Thị lực kém có liên quan đến suy giảm thể chất, các vấn đề về nhận thức ở người lớn tuổi

Nghiên cứu mới đã phát hiện ra rằng khi thị lực của người lớn tuổi suy giảm, sự tham gia của họ vào các hoạt động thể chất và tinh thần cũng giảm theo.

Trong một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí của Hiệp hội Lão khoa Hoa Kỳ, các nhà nghiên cứu từ các trường đại học và trường y của Đức đã nghiên cứu 2.394 người lớn trong độ tuổi từ 77 đến 101 để tìm hiểu các vấn đề về thị lực ảnh hưởng như thế nào đến khả năng thể chất và nhận thức của họ.

Các nhà nghiên cứu phỏng vấn những người tham gia 18 tháng một lần từ năm 2003 đến năm 2012. Họ hỏi mức độ thường xuyên hoạt động thể chất và những hoạt động họ thực hiện, bao gồm đi xe đạp, đi bộ đường dài, bơi lội, thể dục dụng cụ, làm vườn hoặc chăm sóc mọi người.

Các nhà nghiên cứu cũng hỏi tần suất những người tham gia đọc, viết, chơi nhạc, giải ô chữ, luyện trí nhớ, chơi các trò chơi bài, ván cờ hoặc cờ vua và tần suất họ tham gia vào các hoạt động xã hội.

Những người tham gia được yêu cầu đánh giá mức độ suy giảm thị lực của họ theo thang điểm bao gồm “không bị suy giảm”, “mức độ suy giảm nhẹ” hoặc “mức độ suy giảm nghiêm trọng hoặc nặng”.

Các nhà nghiên cứu cũng hỏi liệu những người tham gia có mắc các bệnh mãn tính, chẳng hạn như tiểu đường hoặc đột quỵ hay không và mức độ nghiêm trọng của tình trạng này.

Trong nhóm phỏng vấn thứ hai 36 tháng sau khi nghiên cứu bắt đầu, hầu hết những người tham gia là phụ nữ có độ tuổi trung bình là 82. Họ hầu hết là độc thân, góa bụa hoặc ly hôn và sống một mình. Gần 80 phần trăm những người tham gia cho biết không bị suy giảm thị lực.

Nhưng tình trạng suy giảm thị lực tăng lên theo thời gian và tần suất hoạt động thể chất và tinh thần của người tham gia giảm - đặc biệt là đối với các hoạt động như đạp xe, đi bộ đường dài, thể dục dụng cụ và làm vườn.

Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng việc giải các câu đố ô chữ và đọc cũng giảm khi các vấn đề về thị lực trở nên tồi tệ hơn.

Các nhà nghiên cứu kết luận rằng khi thị lực của người lớn tuổi giảm mạnh, sự tham gia của họ vào các hoạt động thể chất và tinh thần cũng giảm theo.

Nhóm nghiên cứu cho rằng, vì hầu hết các trường hợp mất thị lực đều có thể ngăn ngừa được, các chiến lược để trì hoãn việc mất thị lực cũng có thể giúp trì hoãn sự suy giảm thể chất và tinh thần ở người lớn tuổi.

Nguồn: Hiệp hội Lão khoa Hoa Kỳ