Thiên nhiên có thể nuôi dưỡng sự sáng tạo
David Strayer, Ph.D., đồng tác giả của nghiên cứu và là giáo sư cho biết: “Đây là một cách cho thấy rằng tương tác với thiên nhiên có những lợi ích thực sự, có thể đo lường được đối với việc giải quyết vấn đề một cách sáng tạo mà thực sự chưa được chứng minh chính thức trước đây. tâm lý học tại Đại học Utah. “Nó cung cấp cơ sở lý luận để cố gắng hiểu thế nào là cách tương tác lành mạnh trên thế giới và việc vùi mình trước máy tính 24/7 có thể có chi phí có thể được khắc phục bằng cách đi bộ đường dài trong tự nhiên.”
Nghiên cứu liên quan đến 56 người - 30 nam và 26 nữ - với độ tuổi trung bình là 28 đã tham gia các chuyến đi bộ đường dài từ 4 đến 6 ngày ở vùng hoang dã do trường thám hiểm Outward Bound tổ chức ở Alaska, Colorado, Maine và Washington State. Không có thiết bị điện tử nào được phép trong các chuyến đi.
Trong số 56 đối tượng đó, 24 đối tượng đã làm bài kiểm tra tính sáng tạo gồm 10 mục vào buổi sáng trước khi họ bắt đầu chuyến du lịch ba lô của mình và 32 người đã làm bài kiểm tra vào sáng ngày thứ tư của chuyến đi.
Các nhà nghiên cứu báo cáo rằng những người đi du lịch ba lô trong bốn ngày đã trả lời đúng trung bình 6,08 trong số 10 câu hỏi, so với điểm trung bình 4,14 của những người chưa bắt đầu chuyến đi.
Các nhà nghiên cứu kết luận: “Chúng tôi cho thấy rằng bốn ngày đắm mình trong thiên nhiên và sự ngắt kết nối tương ứng với đa phương tiện và công nghệ sẽ làm tăng hiệu suất của một nhiệm vụ sáng tạo, giải quyết vấn đề lên 50%”, các nhà nghiên cứu kết luận.
Các nhà nghiên cứu chỉ ra rằng nghiên cứu không được thiết kế để “xác định xem các tác động là do tăng cường tiếp xúc với thiên nhiên, giảm tiếp xúc với công nghệ hay do ảnh hưởng tổng hợp của hai yếu tố này”.
Mặc dù nghiên cứu trước đó đã chỉ ra rằng thiên nhiên có những tác động có lợi, nhưng “điều hợp lý không kém là không phải đa nhiệm để kết thúc sự thông minh đi kèm với những lợi ích,” Strayer nói.
Các nhà nghiên cứu đã trích dẫn các nghiên cứu trước đó chỉ ra rằng trẻ em chỉ dành 15 đến 25 phút mỗi ngày để chơi thể thao và ngoài trời, và trung bình thanh niên từ 8 đến 18 tuổi dành hơn 7,5 giờ mỗi ngày để sử dụng các phương tiện như TV, điện thoại di động và máy tính. .
Họ cũng trích dẫn nghiên cứu trước đó về "lý thuyết phục hồi có chủ ý", nói rằng công nghệ hiện đại và nơi đa nhiệm đòi hỏi "sự chú ý điều hành" của chúng ta - khả năng chuyển đổi giữa các nhiệm vụ, tiếp tục công việc và ngăn chặn các hành động và suy nghĩ phân tâm - và bản chất đó là hiệu quả trong việc bổ sung những khả năng này.
"Xã hội hiện đại của chúng ta chứa đầy những sự kiện đột ngột - còi báo động, còi, điện thoại đổ chuông, báo thức, tivi, v.v. - chiếm đoạt sự chú ý", các nhà nghiên cứu viết trong nghiên cứu được đăng trên PLoS MỘT, một tạp chí trực tuyến do Thư viện Khoa học Công cộng xuất bản. “Ngược lại, môi trường tự nhiên có liên quan đến sự mê hoặc nhẹ nhàng, mềm mại, cho phép hệ thống điều hành chăm sóc bổ sung.”
Nghiên cứu trước đó cho thấy rằng đi bộ đường dài có thể cải thiện khả năng đọc hiệu đính, khả năng nhìn thấy một ảo ảnh quang học nhất định và khả năng lặp lại các chữ số sau khi nghe một danh sách các chữ số. Nhưng Strayer lưu ý rằng không có khả năng nào trong số đó cung cấp một thước đo tiêu chuẩn về sự chú ý hoặc sự sáng tạo của người điều hành.
Vì vậy, ông và các nhà nghiên cứu đồng nghiệp Ruth Ann Atchley và Paul Atchley từ Đại học Kansas đã thực hiện một cuộc chạy thử nghiệm cho nghiên cứu bằng cách thử nhiều bài kiểm tra khả năng sáng tạo của bản thân trong một chuyến du lịch ba lô kéo dài 5 ngày ở phía nam Utah’s Grand Gulch vào tháng 5 năm 2010.
Họ quyết định sử dụng một bài kiểm tra được gọi là Bài kiểm tra liên kết từ xa, hoặc RAT, là một công cụ đo lường tiêu chuẩn cho tư duy sáng tạo và giải quyết vấn đề. Các nhà nghiên cứu lưu ý rằng những khả năng này phát sinh trong cùng một khu vực vỏ não trước trán của não bị phản ứng dữ dội bởi những yêu cầu liên tục về sự chú ý của chúng ta trong môi trường công nghệ của chúng ta, các nhà nghiên cứu lưu ý.
Trong bài kiểm tra không thời gian, những người tham gia nhận được 10 bộ ba từ. Đối với mỗi bộ, họ phải đưa ra một từ thứ tư được gắn với ba từ còn lại. Ví dụ: câu trả lời cho SAME / TENNIS / HEAD có thể là MATCH (vì một trận đấu giống nhau, trận đấu quần vợt và trận đấu đầu tiên).
Không giống như các nghiên cứu khác, trong đó các đối tượng được thử nghiệm trong phòng thí nghiệm sau thời gian ngắn ngoài trời, "nghiên cứu hiện tại là duy nhất ở chỗ những người tham gia được tiếp xúc với thiên nhiên trong một thời gian dài và họ vẫn ở trong khung cảnh tự nhiên đó trong quá trình thử nghiệm", các nhà nghiên cứu cho biết.
Nguồn: Đại học Utah
