Không đủ vitamin D trong thai kỳ có thể cản trở sự phát triển của trẻ

Không đủ vitamin D ở các bà mẹ tương lai trong thời kỳ mang thai đã được phát hiện có ảnh hưởng tiêu cực đến sự phát triển xã hội và kỹ năng vận động của trẻ em lứa tuổi mẫu giáo.

Kiểm tra dữ liệu thu thập được từ hơn 7.000 cặp mẹ - con, các nhà nghiên cứu từ Đại học Surrey và Đại học Bristol đã phát hiện ra rằng những phụ nữ mang thai thiếu Vitamin D (dưới 50 nmol / lít máu) có nhiều khả năng sinh con bị điểm thấp nhất - 25 phần trăm thấp nhất - trong các bài kiểm tra phát triển ở trường mầm non về phát triển vận động thô và vận động tinh.

Các bài kiểm tra, được đưa ra khi 2 tuổi rưỡi, bao gồm các đánh giá về khả năng phối hợp, chẳng hạn như đá bóng, giữ thăng bằng và nhảy, cũng như khả năng sử dụng các cơ tốt của trẻ, bao gồm cả việc cầm bút chì và xây một tòa tháp bằng gạch.

Theo kết quả nghiên cứu, sự thiếu hụt vitamin D trong thai kỳ cũng ảnh hưởng đến sự phát triển xã hội của trẻ ở 3 tuổi rưỡi.

Tuy nhiên, không có mối liên hệ nào được tìm thấy giữa tình trạng vitamin D của người mẹ và các kết quả khác ở lứa tuổi lớn hơn, chẳng hạn như chỉ số thông minh và khả năng đọc khi 7 đến 9 tuổi, các nhà nghiên cứu báo cáo.

Các bằng chứng trước đây từ các nghiên cứu trên động vật đã chỉ ra rằng sự phát triển nhận thức thần kinh của thai nhi bị ảnh hưởng bất lợi khi hàm lượng Vitamin D trong cơ thể mẹ thấp. Các nhà nghiên cứu tin rằng sự tương tác giữa Vitamin D và dopamine trong não của thai nhi có thể đóng một vai trò quan trọng trong sự phát triển thần kinh của các vùng não kiểm soát sự phát triển vận động và xã hội.

Tác giả chính, Tiến sĩ Andrea Darling từ Đại học Surrey, cho biết: “Không nên đánh giá thấp tầm quan trọng của việc cung cấp đủ Vitamin D. “Nó nổi tiếng là tốt cho hệ thống cơ xương của chúng ta, nhưng nghiên cứu của chúng tôi cho thấy rằng nếu hàm lượng thấp ở các bà mẹ tương lai, nó có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của con họ trong những năm đầu đời”.

Vitamin D có nguồn gốc từ ánh sáng mặt trời và chế độ ăn uống. Nó được tìm thấy trong các loại cá có dầu, chẳng hạn như cá hồi, cá mòi, cá thu và cá ngừ tươi, và một lượng nhỏ thịt đỏ, trứng, phết chất béo tăng cường và một số ngũ cốc ăn sáng.

Tuy nhiên, trừ khi ăn một lượng lớn cá có dầu (100g) hàng ngày, rất khó để đạt được lượng khuyến nghị hàng ngày là 10 microgam mỗi ngày chỉ từ thực phẩm, các nhà nghiên cứu lưu ý.

“Nhiều phụ nữ mang thai, đặc biệt là những người thuộc các nhóm thiểu số có làn da sẫm màu hơn (ví dụ như người Châu Phi, Châu Phi-Caribê hoặc Nam Á), vẫn sẽ cần bổ sung 10 microgam Vitamin D hàng ngày, đặc biệt là vào mùa thu và mùa đông khi không thể tạo ra Vitamin D. từ mặt trời ở Vương quốc Anh, ”Darling nói.

“Tuy nhiên, điều quan trọng cần nhớ là‘ nhiều hơn chưa chắc đã tốt hơn ’và điều quan trọng là không nên dùng quá nhiều Vitamin D từ các chất bổ sung, vì nó có thể gây độc với liều lượng rất cao.”

Nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Dinh dưỡng Anh.

Nguồn: Đại học Surrey