10 vấn đề và giải pháp phổ biến cho thiếu nữ

Lớn lên không bao giờ là dễ dàng. Để làm cho vấn đề tồi tệ hơn, thanh thiếu niên khác có thể đặc biệt tàn nhẫn. Trong khi con gái của bạn lo lắng về sự nổi mụn của mình và liệu người yêu có thích cô ấy không, thì những thanh thiếu niên khác đang cố tình làm cho cuộc sống của cô ấy khó khăn hơn. Khi bước qua tuổi dậy thì, cô gặp phải một dòng thay đổi liên tục về cơ thể và cuộc sống. Khi kết thúc những thay đổi này, cô ấy sẽ là một người trưởng thành và sẵn sàng lên đường đến thế giới rộng lớn bên ngoài cửa trước của bạn.

Là cha mẹ, bạn không phải luôn là người mà con gái của bạn hướng đến khi cô ấy cần giúp đỡ. Điều duy nhất bạn có thể làm là tạo ra một mối quan hệ nơi cô ấy cảm thấy thoải mái khi đến với bạn để được giúp đỡ khi cô ấy cần. Một số thanh thiếu niên thà tìm ra vấn đề của riêng họ, nhưng sẽ an ủi cô ấy rằng bạn sẽ ở đó để được giúp đỡ nếu và khi cô ấy cần. Trong khi mỗi cô gái là khác nhau, đây là 10 trong số các vấn đề và giải pháp phổ biến nhất của cô gái tuổi teen.

Khi nói đến tuổi thiếu niên, các vấn đề phổ biến nhất là hẹn hò, lòng tự trọng, trầm cảm, bắt nạt, ngoại hình, tình bạn, lạm dụng chất, áp lực ngang hàng, kinh nguyệt và giáo dục. Chúng tôi sẽ bao gồm một tổng quan ngắn gọn về từng vấn đề thiếu niên trong danh sách này cùng với một số mẹo để giải quyết nó.

1. Sử dụng chất

Vấn đề: Thật không may, lạm dụng chất là một vấn đề gia tăng ở Hoa Kỳ. Ngay cả khi bạn tin rằng con bạn sẽ không bao giờ sử dụng ma túy hoặc uống rượu, điều đó có thể xảy ra. Nhiều thiếu niên nam và nữ trên toàn thế giới bị lạm dụng chất gây nghiện, và áp lực ngang hàng chỉ khuyến khích vấn đề này. Một số thanh thiếu niên bắt đầu lạm dụng rượu hoặc ma túy vì thiếu tự trọng, căng thẳng hoặc cần phải cảm thấy được chấp nhận.

Giải pháp: Trước khi thiếu niên của bạn gặp vấn đề, điều quan trọng là phải nói về tác dụng phụ của lạm dụng chất gây nghiện. Nếu bạn phát hiện ra vấn đề quá muộn, bạn vẫn nên chỉ ra những tác hại của việc lạm dụng chất gây nghiện. Giải thích nó sẽ gây hại cho cơ thể cô như thế nào và ngăn tâm trí cô phát triển đúng cách. Nếu gia đình bạn chấp nhận uống rượu, hãy chắc chắn rằng nó chỉ được thực hiện trong sự hiện diện của bạn và ở mức tối thiểu. Uống rượu và ma túy có thể gây hại cho tâm trí của thanh thiếu niên khi nó phát triển (và cũng là bất hợp pháp đối với những người uống rượu chưa đủ tuổi), vì vậy tốt nhất là đợi cho đến khi thiếu niên của bạn 21 tuổi để cho họ uống.

2. Hẹn hò

Vấn đề: Hẹn hò là điều mà tất cả thanh thiếu niên muốn làm, nhưng nó luôn mang theo những vấn đề. Ở tuổi dậy thì, hormone giới tính bắt đầu tăng lên trong cơ thể. Chẳng bao lâu, cô gái tuổi teen của bạn có mối tình đầu và muốn thử hẹn hò. Có một lòng là lành mạnh, nhưng có thể có vấn đề trên đường đi. Các phương tiện truyền thông và áp lực ngang hàng có thể tạo ra những kỳ vọng không thực tế hoặc gây tổn hại cho con gái của bạn. Ít nhất, con gái của bạn có thể bị tổn thương sau khi chia tay không thể tránh khỏi xảy ra. Tình dục là tự nhiên, nhưng các cá nhân phải sẵn sàng về tinh thần, thể chất và tài chính cho các hậu quả trước khi quan hệ tình dục. Thanh thiếu niên cần biết tình dục an toàn, đồng thuận là gì để có thể ngăn ngừa hoặc ngăn chặn các vấn đề trong tương lai.

