóa và khái quát vô nghĩa nhằm xúc phạm trẻ em và thanh thiếu niên mắc chứng rối loạn tâm thần nghiêm trọng.1

Cha Mẹ Có Thể Làm Gì Để Giúp Các Con Thiếu Niên Của Họ?

Mặc dù chắc chắn các bậc cha mẹ nên đặt giới hạn hợp lý đối với việc sử dụng công nghệ của thanh thiếu niên, nhưng họ không nên quá lạm dụng do các bài báo gây sợ hãi về bản chất này được tuyên truyền bởi một trang web tâm lý học đại chúng.

Thay vào đó, đặt ra một số quy tắc đơn giản, hợp lý - chẳng hạn như không mang điện thoại đi ngủ, giới hạn thời gian chơi game tổng thể hàng ngày sau khi hoàn thành bài tập về nhà - sẽ có nhiều khả năng mang lại kết quả tích cực và thay đổi hành vi. Bắt đầu với những quy tắc này khi còn nhỏ (6 tuổi không quá nhỏ) dễ dàng hơn nhiều so với việc cố gắng thực hiện chúng với một thiếu niên.2

Thanh thiếu niên hiểu và khai thác công nghệ theo một cách rất khác so với hầu hết những người trưởng thành, bởi vì chúng lớn lên cùng nó và hòa nhập với cuộc sống của chúng từ rất sớm. Họ sử dụng nó để thực hiện các cuộc trò chuyện xã hội mà người lớn tuổi có xu hướng tham gia trực tiếp hoặc qua điện thoại. Và họ sử dụng nó để kết nối xã hội ngay cả khi họ ở xa nhau.

Không hiểu những cách thức có lợi, vì lợi ích xã hội mà hầu hết thanh niên tham gia với công nghệ có thể gây ra những hiểu lầm và xung đột không đáng có.

Tiến sĩ Dunckley kết thúc bằng cách nói, "Trong thế giới ngày nay, có vẻ điên rồ khi hạn chế thiết bị điện tử quá mức." Tôi đồng ý - đó không phải là một ý kiến ​​hay. Nó cho thấy một sự hiểu lầm cơ bản về cách thanh thiếu niên và thanh niên sử dụng công nghệ để duy trì kết nối xã hội với bạn bè và duy trì hoặc cải thiện địa vị của họ trong nhóm của họ.

Cố gắng hạn chế quá mức việc sử dụng công nghệ và sự kết nối của họ có thể gây ra nhiều vấn đề hơn là giải quyết được.

Tài liệu tham khảo

Kuhn, S. và cộng sự. (2011). Cơ sở thần kinh của trò chơi điện tử. Tâm thần học dịch thuật, 1, e53; doi: 10.1038 / tp.2011.53

Chú thích:

1. Và, như hầu hết các chuyên gia sức khỏe tâm thần đều biết, chúng ta vẫn chưa biết nguyên nhân gây ra rối loạn tâm thần. Việc sử dụng công nghệ bệnh lý có thể là một nguyên nhân góp phần gây ra các vấn đề của một số người, nhưng nó chắc chắn không phải là nguyên nhân duy nhất. [↩]
2. Thực sự, bạn không bao giờ có thể bắt đầu quá sớm để thảo luận thẳng thắn về sức mạnh và khả năng vô tận của Internet trong việc xúc phạm, ghê tởm, tức giận, xấu hổ hoặc làm con bạn khó chịu. Họ càng sớm hiểu rằng Internet là sự phản ánh màu sắc phong phú và đa dạng của thế giới xung quanh, họ càng chuẩn bị tốt hơn để khám phá nó. [↩]