TôI Có BỊ RỐI LOẠN PHâN LY / ĐA NHâN CáCH KHôNG?

Tôi có bị Rối loạn Phân ly / Đa Nhân cách không?

Gần đây tôi đã trở nên quan tâm đến sức khỏe tâm thần của mình. Tôi 21 tuổi, và tôi nhận ra rằng đây là độ tuổi mà mọi người bắt đầu thường xuyên bị rối loạn tâm thần, vì vậy tôi cần phải hỏi, liệu tôi có đang mất nó không?

Theo như lịch sử của tôi, cha tôi bị rối loạn nhân cách ranh giới, và trong những ngày cuối cùng của ông, ông đã hoàn toàn mất trí nhớ và tự bắn mình. Ngoài ra, khi tôi mười sáu tuổi, tôi được chẩn đoán mắc chứng Rối loạn Lo âu. Tôi đã trải qua nhiều cái chết và tự tử của những người thân yêu, tôi bị lạm dụng tinh thần, tình dục và thể chất khi còn nhỏ và vì điều này, tôi lo lắng rằng mình cũng sẽ mắc chứng rối loạn nhân cách nghiêm trọng.

Vấn đề của tôi là tôi có xu hướng quên rằng tôi đã làm điều gì đó vài lần một tuần. Thông thường, đó là một việc tương đối nhỏ, như điều gì đó tôi đã nói với em gái mình hoặc tôi mang theo ví đến văn phòng. Nhưng tối nay tôi được chị gái cho biết rằng người bạn cùng phòng của tôi đã đứng đó khi tôi nói điều gì đó, và vì cuộc đời của tôi, tôi không nhớ cô ấy đã đứng đó. Tôi cảm thấy như mình sắp phát điên.

Tôi thực sự không biết phải làm gì. Tôi đã làm bài kiểm tra độ tỉnh táo của bạn tối nay và nó nói rằng tôi có thể bị rối loạn phân ly / đa nhân cách. Sau đó tôi đã đi và tìm kiếm các yếu tố gây căng thẳng, v.v. và nó có vẻ khá chính xác về những gì tôi đang trải qua hiện tại.

Tuy nhiên, tất cả những người tôi đã hỏi đều nói rằng họ không nghĩ rằng tôi có “tính cách” khác nhau, tôi không thay đổi tính cách của những người khác. Trên thực tế, người ta thường nói rằng tôi không bao giờ thay đổi.

Nhưng mọi thứ khác đều chính xác. Tôi luôn quên mọi thứ, tình huống, v.v. và tôi thực sự lo lắng về điều đó. Tôi cũng nhận thấy rằng nếu tôi thực hiện một số thói quen nhất định thì trí nhớ của tôi sẽ kém đi.

Nói chung, làm cách nào để biết tôi mắc bệnh gì và tôi có thể điều trị được không? Tôi không kiếm được nhiều tiền bằng việc đi học toàn thời gian, nhưng nếu tôi có thể làm gì đó, tôi có thể đi đâu đó, tôi là một đôi tai, xin hãy nói cho tôi biết.

Tôi đã quyết định kiểm tra các cố vấn trường học của tôi ngay bây giờ. Nhưng, tôi chắc chắn cũng sẵn sàng cho các đề xuất khác. Cảm ơn bạn.

Tôi nghĩ gặp chuyên gia sức khỏe tâm thần tại trung tâm tư vấn học đường là một quyết định rất khôn ngoan. Họ có thể hỗ trợ bạn theo nhiều cách, bao gồm: đánh giá các triệu chứng của bạn để xác định xem có rối loạn sức khỏe tâm thần hay không hoặc giới thiệu bạn để đánh giá kỹ lưỡng hơn, nếu cần. Họ cũng có thể điều trị các triệu chứng của bạn trong thời gian ngắn, vừa có thể làm giảm lo lắng vừa cải thiện chất lượng cuộc sống tổng thể của bạn.

Một trong những triệu chứng chính của DID là mất trí nhớ. Bạn đã trải qua một số đợt mất trí nhớ nhưng khá nhẹ. Có thể có những trường hợp mất trí nhớ khác, nghiêm trọng hơn không được ghi trong thư của bạn. Đánh giá chuyên sâu có thể xác định xem liệu mất trí nhớ của bạn có rơi vào phạm vi “bình thường” hay không.

Bạn cũng có thể cân nhắc việc đánh giá thần kinh để loại trừ bất kỳ vấn đề sức khỏe nào. Điều quan trọng là phải loại trừ tất cả các giải thích y tế.

Tôi cũng khuyên bạn nên ghi nhật ký hàng ngày về các triệu chứng và mất trí nhớ của bạn. Ghi lại các triệu chứng của bạn có thể phát hiện ra các mẫu độc đáo. Thông tin đó cũng sẽ hữu ích cho bác sĩ điều trị và nhà trị liệu của bạn.

Cuối cùng, sẽ rất thuận lợi nếu bạn tiếp tục tự học về DID và các rối loạn sức khỏe tâm thần khác. Nhiều người gặp nhiều triệu chứng khác nhau nhưng không đáp ứng tiêu chí cho bất kỳ một rối loạn nào. Tiền sử cá nhân của bạn được đặc trưng bởi chấn thương có thể góp phần vào những khó khăn của bạn khi trưởng thành. Liệu pháp tâm lý có thể hỗ trợ bạn rất nhiều trong việc này.

Xin hãy chăm sóc. Nhưng điêu tôt đẹp nhât se đên vơi bạn.

Tiến sĩ Kristina Randle