Giải pháp: Hãy chắc chắn nói với con gái bạn rằng việc nói không với tình dục là hoàn toàn chấp nhận được. Nếu ai đó tiếp tục gây áp lực cho cô ấy, thì người đó không quan tâm đến cô ấy vì cô ấy là ai. Hãy chắc chắn để giáo dục cô ấy về tình dục, các bệnh lây truyền qua đường tình dục, kiểm soát sinh đẻ và làm thế nào để quan hệ tình dục an toàn. Cô ấy cần cảm thấy thoải mái khi nói chuyện với bạn về tình dục và biết cách đề phòng. Bạn có thể không thể ngăn cô ấy quan hệ tình dục, nhưng bạn có thể chắc chắn rằng cô ấy biết phải đề phòng để tránh mang thai hoặc STD.

3. Trầm cảm

Vấn đề: Trầm cảm là một vấn đề khác trong thanh thiếu niên. Họ có thể cảm thấy áp lực để đạt điểm cao hoặc đau khổ sau khi chia tay. Kỳ vọng cao của phụ huynh, tăng cân hoặc các vấn đề với bạn bè của họ đều có thể dẫn đến trầm cảm.

Giải pháp: Bắt đầu bằng cách theo dõi các dấu hiệu trầm cảm. Nếu cô ấy đột nhiên dường như mất hứng thú với những thứ cô ấy từng yêu, hãy nói chuyện với cô ấy về nó. Cảm thấy suy sụp trong một ngày hoặc một tuần là khá bình thường, nhưng bạn nên quan tâm nếu cô ấy liên tục xuất hiện buồn tẻ hoặc chán nản. Nếu cô ấy đột nhiên ngừng ngủ hoặc ngủ quá nhiều, cô ấy có thể bị trầm cảm. Nếu cô ấy nói về tự tử hoặc chết thường xuyên, đừng loại bỏ nó. Nhận trợ giúp chuyên nghiệp ngay lập tức bởi vì đây có thể là cách cô ấy cho bạn biết rằng có điều gì đó không ổn và cô ấy cần giúp đỡ.

4. Áp lực ngang hàng

Vấn đề: Một trong những vấn đề phổ biến nhất ở thanh thiếu niên là áp lực ngang hàng. Họ muốn thuộc về, vì vậy họ cố gắng làm những gì đồng nghiệp của họ muốn họ làm. Điều này cuối cùng có thể dẫn đến các vấn đề khác như bị áp lực khi quan hệ tình dục hoặc sử dụng ma túy.

Giải pháp: Bắt đầu bằng cách giải thích cho con gái bạn biết áp lực ngang hàng là gì và cách thức hoạt động của nó. Hãy cho cô ấy biết rằng cô ấy là duy nhất và hoàn hảo như cô ấy, và cô ấy không cần phải làm bất cứ điều gì để được thích hoặc được chấp thuận. Nếu đồng nghiệp của cô ấy hành động theo cách mà cô ấy ghét, cô ấy có thể tách mình ra khỏi họ và là chính mình. Tất cả những sở thích, suy nghĩ, lựa chọn thời trang, quan điểm và thói quen của cô ấy làm cho cô ấy là chính mình. Cô ấy không bao giờ nên cảm thấy áp lực phải thay đổi chỉ để làm cho đồng nghiệp của mình hạnh phúc.

5. Bắt nạt

Vấn đề: Bắt nạt chỉ trở nên dễ dàng hơn trong những năm gần đây vì internet. Ngay cả khi không có ai bắt nạt cô ở trường, bắt nạt trên mạng cũng có thể là một vấn đề. Nếu con gái của bạn có vẻ chán nản hoặc hành động kỳ quặc, hãy nói chuyện với cô ấy về điều đó bởi vì cô ấy có thể là nạn nhân của những kẻ bắt nạt.

Giải pháp: Tạo một cuộc giao tiếp cởi mở với con gái để cô ấy cảm thấy thoải mái khi nói về bất cứ điều gì với bạn. Nếu bạn nghĩ cô ấy đang bị bắt nạt, hãy nói chuyện với cô ấy về cô ấy. Hãy cho cô ấy lời khuyên về những việc cần làm hoặc làm thế nào để đứng lên trước kẻ bắt nạt. Bạn cũng có thể cho cô ấy biết về những tình huống mà bạn bị bắt nạt và bạn cảm thấy thế nào. Ít nhất, điều này sẽ cho cô ấy biết rằng cô ấy không cô đơn và cuối cùng mọi thứ đều ổn với bạn. Nếu bắt nạt là cực kỳ nghiêm trọng, bạn thậm chí có thể thảo luận về tùy chọn thay đổi trường học.

6. Ngoại hình

Vấn đề: Các cô gái muốn trông xinh đẹp, và giới truyền thông đã đưa ra một ý tưởng gần như không thể đạt được về vẻ đẹp. Cơ thể cô cũng liên tục thay đổi, vì vậy việc điều chỉnh điều này có thể khiến việc này trở nên khó khăn hơn.

