Công việc căng thẳng dẫn đến nguy cơ cao mắc chứng rối loạn nhịp tim
Những người làm công việc căng thẳng có thể có nguy cơ cao bị rung nhĩ, loại rối loạn nhịp tim phổ biến nhất, theo một nghiên cứu mới của Thụy Điển được công bố trên tạp chí Tạp chí Tim mạch Dự phòng Châu Âu.
Các phát hiện cho thấy rằng căng thẳng trong công việc có liên quan đến nguy cơ rung nhĩ cao hơn 48%, sau khi điều chỉnh về tuổi tác, giới tính và giáo dục. Các triệu chứng của rung nhĩ bao gồm đánh trống ngực, suy nhược, mệt mỏi, cảm thấy choáng váng, chóng mặt và khó thở.
Những công việc căng thẳng nhất là những công việc vừa đòi hỏi tâm lý vừa khiến nhân viên ít kiểm soát được tình hình công việc của họ; ví dụ, công nhân dây chuyền lắp ráp, tài xế xe buýt, thư ký và y tá.
“Chúng tôi cần mọi người làm những công việc này nhưng người sử dụng lao động có thể giúp đỡ bằng cách đảm bảo nhân viên có đủ nguồn lực cần thiết để hoàn thành nhiệm vụ được giao. Các ông chủ nên lên lịch nghỉ và lắng nghe ý kiến của nhân viên về cách cải thiện công việc và môi trường làm việc ”, Tiến sĩ Eleonor Fransson, tác giả nghiên cứu và phó giáo sư dịch tễ học tại Đại học Jönköping, Thụy Điển cho biết.
Rung tâm nhĩ gây ra 20-30% tổng số ca đột quỵ và làm tăng nguy cơ tử vong sớm. Cứ 4 người trưởng thành ở độ tuổi trung niên ở Châu Âu và Hoa Kỳ thì có 1 người bị rung nhĩ.
“Rung tâm nhĩ là một tình trạng phổ biến với những hậu quả nghiêm trọng và do đó, việc tìm cách ngăn chặn nó là điều quan trọng đối với sức khỏe cộng đồng. Fransson cho biết rất ít người biết về các yếu tố nguy cơ gây bệnh và đặc biệt là vai trò của môi trường làm việc.
Đối với nghiên cứu, các nhà nghiên cứu đã tìm hiểu mối liên hệ giữa căng thẳng trong công việc và chứng rung tâm nhĩ. Dữ liệu liên quan đến 13.200 người tham gia đã đăng ký vào Khảo sát sức khỏe nghề nghiệp theo chiều dọc của Thụy Điển (SLOSH) vào năm 2006, 2008 hoặc 2010.
Những người tham gia đã được tuyển dụng và không có tiền sử rung tâm nhĩ, đau tim hoặc suy tim. Tại thời điểm bao gồm nghiên cứu, những người tham gia đã hoàn thành các cuộc khảo sát qua bưu điện về nhân khẩu học, lối sống, sức khỏe và các yếu tố liên quan đến công việc.
Căng thẳng công việc được định nghĩa là căng thẳng trong công việc, phản ánh những công việc có nhu cầu tâm lý cao kết hợp với khả năng kiểm soát tình hình công việc thấp.
Cuộc khảo sát bao gồm năm câu hỏi về nhu cầu công việc và sáu câu hỏi về kiểm soát. Ví dụ:
- Bạn phải làm việc rất chăm chỉ hoặc rất nhanh?
- Có những yêu cầu mâu thuẫn trong công việc của bạn không?
- Bạn có đủ thời gian để hoàn thành các nhiệm vụ công việc của mình không?
- Công việc của bạn có lặp lại nhiều không?
- Bạn có thể quyết định làm thế nào và làm gì tại nơi làm việc?
Trong thời gian theo dõi trung bình 5,7 năm, 145 trường hợp rung nhĩ được xác định từ các sổ đăng ký quốc gia.
“Trong dân số lao động nói chung ở Thụy Điển, những nhân viên có công việc căng thẳng có nguy cơ mắc bệnh rung nhĩ cao hơn gần 50%. Nguy cơ ước tính vẫn còn ngay cả sau khi chúng tôi tính đến các yếu tố khác như hút thuốc, thời gian giải trí hoạt động thể chất, chỉ số khối cơ thể và tăng huyết áp, ”Fransson nói.
Sau đó, các tác giả so sánh phát hiện của họ với hai nghiên cứu khác về cùng chủ đề và phát hiện ra rằng căng thẳng trong công việc có liên quan đến việc tăng 37% nguy cơ rung nhĩ.
Fransson cho biết: “Qua các nghiên cứu cho thấy căng thẳng trong công việc là một yếu tố nguy cơ gây rung nhĩ.
“Căng thẳng công việc trước đây có liên quan đến bệnh tim mạch vành. Căng thẳng công việc nên được coi là một yếu tố nguy cơ có thể thay đổi được để ngăn ngừa rung nhĩ và bệnh tim mạch vành, ”cô nói. “Những người cảm thấy căng thẳng khi làm việc và bị đánh trống ngực hoặc các triệu chứng khác của rung nhĩ nên đến gặp bác sĩ và nói chuyện với chủ nhân của họ về việc cải thiện tình hình tại nơi làm việc.”
Nguồn: Hiệp hội Tim mạch Châu Âu
