Giờ làm việc dài có thể dẫn đến rủi ro về rượu
Nghiên cứu mới từ Vương quốc Anh cho thấy những nhân viên làm việc hơn 48 giờ mỗi tuần có nhiều khả năng tham gia vào việc uống rượu có nguy cơ cao hơn những người làm việc theo tuần tiêu chuẩn.
Mức tiêu thụ rượu có nguy cơ được coi là hơn 14 ly mỗi tuần đối với phụ nữ và hơn 21 ly mỗi tuần đối với nam giới.
Uống quá nhiều này được cho là có thể làm tăng nguy cơ mắc các vấn đề sức khỏe bất lợi, bao gồm bệnh gan, ung thư, đột quỵ, bệnh tim mạch vành và rối loạn tâm thần.
Ở châu Âu, một chỉ thị của công đoàn đảm bảo rằng người lao động ở các nước EU có quyền làm việc không quá 48 giờ một tuần, kể cả làm thêm giờ. Nhưng nhiều người, chẳng hạn như các nhà quản lý và chuyên gia được đào tạo bài bản, làm việc nhiều giờ hơn để đạt được sự thăng tiến nhanh hơn, tăng lương và kiểm soát nhiều hơn công việc và việc làm.
Ở Mỹ, tuần làm việc trung bình của một nhân viên làm công ăn lương là 46,7 giờ, một giá trị đang tăng lên trong hai thập kỷ qua.
Nghiên cứu trước đây đã tìm thấy mối liên hệ giữa làm việc nhiều giờ hơn và uống rượu có nguy cơ, nhưng điều này chỉ liên quan đến các nghiên cứu nhỏ, dự kiến.
Mặc dù rượu có thể giúp giảm bớt căng thẳng khi làm việc trong thời gian dài, nhưng việc tiêu thụ nhiều rủi ro cũng có liên quan đến những khó khăn tại nơi làm việc, bao gồm tăng thời gian nghỉ ốm, hiệu suất kém, suy giảm khả năng ra quyết định và chấn thương nghề nghiệp.
Trong nghiên cứu mới, Tiến sĩ Marianna Virtanen và các đồng nghiệp đưa ra phân tích hệ thống đầu tiên về mối liên quan giữa thời gian làm việc dài và việc sử dụng rượu.
Các nhà nghiên cứu đã thực hiện một phân tích cắt ngang của 333.693 người ở 14 quốc gia. Từ đánh giá này, họ nhận thấy rằng thời gian làm việc dài hơn làm tăng 11% khả năng sử dụng rượu.
Một phân tích tiền cứu cho thấy nguy cơ bắt đầu sử dụng rượu có nguy cơ tương tự tăng 12% ở 100.602 người từ chín quốc gia.
Dữ liệu người tham gia cá nhân từ 18 nghiên cứu tiền cứu cho thấy những người làm việc 49-54 giờ và 55 giờ mỗi tuần hoặc hơn được phát hiện có nguy cơ tiêu thụ rượu có nguy cơ tương ứng là 13% và 12% so với những người làm việc 35-40 giờ mỗi tuần.
Các tác giả chỉ ra rằng không có sự khác biệt nào giữa nam và nữ hoặc theo độ tuổi, tình trạng kinh tế xã hội hoặc khu vực.
Mặc dù về mặt tuyệt đối, sự khác biệt giữa các nhóm là tương đối nhỏ, các tác giả cho rằng bất kỳ sự phơi nhiễm nào có thể tránh được sự gia tăng bệnh tật hoặc hành vi gây hại cho sức khỏe, hoặc cả hai, đều cần được kiểm tra cẩn thận.
Các phát hiện cũng cung cấp hỗ trợ cho 48 giờ mỗi tuần được khuyến nghị do Liên minh Châu Âu thực thi.
Nhóm các nhà nghiên cứu viết: “Nơi làm việc là một môi trường quan trọng để ngăn ngừa lạm dụng rượu, bởi vì hơn một nửa dân số trưởng thành có việc làm. “Cần nghiên cứu thêm để đánh giá xem liệu các can thiệp phòng ngừa chống lại việc sử dụng rượu có nguy cơ có thể mang lại lợi ích từ thông tin về giờ làm việc hay không”.
Trong một bài xã luận kèm theo, Cassandra Okechukwu, MSN, Sc.D., trợ lý giáo sư tại Trường Y tế Công cộng Harvard, viết rằng kết quả có ý nghĩa đối với các trường hợp ngoại lệ đối với giờ làm việc hàng tuần được khuyến nghị, có thể dẫn đến uống nhiều rượu hơn và nguy cơ sức khỏe lớn hơn đối với hàng triệu người.
Cô cho biết làm việc nhiều giờ là một nguy cơ sức khỏe không thể bỏ qua và quy định về giờ làm việc có thể là một can thiệp sức khỏe cộng đồng.
Nguồn: Tạp chí Y khoa Anh / EurekAlert