Giải pháp: Theo dõi thiếu niên của bạn và đảm bảo rằng cô ấy không đột nhiên bắt đầu ăn quá ít hoặc áp dụng chế độ ăn kiêng lạ. Hãy chắc chắn rằng cô ấy biết rằng những vẻ ngoài này chỉ là mốt nhất thời, và thói quen ăn uống không lành mạnh có thể ảnh hưởng đến cô ấy đến hết cuộc đời. Bạn cũng nên đảm bảo rằng cô ấy không đi chơi với những người bạn có thói quen tiêu cực liên quan đến ngoại hình của họ.

7. Tình bạn

Vấn đề: Trong khi bạn bè có thể làm cho cuộc sống trở nên đáng giá, họ cũng có thể gây ra rất nhiều căng thẳng. Một cuộc chiến xấu xí với một người bạn tốt nhất có thể khiến con gái bạn rơi nước mắt. Thanh thiếu niên vẫn đang làm việc để phát triển các kỹ năng xã hội của họ, vì vậy nhiều tình bạn tuổi teen dễ bị thay đổi tâm trạng và bất ổn.

Giải pháp: Hãy để con gái bạn biết rằng đánh nhau là bình thường. Mặc dù họ không nên bạo lực, đôi khi những người bạn tốt nhất cũng có những ý kiến ​​khác nhau. Khuyến khích thảo luận về những vấn đề này, tha thứ và quên đi. Ngoài ra, hãy chắc chắn rằng cô ấy đi chơi với những người bạn có ảnh hưởng tốt. Nếu con gái bạn là người sai, hãy khuyến khích cô ấy xin lỗi và sửa đổi. Cô ấy cần học cách chịu trách nhiệm cho hành động của mình, vì vậy cô ấy nên được yêu cầu xin lỗi nếu cô ấy là người có lỗi.

8. Kinh nguyệt

Vấn đề: Kinh nguyệt có thể đáng sợ, đáng ngạc nhiên hoặc không thoải mái khi trải nghiệm lần đầu tiên. Để làm cho vấn đề tồi tệ hơn, có rất nhiều quan niệm sai lầm cô ấy có thể đã nghe ở trường.

Giải pháp: Hãy cho con gái bạn biết rằng đây là một trải nghiệm tự nhiên, bình thường. Nói chuyện với cô ấy về kinh nguyệt trước khi nó xảy ra để cô ấy biết những gì mong đợi. Dạy cô ấy có một tampon hoặc miếng đệm với cô ấy để cô ấy có một cái tiện dụng trong trường hợp khẩn cấp. Nếu cô ấy bị đau đầu hoặc chuột rút nghiêm trọng, hãy chắc chắn rằng cô ấy có thuốc với cô ấy để chăm sóc nó. Để ngăn chặn những bất ngờ lộn xộn, hãy dạy cô ấy cách theo dõi khoảng thời gian hàng tháng của mình để cô ấy biết khi nào nên bắt đầu.

9. Giáo dục

Vấn đề: Trường học có thể căng thẳng, và nhiều trẻ em cảm thấy áp lực để thành công ở trường.

Giải pháp: Hãy cho con gái bạn biết rằng việc học và điểm số rất quan trọng, nhưng bạn sẽ yêu nó bất kể điều gì. Khuyến khích cô ấy tham gia vào các hoạt động ngoại khóa mà cô ấy thích và điều đó giúp cô ấy thư giãn.

10. Lòng tự trọng

Vấn đề: Lòng tự trọng rất khó đối với người lớn, vì vậy không có gì ngạc nhiên khi thanh thiếu niên cũng có vấn đề. Các cô gái tuổi teen có thể liên tục so sánh điểm số, ngoại hình và cơ thể của họ với các cô gái khác. Kết quả là, cô ấy có thể cảm thấy tự ti và chịu đựng lòng tự trọng thấp.

Giải pháp: Cố gắng giữ cô ấy khỏi thần tượng người mẫu. Nếu cô ấy làm vậy, hãy chắc chắn để giải thích rằng nhiều bức ảnh trong số này liên quan đến Photoshop, phẫu thuật thẩm mỹ và trang điểm quá nhiều. Mọi người đều độc đáo, và tất cả chúng ta đều có những kiểu cơ thể khác nhau. Để giúp cô ấy có lòng tự trọng, hãy khuyến khích cô ấy tập trung vào sở thích hoặc kỹ năng yêu thích của cô ấy. Nếu cô ấy cực kỳ giỏi trong một sở thích như nghệ thuật hoặc khúc côn cầu, nó sẽ giúp tăng sự tự tin của cô ấy.