Căng thẳng hiện tại, đầu đời có thể kết hợp để ảnh hưởng đến nội tiết tố và sức khỏe

Theo một nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí này, những người trưởng thành căng thẳng cũng có tuổi thơ căng thẳng có nhiều khả năng biểu hiện các mô hình hormone gắn liền với kết quả sức khỏe tiêu cực. Khoa học Tâm lý.

Khi căng thẳng, não của chúng ta tiết ra hormone cortisol; Nói chung, mức cortisol của chúng ta đạt đỉnh vào buổi sáng và giảm dần trong ngày. Nhưng đôi khi cơ chế này bị rối loạn điều tiết, dẫn đến mô hình cortisol phẳng hơn có liên quan đến kết quả sức khỏe tiêu cực.

Nhà khoa học tâm lý, Tiến sĩ Ethan Young, nhà nghiên cứu tại Đại học Minnesota, cho biết: “Những gì chúng tôi nhận thấy là mức độ tiếp xúc với căng thẳng đầu đời của một người đóng một vai trò quan trọng trong sự phát triển của các mô hình giải phóng cortisol không lành mạnh.

“Tuy nhiên, điều này chỉ đúng nếu các cá nhân cũng đang trải qua mức độ căng thẳng hiện tại cao hơn, cho thấy rằng sự kết hợp của căng thẳng đầu đời cao hơn và căng thẳng trong cuộc sống hiện tại cao hơn dẫn đến lượng cortisol không lành mạnh nhất.”

Đối với nghiên cứu, các nhà nghiên cứu đã xem xét dữ liệu từ 90 cá nhân thuộc nhóm sinh nguy cơ cao từ Nghiên cứu dọc Minnesota về rủi ro và thích ứng.

Nhóm đặc biệt muốn hiểu các sự kiện căng thẳng tác động đến hệ thống phản ứng với căng thẳng của não bộ sau này như thế nào: Liệu tổng số căng thẳng đã trải qua trong suốt cuộc đời có quan trọng không? Hay việc tiếp xúc với căng thẳng trong những giai đoạn phát triển nhạy cảm - đặc biệt là trong thời thơ ấu - có tác động lớn nhất?

Young và các đồng nghiệp cũng muốn nghiên cứu khả năng thứ ba; rằng có lẽ căng thẳng thời thơ ấu làm cho hệ thống phản ứng với căng thẳng của chúng ta nhạy cảm hơn với các tác nhân gây căng thẳng xuất hiện sau này trong cuộc sống.

Nhóm đã đánh giá dữ liệu từ Lịch trình Sự kiện Cuộc sống (LES), khảo sát các sự kiện căng thẳng trong cuộc sống của các cá nhân, bao gồm rắc rối tài chính, các vấn đề về mối quan hệ, nguy hiểm về thể chất và tỷ lệ tử vong. Các lập trình viên được đào tạo đánh giá mức độ gián đoạn của từng sự kiện trên thang điểm từ 0 đến 3 để tạo ra điểm tổng thể cho khoảng thời gian đo lường đó.

Các bà mẹ của những người tham gia hoàn thành cuộc phỏng vấn khi trẻ được 12, 18, 30, 42, 48, 54 và 64 tháng tuổi; khi chúng học Lớp 1, 2, 3 và 6; và khi họ 16 và 17 tuổi. Những người tham gia đã tự hoàn thành LES khi họ 23, 26, 28, 32, 34 và 37 tuổi.

Điểm LES của những người tham gia được nhóm thành các giai đoạn cụ thể: thời thơ ấu (1-5 tuổi), thời thơ ấu (Lớp 1-6), vị thành niên (16 và 17 tuổi), giai đoạn trưởng thành sớm (23-34 tuổi) và hiện tại (37 năm).

Ở tuổi 37, những người tham gia được lấy mẫu cortisol hàng ngày trong khoảng thời gian 2 ngày. Họ thu thập một mẫu nước bọt khi thức dậy và lặp lại 30 phút và 1 giờ sau đó; họ cũng lấy mẫu vào buổi chiều và trước khi đi ngủ.

Kết quả cho thấy cả căng thẳng trong cuộc sống và căng thẳng thời thơ ấu đều không dự đoán mô hình mức độ cortisol ở tuổi 37. Thay vào đó, mô hình cortisol phụ thuộc vào cả căng thẳng thời thơ ấu và căng thẳng ở tuổi 37. Những người tham gia trải qua mức độ căng thẳng tương đối thấp trong thời thơ ấu cho thấy tương đối giống nhau mô hình cortisol bất kể mức độ căng thẳng của họ ở tuổi trưởng thành. Mặt khác, những người tham gia đã tiếp xúc với mức độ căng thẳng tương đối cao thời thơ ấu cho thấy mô hình cortisol hàng ngày phẳng hơn - nhưng chỉ khi họ cũng báo cáo mức độ căng thẳng cao khi trưởng thành.

Các nhà nghiên cứu cũng nghiên cứu xem liệu căng thẳng trong cuộc sống ở tuổi trung niên, thanh thiếu niên và giai đoạn đầu trưởng thành có liên quan đến mô hình cortisol của người lớn hay không, nhưng họ không tìm thấy mối liên hệ có ý nghĩa nào.

Các phát hiện cho thấy rằng thời thơ ấu có thể là thời điểm đặc biệt nhạy cảm, trong đó các sự kiện căng thẳng trong cuộc sống - chẳng hạn như những sự kiện liên quan đến chấn thương hoặc nghèo đói - có thể thay đổi hệ thống phản ứng với căng thẳng của não, với những hậu quả về sức khỏe kéo dài đến tuổi trưởng thành.

Các nhà nghiên cứu lưu ý rằng cortisol chỉ là một phần của hệ thống phản ứng với căng thẳng của con người và họ hy vọng sẽ xem xét các thành phần khác, chẳng hạn như hệ vi sinh vật trong ruột của chúng ta, cũng đóng vai trò như thế nào đối với kết quả sức khỏe lâu dài.

Nguồn: Hiệp hội Khoa học Tâm lý