Bệnh nhân phẫu thuật giai đoạn nhẹ hoạt động thể chất ít có nguy cơ bị trầm cảm
Người trưởng thành béo phì có nguy cơ mắc chứng rối loạn trầm cảm nặng (13,3%) hoặc rối loạn lo âu (19,6%) cao gần gấp đôi so với dân số chung (7,2 và 10,2%), theo Tiến sĩ dịch tễ học Wendy C. King. tại Trường Cao học Y tế Công cộng của Đại học Pittsburgh.
“Thông thường, các chuyên gia lâm sàng quản lý chứng trầm cảm và lo lắng của bệnh nhân bằng tư vấn và / hoặc thuốc chống trầm cảm hoặc chống lo âu,” cô nói. “Nghiên cứu gần đây đã tập trung vào hoạt động thể chất như một phương pháp điều trị thay thế hoặc hỗ trợ.”
Chỉ một giờ hoạt động thể chất cường độ trung bình mỗi tuần - hoặc 8 phút mỗi ngày - có thể giúp giảm tỷ lệ điều trị trầm cảm hoặc lo âu ở những người trưởng thành bị béo phì nặng tới 92%.
Tương tự, chỉ cần 4.750 bước mỗi ngày - ít hơn một nửa so với 10.000 bước được khuyến nghị cho một người trưởng thành khỏe mạnh - đã giảm 81% tỷ lệ điều trị trầm cảm hoặc lo âu.
King, tác giả chính của nghiên cứu, cho biết: “Có thể là ở nhóm dân số này, những lợi ích sức khỏe tâm thần quan trọng có thể đạt được chỉ bằng cách không vận động.
Nhà nghiên cứu lưu ý rằng điều quan trọng là phải điều trị chứng trầm cảm và lo lắng trước khi phẫu thuật bọng mỡ. Trầm cảm trước phẫu thuật và lo lắng làm tăng nguy cơ mắc các tình trạng này sau phẫu thuật - và đã được chứng minh là có tác động tiêu cực đến việc giảm cân lâu dài do phẫu thuật gây ra.
Là một phần của Đánh giá theo chiều dọc của phẫu thuật bọng mỡ-2, một nghiên cứu quan sát được thiết kế để đánh giá rủi ro và lợi ích của phẫu thuật bẹn, King và các đồng nghiệp của cô đã đánh giá hoạt động thể chất của những người tham gia trong một tuần trước khi trải qua phẫu thuật bọng mỡ bằng một thiết bị điện tử nhỏ đeo ở trên mắt cá chân. Những người tham gia cũng đã hoàn thành các cuộc khảo sát để đánh giá sức khỏe tâm thần, các triệu chứng của bệnh trầm cảm, và điều trị các vấn đề tâm thần và cảm xúc, bao gồm cả trầm cảm và lo lắng.
Nghiên cứu bao gồm 850 người trưởng thành đang tìm kiếm phẫu thuật bọng mắt từ năm 2006 đến 2009 từ một trong 10 bệnh viện khác nhau trên khắp Hoa Kỳ.
Khoảng một phần ba số người tham gia báo cáo có các triệu chứng trầm cảm, trong khi hai phần năm cho biết đang dùng thuốc hoặc nhận tư vấn về chứng trầm cảm hoặc lo lắng.
Các nhà nghiên cứu lưu ý rằng mối liên hệ giữa hoạt động thể chất và ít trầm cảm là mạnh nhất khi chỉ xem xét hoạt động thể chất ở cường độ vừa phải. Tuy nhiên, số bước một người đi mỗi ngày, bất kể tốc độ, cũng có liên quan.
King nói: “Một mục tiêu khác của nghiên cứu này là xác định ngưỡng hoạt động thể chất giúp phân biệt tốt nhất tình trạng sức khỏe tâm thần. “Chúng tôi rất ngạc nhiên rằng các ngưỡng này thực sự thấp.”
Vì đây là một nghiên cứu cắt ngang, quan sát - có nghĩa là hoạt động thể chất thường xuyên của bệnh nhân và các triệu chứng trầm cảm được đo cùng một lúc - nên nghiên cứu không thể chứng minh rằng hoạt động thể chất của bệnh nhân ảnh hưởng đến sức khỏe tâm thần.
Đồng tác giả nghiên cứu Melissa A. Kalarchian, Phó giáo sư, Melissa A. Kalarchian, cho biết: “Kết quả của nghiên cứu này là đáng khích lệ, nhưng chúng tôi sẽ cần nghiên cứu thêm để xác minh rằng hoạt động thể chất là nguyên nhân làm giảm các triệu chứng trầm cảm ở nhóm bệnh nhân này. tại Viện và Phòng khám Tâm thần phương Tây, một phần của Trung tâm Y tế Đại học Pittsburgh (UPMC). “Tuy nhiên, hoạt động thể chất là một thành phần quan trọng của việc quản lý cân nặng theo hành vi và đáng khuyến khích rằng nó cũng có thể có tác động thuận lợi đến sức khỏe tâm thần”.
Nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Nghiên cứu Tâm lý học.
Nguồn: Trường Khoa học Y tế Đại học Pittsburgh
