Bộ não dự đoán khả năng phục hồi cảm xúc của đối tác

Các thử nghiệm trong phòng thí nghiệm từ lâu đã gợi ý mối liên hệ giữa một khu vực cụ thể trong não của chúng ta và cách chúng ta điều chỉnh cảm xúc của mình. Nhưng một nghiên cứu mới được thực hiện tại Đại học Harvard hiện đã tìm thấy bằng chứng trong bối cảnh thế giới thực để hỗ trợ mối liên hệ này.

Nghiên cứu mới cho thấy rằng hoạt động của não - đặc biệt ở khu vực được gọi là vỏ não trước trán bên - là một chỉ báo tốt hơn nhiều về việc một người sẽ cảm thấy như thế nào trong những ngày sau cuộc chiến với bạn đời của mình.

Những người cho thấy hoạt động thần kinh nhiều hơn ở vỏ não trước trán bên ít có khả năng khó chịu vào ngày sau khi chiến đấu với bạn tình.

Các phát hiện chỉ ra vai trò của vỏ não trước trán bên trong điều tiết cảm xúc và cho thấy rằng chức năng được cải thiện trong vùng này cũng có thể cải thiện tâm trạng hàng ngày.

Tác giả chính Christine Hooker, phó giáo sư tâm lý học tại Khoa Nghệ thuật và Khoa học của Harvard, cho biết: “Những gì chúng tôi nhận thấy, như bạn có thể mong đợi, là mọi người đều cảm thấy tồi tệ vào ngày xung đột với đối tác của họ.

“Nhưng ngày hôm sau, những người có hoạt động vỏ não trước trán bên cao cảm thấy tốt hơn và những người có hoạt động vỏ não trước trán bên thấp tiếp tục cảm thấy tồi tệ.”

Nghiên cứu trước đây đã chỉ ra rằng vỏ não bên trước trán có liên quan đến việc điều chỉnh cảm xúc trong các thử nghiệm trong phòng thí nghiệm, nhưng hiệu ứng này chưa bao giờ được chứng minh là có liên quan đến trải nghiệm trong cuộc sống hàng ngày.

Nghiên cứu này liên quan đến các cặp vợ chồng khỏe mạnh trong một mối quan hệ lâu hơn ba tháng. Khi ở trong máy quét fMRI, những người tham gia đã xem ảnh của bạn đời với nét mặt tích cực, tiêu cực hoặc trung tính và hoạt động thần kinh của họ được ghi lại khi phản ứng với hình ảnh. Trong khi ở trong phòng thí nghiệm, những người tham gia cũng được kiểm tra các kỹ năng kiểm soát nhận thức rộng hơn, chẳng hạn như khả năng kiểm soát các xung động, sự thay đổi và tập trung của sự chú ý.

Trong ba tuần, các cặp vợ chồng cũng ghi lại trong nhật ký trực tuyến trạng thái cảm xúc hàng ngày của họ và liệu họ có đánh nhau với bạn đời hay không.

Hooker nhận thấy rằng những người tham gia hiển thị hoạt động nhiều hơn ở vỏ não trước trán bên của họ trong khi xem các biểu hiện tiêu cực trên khuôn mặt của đối tác của họ trong máy quét ít có khả năng báo cáo tâm trạng tiêu cực vào ngày sau khi đánh nhau với đối tác của họ, cho thấy rằng họ có khả năng cảm xúc tốt hơn " dội lại ”sau xung đột.

Cô cũng phát hiện ra rằng những người có nhiều hoạt động hơn ở vỏ não bên trước trán và điều tiết cảm xúc nhiều hơn sau khi đánh nhau thể hiện khả năng kiểm soát nhận thức nhiều hơn trong các bài kiểm tra trong phòng thí nghiệm, cho thấy mối liên hệ giữa điều chỉnh cảm xúc và kỹ năng kiểm soát nhận thức rộng hơn.

Hooker nói: “Yếu tố quan trọng là hoạt động của não trong máy quét đã dự đoán trải nghiệm của họ trong cuộc sống. “Các nhà khoa học tin rằng những gì chúng ta đang xem trong máy quét có liên quan đến cuộc sống hàng ngày, nhưng rõ ràng là chúng ta không sống cuộc sống của mình trong máy quét. Nếu chúng ta có thể kết nối những gì chúng ta thấy trong máy quét với khả năng điều chỉnh cảm xúc hàng ngày của ai đó, thì điều đó có thể giúp các nhà tâm lý học dự đoán mức độ phản ứng của mọi người với những sự kiện căng thẳng trong cuộc sống của họ. "

Trong khi Hooker thừa nhận rằng phải làm nhiều việc hơn để phát triển các ứng dụng lâm sàng cho nghiên cứu, thì có thể chức năng vỏ não trước trán bên cung cấp thông tin về tính dễ bị tổn thương của một người để phát triển các vấn đề tâm trạng sau một sự kiện căng thẳng. Điều này đặt ra câu hỏi là liệu tăng chức năng vỏ não trước trán bên có cải thiện năng lực điều tiết cảm xúc hay không.

Nghiên cứu đã được xuất bản trên tạp chí số tháng này, Tâm thần học sinh học.

Nguồn: Đại học Harvard